socham
Nie będę zakładał nowego tematu a mam pytanie:
która głowa tricepsa pracuje przy pompkach najbardziej?
która głowa tricepsa pracuje przy pompkach najbardziej?
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
360
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22385
...
Napisał(a)
Ołówek.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1207
szukalem czegos w moich tematach a post swierzy to jeszcze odpisze.
lukas źle zrozumiałeś. Jeżeli trenujesz klatke raz w tygodniu to TRENUJESZ JĄ RAZ W TYGODNIU! Gainera się spożywa wg brakow w diecie. z rachi tego ze posiada wegle proste i zlozone najwydajniej jest go jeść po treningu
lukas źle zrozumiałeś. Jeżeli trenujesz klatke raz w tygodniu to TRENUJESZ JĄ RAZ W TYGODNIU! Gainera się spożywa wg brakow w diecie. z rachi tego ze posiada wegle proste i zlozone najwydajniej jest go jeść po treningu
************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1207
i juz nic nie pis o tych pompkach bo sztanga/sztangieli o wiele lepiej rozwiną klatkę
************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************
