bialko

A nei mogłeś wspomniec o tym lekarzowi. Na pewno by stwierdził, czy jest sens brać białko, czy nie. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Hmmmm Najlepsze - Izolat serwatki Pure Whey Isolate lub Whey Pro Isolate ale też najdroższe Najbardziej ekonomiczne moim zdaniem - System Protein 80 3750g dobre jakościowo i za przystępną cenę ale też nie najlepsze z wszystkich białek OLIMPA Powiedz ile kasy możesz przeznaczyć i do czego Ci to białko potrzebne??? Zmieniony przez - BYK w dniu [...]

Białko jajeczne nie było by najlepsze na noc,bo uważam że najdużej sie wchłania ???

Bialko jajeczne nadaje sie na noc. System protein sklada sie w 60% z koncentrat białek serwatkowych i w 40% z bialka jaja.

kup SP80 - jezeli masz wiecej kasy to mozesz kupic matrixa, choc przydaloby sie bialko wolnowchanialne

Dwie szkoły.. ja wyznaje tą ze w przewodzie pokarmowym Ci te białko zupełnie nie potrzebne tylko w krwiobiegu i wtedy im szybciej się tam dostanie tym lepiej. Dodatkowo wysokie bv przydaje się przed snam gdy nie łączymy odżywki z żadnymi innymi posiłkami. Oczywiście jeżeli masz ograniczenie finansowe wybierz tanszą wersje , jest równie dobra..

Dla mnie zawsze najlepiej wychodzilo wpc...mamy dobre bialko i dosc dobra cene...olimp ma wlasnie koncentrat w dosc dobrej cenie a wiec jak mozesz pare zlotych wiecej wydac to bierz wpc...

Najlepsze zdecydowanie sa te o najwyzszym BV ===> 159! Ale jesli chodzi Ci o bialko na noc to bialeczko takie jak System Protein Ci wystarczy w zupelnosci.

Dokladnie moze kupic sojowe bialko oraz wpc ale niech miesza tylko wtedy kiedy trzeba np. na noc ,po treningu...ale przed treningiem albo z rana niech da same wpc nie ma co mieszac z sojowym w tych porach...

Jak dla mnie to najwazniiejsze jest to aby w ogole cos przyjac I kazde bialko jest dobre.

diety nie ma, patrze na to co jem i staram sie fat eliminowac. Trening szybki max 1min przerwy miedzy seriami. A jakie odżywki na redukcje polecacie: aminy, białko, spalacz, witaminy moze jakas kreta do zestawu?

białko 3g/kg masy twojego ciała kretka etyl ester 5g dziennie Hiteca (200 kaps - 150g 69zl) dobry tribulus :) no i HMB 5g dziennie. powinno byc ok jedz tak przez 3-4 tyg od odbloku (pomijam fakt ze o nolvie już wiesz ) Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2005-12-25 09:53:52

ja bym jadl na twoim miejscu, ew. troche tych ww obcial gdybys szedl wczesniej spac, moglbys dolozyc troche carbo po treningu a potem w domu juz samo bialko i w kime patrz po sylwetce i koryguj

Teraz zażywam białko Łowickie 80 WPC

pojedyńczej formie czyli białko i Dieta i to wszystko narazie?

[...] nie mialaby takiej roznicy pomiedzy firmami pzdr / ja gdyby nie konkurs droga na olimp wielu rzeczy bym nie sprobowal bo zwyczajnie, nie byloby mnie na nie stac, kupiplbym bialko innej firmy bo jest tansze, ale sprobowalem i wcale sie nie zawiodlem duzo produktów byc moze zagosci czesciej, niz tylko jeden raz takze, nie doszukujcie sie pierdól [...]

bialko daje ogromna siłe , a gainer potezna mase ;PPP

białko + gainer = być jak arnold

sezon kwitnie. kolega bialko to kotlet w proszku, a gainer kanapka w proszku, wiec odp sobie co da ci wieksza sile

to słabo mi białko +10 do masy i +5 do siły a bulk to juz całkowicie rozp*****la +10 do masy +10 siła +10 szybkość i +5 regeneracja