dwie

[...] działo, ale zryło mi to banie. A słyszeliście o przepowiedniach Nostradamusa? Wszystkie się sprawdzały. Nawet te z dokładnością do lat i miesięcy. Była też przepowiednia, że żelazny ptak rozdzieli dwóch braci. Myślano, że to chodzi o WTC ale przecież dwie wieże runęły. Teraz są spekulacje na temat tego, że to chodzi o Kaczyńskich. Dziwne rzeczy.

Witam serdecznie! Poniżej rozpiska z jedzenia, myślę, że ryż powinienem podzielić na dwie porcje i zjeść jedną przed a drugą po treningu ale zwyczajnie nie miałem czasu czekać pół godziny po uczelni a przed siłownią na ugotowanie się ryżu. Rozpiska z siłowni 19:00 - 20:15 MC klasyczny 70kg/10 80kg/10 90kg/10 100kg/6 Tutaj największym mankamentem [...]

[...] kromkę + kawał mięcha albo 3 jaja. Syci tak samo. Tylko droższe jest w wypadku mięcha. Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-05-08 11:45:34 Będę planowała z wyprzedzeniem. Zjadłam kanapkę składaną: dwie kromki razowca i dwa plasterki szynki. Nie mogę nie jeść szynki niesklepowej, bo nie mam alternatywy żadnej, mam zwalony piekarnik.

%-) Ja nie mieszkam w takich okolicach więc luz :-D No tak... Trzeba adidOsem przylansować :-D seba - Bezproblemowo ;-) Nawet dwie. 3/4 bochenka skroiłem ( siostra ostatnio marudziła po dwóch kromeczkach, że zapchana się czuje ziarnem... ) :)) PS - i na deserek jeszcze naleśniczki z białym serem waniliowym (będę żałował ze względu na [...]

[...] pasztet z soczewicy i warzyw; PIRÓG BIŁGORAJSKI czyli kasza gryczana z boczkiem i białym serem w formie pasztetu; warzywa; hummus; sałatki...) CIASTA I SŁODKIE -> (dwie michy po jakieś 8kg każda domowych kruchych, maślanych ciasteczek z orzechami i suszonymi owocami; ciepłe drożdżowe z jagodami i kruszonką; codziennie jakieś 30x [...]

%-) całe dwie książki 8-) możesz powoli budować regał :-P

[...] zdecydował się wcielić rozgrywającego lidera Orange Ekstraklasy do podstawowej kadry. W reprezentacji Polski pomocnik debiutował w grudniu 2006 w wyjazdowym meczu ze Zjednoczonymi Emiratami Arabskimi (5-2). Zaliczył wówczas dwie asysty. Natomiast w kolejnym, ostatnim - jak dotąd - meczu z Estonią (4-0) wpisał się na listę strzelców. onet.pl

Radzio mogę ci dać ostatnie dwie porcyjki wypasionej kreatynki HCL };-)

[...] bo: 1. Każde powtórzenie wygląda inaczej 2. Lewa strona ciała robi zupełnie co innego jak prawa %-) 3. To są bardziej rozpiętki, niż wyciskanie. A tak bardziej serio, dwie uwagi: Stań sobie prze lustrem, bokiem, i maksymalnie zgarb się, czyli wysuń barki do przodu, a potem zrób pełną retrakcję łopatek, tak jakbyś coś chciał nimi ścisnąć i [...]

posiłek numer jeden to moje dwie poranne kawy i serek właśnie - wyjątkowo nie zjadłam normalnego śniadania rano i taki dramat wyszedł... normalnie bym się tym absolutnie nie najadła, dziś rano po prostu jak już miałam czas, żeby zjeść - to nie miałam na nic ochoty... :)

Ja przed spaniem zarzucam se mp3 i szybko mnie muli jakos Teraz wystarczy jedną-dwie piosenki przesłucham i kimam Dobry ART. SOG

10 lipca 2014 Zaległości: Na grillu karkówka, boczek, skrzydełko z kurczaka. z mniej czystych rzeczy: kawałek kiełbasy i piętka bagietki czosnkowej. Więc grubo. \-) Wczoraj (dalej na wyjeździe) 1. Dwie kromki razowca z żołtym serem 2. Ziemniaki, pierś z kurczaka w panierce, mizeria 3. Omlet z 3 jaj, ser żółty, brokuły, cebula +maliny prosto z [...]

3 sierpnia 2014 Melduję, że wróciłam i fajnie było. ;-) Sporo spacerowania, trochę chodzenia po górach, z jedzenia królował grill. Z luźnych przemyśleń to cieszą dwie kwestie: 1) w piątek zauważyłam u siebie bardzo malutkie plamienie. Naprawdę maksymalnie małe, ale jednak...:-) 2) w ubiegłym roku będąc w tym samym miejscu to wołały do mnie lody i [...]

[...] 2. Roladki schabowe z fetą, ogórkiem kiszonym i szczypiorkiem (grekar};-)), ziemniaki, brukselka, kalafior, smalec 3. Jajecznica z 3 jaj, dwa plasterki żółtego sera + czit: dwie kromki białego chleba z babcinym smalcem. I każda nutella się chowa. ;-) +magnez, tran, wiesiołek, kombucha, mazidło, drożdże +Euthyrox 37,5 +wino 2 lampki 23 [...]

dziwne w sensie ze nie spotkalem sie wczesniej zeby ktos oddzielnie robil lydki, a nie dziwne jako sam wykonanie cwiczenia. Imo dwie szybciej zrobisz a efekty taki sam. Ja robie osle wspiecia. Imo najleosze cwiczenia na lydki

czuje sie twardy i nabity, dwie porcje nitrobolon energizer, pozniej wchodze na massacre i xtreme stak z kaizena, moze zrobie test albo bloga. tym razem cel: utwardzenie, zachowanie miesni i redukcja do 10% fat przy wadze nie mniejszej niz 95kg, daje sobie na to czas 6tyg :D

mam w domu 54kg,dwie sztuki...przygotowując się do MŚ robiłem nimi rozpiętki...moje ulubione ćwiczenie no ładnie .... na "mojej siłowni" też leżą w kącie takie 2 sztuki ; odkąd pewnemu gościowi jedna spadła na stopę }:-( to już nikt się do nich nie zbliża .... a gościa od tego czasu już nie widziałem.... :-{

Mnie z kolei najbardziej smiesza dwie sprawy. Pierwsza: kolesie laduja sporo hasju w towar, ale brak ogarnietej diety... Na pytanie o odzywianie czesto pada jakas glupia odpowiedz albo nie pada w ogole. I tak jedza parawki, platki kukurydziane itd. bo na zarcie juz kasy brak. Druga: ludzie wytykaja innym ze jedza nabial, czasem cos z maki [...]

kebula - tłuszcz nie spowalnia metabiolizmu. Są dwie możliwe genezy tej "teorii". Pierwsza to taka, która myli pojęcie "przemiany materii" z tempem perystaltyki przewodu pokarmowego. Jak wiadomo, że pojęcia te są nagminnie mylone. Tłuszcz może spowalniać tempo opróżniania żołądka. Drugie wytłumaczenie powiązane jhest z tym, ze nieraz diety [...]

jak to na ciężki kategoria A obowiązuje na dwie pojemności silników A1 do 125 i A od 250 cm