nadmiar

[...] bys musial lawke sufac do niektorych cwiczen, minimalnie mysle 1.8 na 1.5 inaczej to ciasnota bedzie. w skrocie: Wtedy organizm nie odklada tluszczu na zapas, a jak sie na raz najesz, to nadmiar idzie w tluszcz. a tym bardziej jak zapomnisz zjesz to organizm przyzwyczaja sie i sie sam zabezpiecza. a ławka po zlozeniu to nie zajmuje duzo miejsca

[...] za 5 minut potrafie juz nieomal sikać w portki, po prostu jest to niekontrolowane i zazwsze nagle przychodzi, co stanowi duzy dla mnie dyskomfort. Wiem, ze u zwyklych ludzi nadmiar bialka przeksztalca sie w toksyczny amoniak, a u ludzi cwiczacych bialko raczej sluzy do odbudowy struktur miesniowych wiec mam nadzieje, ze sie przyzwyczaje Dobra, [...]

[...] Cię tylko pobudzić tylko pobudzić żęby sie same nasieniowody oczyściły. mowa o ejakulacie.. .ale jak Ty walisz męte (któa wzmaga produkcje nasienia i fruktozy w niej a nadmiar cukru sprzyja infekcii )i dopiero o tym wspominasz jak by to była jakaś odrzywka... Odstaw to odrazu olej tabelkę chybą ze jestes taki głupi by słuchać innych , [...]

Nie uważasz, że ich nadmiar - jadłem po 5 dziennie przez jakieś 2 miesiące mógł spowodować zwiększenie tkanki tłuszczowej? Szczególnie w połączeniu z resztą czynników, o których pisałem.

adrenalina która jednak daje siłe ale jej nadmiar w nietypowych sytuacjach powoduje stres. - serio ? to dość ciekawe

[...] inny aminokwas - chemiczny krewniak glutaminy - kwas glutaminowy. Kwas glutaminowy jest substancją przekaźnikową w układzie nerwowym. Pobudza on pewne typy komórek. Jego nadmiar do tego stopnia pobudza komórki, że te obumierają. Podobne substancje zwane są ekscytotoksynami. Problem w tym, że pewna część spożytej glutaminy zamienia się w kwas [...]

Gieniu pakój w siebie mase wit C (nigdy jej nie przdawakujesz-no moze jak będziesz bral jej nadmiar przez dluzszy okres- ale i tak jej nadwyżka jest usuwana z moczem). Po za tym CHOLINEX, jest bardzo dobry na przeziebienia. Uikaj wszystkiego co ma w skladzie efedryne (jest to substancja zabroniana traktowana jako doping) jest on chociazby w [...]

Jesli masz tzw. budowe gruszki czyli wiekszy dol i mniej ciala na gorze to faktycznie powinnas nieco rozwinac gorne partie ciala a zredukowac dolne. Jesli chodzi o typowe wiosla to nie jest za dobre urzadzenie do aerobow. Poza tym powinnas wiedziec jakie masz tetno, inaczej ciezko spalac tkanke tluszczowa. Aeroby najlepiej robic na czczo lub po [...]

czyli pierwszym krokiem jest spalenie tluszczu ? nie jestem osoba ktora cierpi na jego nadmiar jednakze wiem ze mam go troche za duzo,wg mnie moj metabolizm nie jest zly potrafie zjesc w tygodniu do 10 razy fast fooda w postaci tortilli kebabow pizzy itd i nie wystaje mi brzuch ani nic nie mam z niczym problemow poprostu chodzi mi o to zeby [...]

[...] zgadywanki raczej nie naleza, do najcenniejszych rad. Ankieta działu, jak zasugerował Koniu, również byłaby pomocna. Osobiście wolałbym zamienić słodkie węgle w postaci owoców na jakieś białko w prochu. Owoce to nie tylko cukry, poza tym, nie wiem, gdzie tutaj jest ten "nadmiar fruktozy". Tego typu rady jednak chyba lepiej pozostawić dla siebie.

jak chcę brać tylko dlatego ze jest malutki a nie ma niedoborów, odzywia się normalnie to tylko d3 k2 w rozsądnych dawkach a reszta z jedzenia starczy, witaminy i minerały z jedzenia to zawsze lepsza opcja, nadmiar zostanie wydalony, tylko kase wyda

to chyba oczywiste ze nadmiar kcal o odżywek gdzieś się musi podziać

Z takimi problemami do neurologa. Problem może być nadmiar bądź niedobór magnezu. Trenujesz coś regularnie ?

Więc skoro jest tak, a nie inaczej może warto zainteresować się organizmem (od środka), bo to nie jest normalne, żeby dorosły chłopak miał problem. Możliwe, że nadmiar aktywności niestety nie działa na Twoją korzyść, za dużo kortyzolu, możliwe za małe kalorie, brak regeneracji i to robi swoje...

[...] jednak nie poczułem żadnej różnicy w zasypianiu, nawet obudziłem się koło 2 w nocy i nie mogłem zasnąć. Wgl sen jest jakiś płytki A rano nie mogę wstać bo wtedy się dobrze śpi. Jeśli stosuje trypto to dalej mogę brać melatonine, czy nadmiar którejś substancji może źle wpływać na organizm. Podobno zbyt duże dawki melatoniny też nie służą

Wklejam wiadomość od znajomego trenera - i teraz już się gubię, czy jest to tłuszcz, czy nadmiar skóry. "ten ... to cymbał jest, za przeproszeniem. Wystarczy porównać obwód w pasie teraz i przed schudnięciem. Przecież cały ten tłuszcz, który zniknął był obleczony skórą, która łatwo się rozciąga ale już tak łatwo się nie kurczy, niestety"

Ja właśnie też obstawiam, że to sadło jest. Ot właśnie ten argument, że skóra to cienka warstwa. Jej nadmiar mam choćby na bicepsach, nie brzuchu. Wrzucam sog'a.

Czytałem że nadmiar B12 może nasilić trądzik, a że jestem bardzo podatny to sprawdzam co się da w diecie :-D haha. Stąd ta niechęć :-D. Te mi idealnie pasują: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html#wartosci tutaj są składniki przed tabelką: [...]

[...] rozwijać masę mięśniową. Badania pokazały, że niewielki niedostatek kalorii i dodatek ćwiczeń aerobowych do treningu oporowego ułatwiają rozwój masy mięśniowej, podczas gdy znaczny nadmiar kalorii działa odwrotnie. Dlatego bezmyślne opychanie się przy budowaniu masy - to droga donikąd, co zresztą już dawno zaobserwowali w praktyce kulturyści.

"nadmiar jodu prowadzi do choroby Graves-Basedowa.lecz nie grozi to Tobie jesli dawki jakie bedziesz przyjmowal beda przekraczaly dzienne zapotrzebowanie" -tak oczywiście....jeżeli niebędom ich przekraczać!... "Przeciez biorac np kreatyne tez przekraczasz w pewien sposob dzienne zapotzrebowanie na ten srodek."---sorka ale [...]