SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • no-xplode z kreatyną Olimpu MEGA CAPS 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i mały problem. Wiem już jak połączyć no-xplode z kreatyną mega caps 1250, ale kreatyny mam ok 100 tablet. No więc poprosiłem mądrego braciszka aby mi dzisiaj dokupił jeszcze 150 a on mi przywiózł creatine monohydrate 1000 200 tablet. Nie wiem za bardzo jak to teraz połączyć i czy wogóle można te dwie kreatyny łączyć? Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2010-01-31 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie kolejne walki: Cerrone vs. Edwards i Silva vs. Pokrajac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2012-02-08 11:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy ph estane

    Post
    Doping

    Bierz po 5 tab az zjesz dwie puchy dodaj oslonki na watrobe i wszystko.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-03-11 00:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie myl zakwasów z zakwaszeniem ogranizmu!!!!!!!!!!! są to dwie różne rzeczy. zakwasy to obrona ogr. przed przeciążaniem uszkodzonych włókien mięśniowych. po intensywnym wysiłku(szczególnie po przerwie na siłowni ;D) mamy dużo uszkodzonych włókien mięśniowych . aby nie następowało dalsze ich niszczenie a nawet zerwanie ocalałe włókna otaczające te [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2005-08-19 23:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyto brał bym w dz T dwie porcie przed treningiem i przed snem a w nie treningowe tylko przed sniem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-11-14 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split w domu??

    Post
    Trening w domu

    [...] rad nie może dawać Choć rady rzeczywiście były trachę nie trafone. Tylko proszę nie kłóćcie się z mojego powodu Dietę sobie niedługo sobie wprowadzę gdy zakupie sobie ekspander i drążek. Potem myślę o hantli około 13kg. Ekspander i drążek - dobrze, ale hantle kup lewiej dwie np. po 5 kg Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-05-03 09:18:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2009-05-03 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla dociekliwych : 10% europejczyków posiada więcej niż dwie głowy bicepsa - 3,4,a nawet 5(sic!) i stąd także mogą wynikać pewne różnice w budowie tego mięśnia widzianej "na oko"... among the blind a one-eyed man is king Zmieniony przez - paziuu w dniu 2002-01-10 16:06:41

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2002-01-10 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci pomóc. Nie nie byłem znawcommmmmmm od początku ale potrafiłem przynajmnie poprawnie zapytać ile mam jeść ryżu na śniadanie aby rosnąć i czy mam zjeśc kostke twarogu czy dwie na kolacje żeby by mi masa nie spadła...%-) To samo moge powiedzieć o Tobie że jesteś ingorantem w stosunku do nas Panie EL Peel! Bo nie czytasz i nie słuchasz co się do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2020-07-31 15:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cierpliwosc! powaga ja bym zbluzgal nawet jakby przyszedl po odzywki przeciez tu sezonem i glupota wali od niego na 100 km! Normalnie ten koles byl jak Panek i jego kreatyna!! Wyscie w zarli dwie tony koksu a on 3 puchy kreatyny i go rozje.... http://youtube.com/watch?v=Qd7H_A96jyo&search=%C5%9Bmieszne http://kreatyna.panka.shop.patrz.pl/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2006-05-20 03:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka ławeczka dobra?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonana z profilu powyżej 5 cm - sam taką miałem i dlatego taki wariant podaję )... a co do wolnych ciężarów niech zainwestuje w gryf prosty 150 cm i gryf ławany 120 cm... dwie chantle najlepiej ze śrubową blokadą i sporo...sporo ciężarków... najlepiej 2x20, 4x10, 6x5, 4x2,5, 4x2, 4x1.25, 8x1, 4x0,5 kg.... To wystarczy mu na kawał czasu a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2004-07-20 16:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka ławeczka dobra?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ławka to sprawa drugoplanowa. A rozpiętki można skutecznie zastąpić dwoma linami oddzielnymi lub jedną całą z pętlą każda i uchwytem ( "szubieniczka" sztuk dwie :)na dłonie i przywiązać do drzewka lub innego szpeja który ma wysokość mniej więcej naszej skromnej osóbki. I rozpinać się regulując obciążenie rąk i mięśni piersiowych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2004-07-21 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podręcznik FM - bjj w US Army

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzieki Thanatos! "Gęba jest okrągła, a pięści są dwie"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2002-09-03 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laweczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie ketlon lub marbo . Moim zdaniem te dwie firmy wcale nie są drogie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-08-15 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych osobach, ze pierwszy raz w życiu walczą, Ani zadać ciosu nie potrafiły, ani przyjąć. Po pierwszym uderzeniu w twarz odwracali sie plecami do przeciwnika. Widać było że dwie rzeczy ich zaskoczyły. 1. Przeciwnik nie umiera po pierwszym niechlujnym cepie, i jest nawet wstanie oddać. 2. Prawy i lewy prosty boli. Powiem tak, Krav Maga nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2015-03-24 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba zadać sobie pytanie czy chcemy sprawdzać swoje umiejętności; są dwie drogi do tego: sportowa i chuliganka; czy chcemy umieć się bronić na ULICY, gdzie nie możemy być pewni swoich umiejętności i zawsze przed walką zastanowimy się 2 razy czy lepiej nie uciec? Zapasy jak najbardziej są dobrym uzupełnieniem do wszystkiego. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2015-04-13 14:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w Najlepiej podziel hcg na dwie strzykawki - 1.z ilością do wbicia bezpośrednio po rozrobieniu i druga strzykawka z resztą rozrobionego hcg do przetrzymania na 2dni w lodówce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2022-03-15 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy trec magnuma 8000???? nie kminie tego zdania.raczej odwrotnie.magnum z treca.nie masz pojecia na temat supli.po 1 skoro masz diete to niemozliwoscia jest ze masz niewielkie efekty.bo zadne suple i odzywki nie dadza ci tyle efektu co dieta.po 2 nitrobolon a magnum to dwie inne bajki.bo magnuma stosujesz jako uzupełenienie braków w diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-12-05 22:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wave Loading

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robiłbym tak jak napisałeś w 1 poście, dwie fale i w drugiej większe obciążenia aniżeli w pierwszej. A co to za plan? Skąd go wziąłeś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2017-08-25 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzka Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    codziennie nie trzeba, a jesli nawet to umiar wskazany. kostka czy dwie starczą. wybieraj najlepiej 90% kakao. mozesz to gorzkie kakao z cynamonem wypic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-06-27 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dual-street, chociaz dropy tez Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2003-10-14 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)