[...] - to wychodzi znacznie taniej - a 200mg deki / tyg. nie da za***istych efektów - duzo osób tutaj sie dziwi dlaczego kazdy siega po mete - a nie po np deke - to jest proste - kasa -kasa -kasa - wiekszosc osób zaczynała przygode z koksem od mety - nie ma co sie dziwic ze chłopaki wola mete - daje dobre przyrosty przy niskiej cenie! wiadomo [...]
'Tutaj sprawa wygląda inaczej. Musisz zdjęcie, które chcesz załadować sobie w profil umieścić gdzieś na jakieś stronie WWW, bądź na jakimś serwerze. Ja polecam wkleić te zdjęcie np. do tego postu, bądź do "Przerabiamy zdjęcia nad Nicka" Gdy już je wkleisz, klikasz prawym i bierzesz "Właściwości" następnie kopiujesz adres URL [...]
Jaka kuchnia takie życie słabo jesz ,słabo wyglądasz proste.Chciałem skomentować tatuaż ale tego nie zrobię... Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-02-26 13:22:39
[...] a tłuszcze sobie faktycznie dodam jakieś. a co do jajek to dużo osób na forum pisze że je ich wiele nawet po 6 dziennie a ja jem codziennie jedno rano i w dni treningowe(4 razy w tyg) dwa po siłce. Dodam jeszcze że moj post miał na celu prośbę o wskazówki żywieniowe co kiedy i ile jeść np. po treningu cukry proste. proszę jeszcze o porady
no cóż moge powiedzieć , ściganie sie wyscigowym autem po torze to niesamowite wrazenie, choc akurat ten w Wyrazowie jest malutki bardzo kręty ciezko rozpedzic sie powyzej setki bo krociutkie proste i ciagle zakrety nie moge doczekac sie kielc i poznania , jak beda fotki to powrzucam
A u mnie była tzw. ściana płaczu. Wyglądało to tak, że ludzie stawali rzędem obok siebie. nastepnie pierwszy z brzegu stawał naprzeciw drugiego i zadawał mu 2 szybkie proste w brzuch, oczywiście nie na fula. Potem przechodził do nastepnego itd. az w końcu dochodził do końca szeregu i tam stawał sam. To samo robił drugi w kolejce, potem trzeci i [...]
[...] Zdarzyło Ci się kiedyś, że miałeś taki problem? Czujesz, że masz zatkane zatoki, gardło pobolewa, a w klatce piersiowej coś Ci dokucza. Nie potrafisz zasnąć. Istnieje proste i bardzo skuteczne rozwiązanie tego problemu. Jest to terapia mokrych skarpetek. Gdy masz zainfekowane zatoki, gardło, klatkę piersiową, wtedy te miejsca są [...]
Witaj Proponuje proste FBW, narazie dwa razy w tygodniu, by zobaczyć jak zareaguje organizm i dać mu czas na adaptacje. Później będzie można myśleć o 3 sesji. Oprócz tego oczywiście dieta bogata w kcal, których potrzebujesz o wiele więcej niż gość pracujący przy biurku.
[...] to druga sprawa i takie badania często będą hamowane,kiedy w innych państwach ich obywatele cieszyć się będą zdrowiem.Marihuana jest poprostu narkotykiem społecznie nieakceptowanym(polska-katoland).No i co z tego,że tylko,żeńskie osobniki mają znaczące działanie ?Jakiś uraz do kobiet?Wyselekcjonowanie żeńskich roślinek jest dziecinnie proste.
Jabol kiedy to nie jest takie proste! jak sie położysz na brzuchu to tym bardziej są lekkie zgięcia między udami a pupą,już lepiej leżeć na tych plecach i oprzeć sie na pośladkach w takim stopniu że wszystko będzie fantastycznie napięte hrhrhr i słuszna uwaga,lekko ugiąć nogi %) najlepiej byłoby się wypiąć na kolankach ale to już delikatna [...]
To proste musisz odpowiednio skomponować diete, by udźwignąc obciązenie cięzkim cyklem siłowym i jednocześnie nie łapać kilogramów./ Choć z doświadczenia wiem, że lepiej jest to rozłożyć na dwa osobne cykle. Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-03-17 23:18:41
[...] w prostych rekach za glowa, spinasz brzuch podnoszec sie i przenoszac rownoczesnie sztangileke przed siebie na ukos na jedna strone x 10 na strone na zmiane 11. brzuszki proste ze sztangielka (pozycja jak wyzej, i tak trzymajac sztangielke robisz brzuszek lezac na pilce) x 20 Odpoczywaj po 30 sek miedzy cwiczeniami i seriami, Mam nadzieje, ze [...]
[...] na niej.. Tej kobiecie trudno dogodzic Madu bron Boze nie cwicz niewychodzenia kolan przed palce, wlasnie w przysiadzie ze sztanga maja one wychodzic przed palce O kolanach nie mysl, mysl by plecy bylu proste, pochylone do przodu, mysl by wzrok patrzyl ukosem w dol przed siebie, by siadac w dol jak na laweczke, a wstawac calym cialem .
Jesli tak dalej poćwicze, to moze znajde odpowiedzi na najbardziej filozoficzne pytania świata. Dzisiaj znalaslam odpowiedż na proste pytanie- Jaka jest najkrótsza minuta, a ta w czasie truchtu po 30 sek(tych najdluzszych na świecie), w HIIT.
[...] bioder/4kilo/ na pilce *30 Odwrotne brzuszki z piłką. *50 ciurkiem Brzuszki skośne /leżąc na pilce/ 4*15 /5 kilo (czyli jedna sztangielka trzymana oburącz) Bzuszki proste na pilce 3*15 /10 kilo ( ćwiczenie trudne, ale bardzo wciagajace i wydaje mi sie ,ze im wiecej robię tym lepiej, czyli ostatnie powtorzenia sa najlepsze) Razem goraca [...]
Mój piesek Dago
