SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a ja nie widzę? Ćwiczę już półtora roku i schudłam 14 kg. Później doszło mi 4 kg ale z tkanki mięśniowej. Mam 180 cm wzrostu i aktualnie ważę 74 kg. Nie jest źle ale chciałabym zgubić jeszcze 5 kg. Układam właśnie dietę redukcyjną, nie jest to proste ale się staram i pragnę się podzielić pytaniami z innymi. Pomoże mi ktoś z tą ankietą???

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 09:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pisałem mam 18 lat i proszę o rady w sprawie diety, które mógłbym łatwo zastosować, na razie nie zarabiam więc rady typu jedz łososie odpadaja bo mnie nie stać. Chciałbym proste rady takie które bym mógł zastosować z dnia na dzień, planuję całkowicie ograniczyć jedzenie słodyczy. chciałbym zebyscie mi pomogli w ułozeniu diety myślałem o 6 [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 23:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaszkodzić. Organizm potrzebuje wszystkich niezbednych witamin, minerałów i składników odżywczych a odżywiając się samymi owocami, które zawierają de facto głównie cukry proste, powodujesz niedobory innych składników a to na pewno nie jest dla organizmu sytuacja komfortowa. Ponadto jesteśmy na forum sporotwym, a żaden sportowiec nie będzie na [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] cykl a w twoim wieku to juz pewnie nie zejdziesz bo poczujesz tyle sil i witalnosci jakbys cofnal sie 10-15lat. Po co oralami flaki dobijac ktore i tak przez cala zywnosc naszych czasow dostaja po dupie. A iniekcje popatrz na youtube filmy instruktarzowe.Naprawde to jest banalnke proste potem sie bedziesz smial z siebie ze sie tego obawiales.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Chłop pyta o wiarygodny wynik więc do tego się odnosze. Będzie pytał o po prostu wynik wtedy Wy się odniesiecie. Proste %-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Za dużo rozkminiacie co z czym da jaki efekt. Wbijać, kombinować i obserwować co jak działa. Wtedy trzymać się odpowiednich substancji. Proste ;-) Tak wlasnie robie (chyba). Wiem, ze npp i test to fajna kombinacja tylko ten dolek mnie dopadl dlatego mysle o dodaniu provi, ale to daleko. Za 6 tyg start prop+master.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więcej czasu wśród ludzi (chociaż mam opory przed kontaktem z innymi przez tą mgłę umysłową i zamulenie w dalszym ciągu). Nie jestem do końca przekonany jednak, żeby taki stan w jakim się obecnie znajduje był spowodowany tak błahą rzeczą jak picie kawy, internet, pornografia itp. - to się wydaje za proste, żeby było główną przyczyną

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    kiedyś były inne środki i o wiele, wiele niższe dawki - cykle były proste i opierały się na 2, maksymalnie 3 środkach, teraz są mostki, mixy, insa i inne cuda

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 22:50:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] produktu niczego nie da się stwierdzić. Pomijając. Na alegroszu lata mnóstwo pre opisanych jako DMAA. Ludzie kupują ten shit bo się łudzą. Nie wiem jak z dostępnąścią u chinola ale gdyby to było takie proste wszystkie laby klepałyby tabsy. Nic co lata po aukcjach nie ma DMAA. Podbite dawki DMHA, kofy, johy, jakieś wyciągi z krzaków i tyle.

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-17 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] uważając że jazda na rowerze przecież musi być ekonomiczna a wręcz darmowa w porównaniu z jazdą autem , krótko mówiąc , to wszystko zależy :) co jest naszym paliwem , proste wyliczenie , mój wzrost wiek itd to około 550-600 spalonych kcal przy jeździe 16-18 km/h wyliczenia przyjmijmy na dystans 100 km , autem diesel lub lpg jest to koszt w [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] skoro lecisz npp po raz pierwszy to nie wrzucaj w ciemno caba tylko polec kilka tygodni bez niego i dopiero zrob badania zeby zobaczyc co z ta prolka. no bo odpowiedz mi na proste pytanie: skoro nie czujesz zadnych sajdow, zdrowie dopisuje, po to jasna cholere obciazac organizm kolejna chemia? a caba to silny lek. teraz do mnie jeszcze dotarlo. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-04 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] skoro lecisz npp po raz pierwszy to nie wrzucaj w ciemno caba tylko polec kilka tygodni bez niego i dopiero zrob badania zeby zobaczyc co z ta prolka. no bo odpowiedz mi na proste pytanie: skoro nie czujesz zadnych sajdow, zdrowie dopisuje, po to jasna cholere obciazac organizm kolejna chemia? a caba to silny lek. teraz do mnie jeszcze dotarlo. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-04 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] skoro lecisz npp po raz pierwszy to nie wrzucaj w ciemno caba tylko polec kilka tygodni bez niego i dopiero zrob badania zeby zobaczyc co z ta prolka. no bo odpowiedz mi na proste pytanie: skoro nie czujesz zadnych sajdow, zdrowie dopisuje, po to jasna cholere obciazac organizm kolejna chemia? a caba to silny lek. teraz do mnie jeszcze dotarlo. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-04 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Proste jak konstrukcja cepa....

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Za dużo rozkminiacie co z czym da jaki efekt. Wbijać, kombinować i obserwować co jak działa. Wtedy trzymać się odpowiednich substancji. Proste ;-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 21:41:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dzisiejsze wyniki. Zrobilem wersje uproszczona, bo niecale 2 tygodnie temu byl komplet. Jade 3 x ew 100mp test prop +100 mg master p. Do tego dawalem 12,5 mg exe 1x w tygodniu. Cabasera nie dawalem, bo chcialem sprawdzic czy bedzie wybijalo PRL po odstawieniu npp. Exe zwieksze do 12,5 mg 2x ew i dam polowke cabera co 2 tygodnie. Martwi mnie troche [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Nie take to proste wszystko jak byśmy chcieli. Przy HRT dalej jesteśmy na etapie, że benefity wcale nie muszą być większe niż straty. Tyczy się to i teścia i GH. I nie wyskakiwać mie tu ze Stalone! %-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 10:13:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ja myslalam ze pojdzie to owiele szybciej... ze skreca noge troche pochodze o kulach i bedzie dobrze ale teraz wiem juz ze to nie jest takie proste, chodze juz lepiej ale nadal dosyc mocno utykam a najgorsze jest to siedzenie w domu i umieranie z nudów no bo ileż mozna heeh ja mialam 3 razy rehabilitacje po 10 zabiegów i prawde mowiac nic mi nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blachy śruby oraz druty w gipsie byłam 6 tygodni a w ten czwartek wyciągneli mi śrubę która blokowała mi poruszanie nogą myślałam ze będę mogła chodzic ale to nie jest takie proste .............mam teraz pytanie czy ktoś wie ile czasu będzie mnie bolec tak bardzo noga przy stawaniu ile czasu trwa powrót do jako takiego chodzenia bez kul bardzo [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 23:08:20 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Chuda gora, grube uda, brak proporcji - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] najczesciej wracam wieczorem i wtedy jest to ostatni posilek przed snem i sklada sie z sera bialego i ryby (np. tunczyk, makrela), czytalam ze po treningu powinny byc ww proste, ale jakos mi nie pasuje to na noc. Jesli wracam wczesniej to przyznam ze ciezko mi cos wymyslic, szcegolnie jesli chodzi o zrodlo bialka, bo zazwyczaj nie mam ochoty [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)