proste

no nie ma %-) Byle dopiec nie?! No proste, na uczelnie mam 50m

właśnie teraz widzę, jak wszystko stało się nagle proste :-) nawiasem mówiąc, plecy po wczoraj zmiażdżone, góra ciała nie boli tylko wtedy, kiedy leżę :-P

Czesiek próbowałeś wypychania bioder leżąc? Jak nogi dasz prawie proste (w sensie daleko od tyłka) to dwugłowe mocniej pracują, jak stopy bliżej tyłka, to on pracuje mocniej. Dokładasz sztangę pod brzuchem zaraz trzymaną i jedziesz.

ja jak po wakacjach wrócę z pracy z szwabów to - zależnie od bf - wejdę w suchą masę, albo zrobię lekką redu i dopiero i będę trzymał niski bf Też bym chętnie pojechał do szwabów coś grosza do robić, ale to nie takie proste, bo najpierw trzeba zadbać o to by tam nie zdechnąć albo co gorsza by masa za bardzo nie spadła ;/

[...] to - zależnie od bf - wejdę w suchą masę, albo zrobię lekką redu i dopiero i będę trzymał niski bf Też bym chętnie pojechał do szwabów coś grosza do robić, ale to nie takie proste, bo najpierw trzeba zadbać o to by tam nie zdechnąć albo co gorsza by masa za bardzo nie spadła ;/ mam tam rodzinę z firmą budowlaną. dostanę pracę na budowie, będę [...]

czyli ja to mam już nadwyżkę omega-3. %-) żeby to było takie proste... #-P

przysiady stały się banalnie proste

nieźle wam siadło z tym odblokiem !! clomid/nolva czy t-bol/6oxo ? jest to sprawa indywidualna/pieniężna/zdrowotna każdego z osobna, tak samo jak bloku. Nikt tu nikogo nie namawia do niczego, czytaj i wyciągaj wnioski, obserwujesz organizm po czym sięgasz do portfela i juz wiesz czym sie odblokowujesz. Proste jak ***anie !! a teraz pytanie z [...]

[...] Dodatków nie wliczam do diety - co do batonów to zobacz składzik - praktycznie 0 cukrów. Co do suplementów prozdrowotnych - jak komus nie sa potrzebne to ich nie uzywa - proste....... Ja na tyle miałem "rozstrojhony" organizm i zaniedbały ze musziałem i nie załuje ze spróbowałem bo czuje sie o niebo lepij i dlatego ciągle mam i [...]

[...] powiem Ci że skutki uboczne są zawsze, czuje to nawet gdy zasnę. jak nie zamulenie to ciśnienie, czasem zdarzy się jąder kurczenie. lecz życie pakera nikt nie powiedział że proste, za to gdy słyszysz propsy to Twoje nastawienie odrazu jest bardziej radosne. zależy jakie masz nastawienie drogi kolego, ale na sucho raczej nie zdziałasz nic [...]

[...] to efekt rozbudowy góry grzbietu na grubość.Trzeba bylo robic mc by to wszystko sie utrzymało.....:) -koleją rzeczy dołaczyły sie mieśnie nóg-tylna część- i mc na proste nogi -epoka Colemana-to pasiaste pośladki-kiedys nikomu by nie przyszlo do głowy robic ze slipków sportowych stringi-by pokazac rzezbe posladków.... i oczywiscie max [...]

kurva i kobieta Wam musi mówić tak proste rzeczy....

No proste ;-]

Nie moge se żadnej fajnej czapki z daszkiem znaleźć, a tych z daszkiem wyprasowanym żelazkiem nie trawie :-D jakaś moda teraz ostatnio na te daszki proste od linijki , zyebane śa :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-10-18 22:08:34

No Proste Mamed to miszczunio

k***a nayebałem takiego długiego posta do Dremora i wyebało błąd 502 i choj nie bede pisał drugi raz :-D yebie CO do Dojczów i obywatelstwa to nie az takie proste, musisz też mieć udokumentowany dochód od iluś lat i teraz coraz ciezej dostac dla polaka, od wielu czynnikow to zeleży , najlepiej się hajtnąc ze szwabka

Bullet w świętego Mikołaja też wierzysz czy już nie? Tak przy okazji mi sie ten film przypomniał, polecam :D niektóre motywy za mocne, a niektóre triki tak proste i oczywiste, że aż człowiek głupi że sie wcześniej takiej banalnej sztuczki nie spodziewał http://www.youtube.com/watch?v=JT4YFHB-mvc

[...] najbardziej cisnę i tak okrężne i front kicki bo są jednymi z konkretniejszych rzeczy. Ale myślę, że w sytuacji gdzie musiałbym kogoś obić to sporo by mi pomogła capoeira. Niektóre proste sztuczki typu unik-kontra dają spore możliwości i fajnie wchodzą w nawyk. Na szczęście od gimnazjum nikomu dać w mordę nie musiałem. Generalnie możliwości są.

Zrobiłam awanturę - proste :-P

[...] tych tłuszczów i węglowodanów... Jeśli chodzi o tłuszcze to nieprawdopodobniej powinienem zastąpić te orzechy większością oliwy z oliwek... Tak? Ale co do węgli to nie do końca rozumiem, ponieważ zastosowałem przed treningiem ww złożone ( makaron) a po treningu ww proste (banan). To jakby ktoś mógł to proszę o odpisanie co i jak. Pozdrawiam :D