nadmiar

[...] mnie czy przy budowaniu masy ig ma jakies znaczenie z punktu widzenia odkladania tluszczu/ budowania masy miesniowej. Moja nadwyzka kalorii to +1000kal teraz 1. 1000 kcal nadmiar kalori to DUZO DUZO !!! 2. w zwyjklej diecie +20% zapotrzebowania IG ma zdecydowanie male zaczenie przy niskiej ilosci ww oczywiscie Zmieniony przez - Biniu w dniu [...]

j/w baza dla mnie to dieta+suple z supli to: -bcaa -zma -multiwitaminy -Omega-3 -Q10 kreatyna cyklami.No-boostery, boostery testosteronu, hmb.. jeśli masz nadmiar $.

Brutalnie mówiąc - dowiesz się za jakiś czas, jeśli coś się podzieje... Po prostu nikt nie jest w stanie dać Ci pewnej odpowiedzi na takie pytanie. Tarczyca to delikatny narząd, a każdy człowiek ma inną odporność organizmu. faftaq napisał Ci już wcześniej wyraźnie, że duże dawki jodu mogą być niebezpieczne i zapotrzebowanie jest o wiele [...]

[...] faftaq, a skoro On zaleca ostrożność, to znaczy, że są ku temu powody: "Generalnie jednak zachowałbym ostrożność z jodem, bo raz iż w badaniach inerwencyjnych wykazano, że nadmiar jodu źle wpływa na tarczycę, a dwa - w obszarach gdzie jego spożycie jest ponadprzeciętnie - problemy z tarczycą i choroby autoimmunologiczne występują o wiele [...]

A co może powodować nadmiar omegi 3?

.... I zaraz będzie, że każda Oma jest walona.... eh. Nie musi wcale aż tak reagować na nadmiar testa w organizmie ;) .. mógł się już np. przyzwyczaić do tego i nie reaguje tak jak na początku

Faza nasycenia jest kompletnie zbędna i tak nadmiar kreatyny zostaje wydalony z organizmu

Ok, dzięki za odpowiedzi :P PS:Chciałem tylko zapytać czy może w jakiś sposób zaszkodzić nadmiar węglowodanów na rzecz białka lub odwrotnie, tak samo z tłuszczem? Po prostu czy jeśli będę miał za mało jednego,a za dużo drugiego może to jakoś specjalnie zaszkodzić? Zmieniony przez - kucek3910 w dniu 2013-12-30 21:14:58

Lekarz moze miec swoje poglady jak kazdy. Jezeli nie jest specjalista w danej dziedzinie to najlepiej spradzic to w roznych zrodlach. Nadmiar wszystkiego szkodzi i najwazniejsze to zachowac umiar. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-17 10:12:22

spalić w senie nadmiar tkanki tłuszczowej? Aby tego dokonać musisz być na ujemnym bilansie kalorycznym co mija się z celem budowania masy mięśniowej. Brzuchem się nie przejmuj, każdy jakiś ma :) Zbuduj masę i wyredukuj. Wtedy na redukcji: trening siłowy po treningu HIIT albo cardio normalne, ujemny bilans i poszedł :) Brzuch możesz robić 2x/ew na [...]

dukeluke jak znajde to wkleje, ale generalnie oczywiscie ze dzialac przestaje z tym ze ten "nadmiar" aromatazy jest juz zdezaktywowany i przez jakis tam czas nie narobi problemow. Pisal o tym dosc obszernie Vadim

[...] cele??? Jeśli masz oponkę to redukcja w postaci treningu i diety jak najbardziej ale spalacz bym zastosował dopiero pod koniec szlifu gdy już ciężej zrzuca się nadmiar tłuszczu A z twoich zaproponowanych spalaczy Dymatize Dyma Burn jest bardzo dobry,spalacz z treca trochę taki średni mówię ci to z mojego doświadczenia,Olimp Thermo [...]

aha ok spoko:) a teraz pytanie na przedłuzenie tematu:D Wiem ze gdy sie przedawkuje krete to nadmiar wychodzi z moczem a mozna jakos to jeszcze zauwazyc ze sie bierze za duze dawki czy nie???

energia dostarczona = energia przetworzona + energia zmagazynowana. Czyli: dostarczysz nadmiar energii to albo ją zużyjesz, albo zmagazynujesz. Bilans energetyczny zawsze musi się zgadzać, nic nie znika. Jeśli chodzi o organizm ludzki, to jest coś takiego jak adaptacja, typ budowy (dominujące hormony) itp. Czyli trzeba wszystko brać pod uwagę. [...]

[...] energii przez okres trawienia. Natomiast odwrotnie jest z cukrami prostymi są one wchłaniane bardzo szybko przez co ilość cukru w naszej krwi raptownie wzrasta i mamy go w nadmiarze a nadmiar jest po prostu odkładany jako tkanka tłuszczowa, dlatego cukry proste przydatne nam będą jedynie podczas treningu i zaraz po nim w celu uzupełnienia [...]

[...] Pozdrawiam Z reklamą out. Rozpisana cała suplementacja w candidę, której prawdopodobnie nie ma. Druga sprawa, że w taki sposób raczej ciężko byłoby ten przerost wybić - bo wybija się nadmiar grzybów, a nie samego grzyba, który naturalnie bytuje w organizmie. Te badania też niestety nie dadzą rzetelnego wyniku.

[...] ten posiłek, zawsze Mamie możesz zasugerować pomysł na zdrową i pełnowartościową żywność. Mama zrozumie. 2. Priorytet podczas budowania masy mięśniowej to nadwyżka kcal, nadmiar wartości energetycznej spożywanej w ciągu dnia i odpowiedni podział makroskładników, również pełnią niezwykle ważną rolę. 3. Nie będzie, jeżeli smażysz na [...]

Niby nie ale nadmiar prolaktyny zostaje zwalczony i to jest wazne

Niby nie ale nadmiar prolaktyny zostaje zwalczony i to jest wazne wazne bo co?

Wszystko jest możliwe bo to kwestia mocno indywidualna czasem masz szczupłych ludzi z wywalonym brzuchem i też mają spory obwód. Ale po sylwetce widać, że trzeba nieco zredukować ten nadmiar tkanki tłuszczowej