Prosty ze skrętem czy bez?

ze skrętem :) ale tak jak wyżej, najważniejsze jest wyjście z biodra i z barku, a dlon po pewnym czasie przeciez i tak sama się skręca tak mi się wydaje ;)

dla mnie też jest to dziwna rozkmina

skręcać nei skręcać

dla mnie juzdziwne jest bicie ciosu z ręki a nei z ciała , kwestia przyzwyczajenia

Bass Rutten w swojej szkoleniówce uderza z pięścia ułozoną pionowo(kciuk do góry)
Osobiscie wole ze skrętem.Ale oczywiscie to kwestia indywidualna,a najwazniejsza jest technika wyprowadzenia ciosu jak wyzej juz wspomniano.

Jeżeli są to długie proste to moim zdaniem ze skrętem, a jeżeli takie krutkie "dzidy" to dłoń pionowo...

Jeżeli chodzi o technikę czysto bokserską - a wiadomo, że boks to podstawa w wyszkoleniu rąk to zawsze ze skrętem. Każdy cios.

dokrecamy w kazdej plaszczyznie
edit: jak remy w moim avku

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-05-27 16:44:43

Opinia fachowca: http://rapidshare.de/files/21766961/1.avi.html
w miejsce ******** Rapid share.de

albo juz nic

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-05-30 16:00:01