skąd te długi? wystarczy popatrzeć jak się Tysonowi żyje. to że zarobił xxx mln dolarów nie znaczy że trzymał je w skarpecie... wydał więcej niż zarobił - proste
no qr.wa dobra spoko ale to trwa 42 dni ten trening potem trzeba zloozowac a nie ***ac caly rok dziennie po***a.lo was chybA!!!!!!!!! Szeryf_17 widocznie masz braki w diecie jezeli musisz ***a.c brzuch dziennie proste. ja robie 3 razy w tyg. i jest loooz Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-08-13 16:54:59
To nie było takie proste. Bez tych informacji które mamy od KSW, nigdy byśmy nie podejrzewali Bedorfa. I jak słusznie zauważyłeś, wynagrodzenie Karola na pewno nie będzie wielkie, przynajmniej nie takie jak Najmana, nie ten "poziom medialny". Główną gwiazdą będzie i tak Pudzian, większość "kibiców" nie będzie zbytnio zwracać [...]
[...] jego zaleceń. Lordoze i kifoze masz zawsze, możesz je miec pogłębione. Nadmierna lordoza - mięsni osłabione to głównie kulszowo-goleniowe,posladkowe i brzucha, szczegolnie proste, następnuje tu napiecie szczegolnie prostowników. Nadmierna kifoza - osłabione sa prostowniki głównie w stosunku do miesni piersiowych które są przykruczone. Ale to [...]
HIPERKOS czy jak twój nick brzmi :P wybacz za zła nazwę ^^ technike mam super w MC, nagrywalem wielokrotnie filmik i plecy mam proste, klatke w przod wygieta i jest wszystko ok, podczas wykonywania MC nic nie boli ale potem... potem to juzzz takk... a czy ty przysiady tez wykonujesz? i unoszenie sztangi nad głowe ? tzn wycskanie na barki ?
[...] - Za mało na nogi. - Tył uda nie istnieje. - Nie rób niczego na "maxa". - Za dużo na trica który dostaje też przy ćwiczeniach na klate. - Większe partie przed mniejszymi. - Zła kolejność ćwiczeń. - Dodałbym coś jeszcze na proste brzucha. - Podciąganie do brody bym wywalił albo ograniczył zakres ruchu do górnej części brzucha. Pzdro
[...] 90 paczek propa z rosji proviron, nolve i tescia prolo, powaznie jak robie shota to mowi ze na to nie chce patrzec, wiec zamykam sie w pokoju oczywyscie to nie bylo takie proste, najpierw trzeba bylo odbyc powazna rozmowe ze biore i ze lepiej jak ona mi zalatwi z apteki niz mialbym jakies wy***ki w siebie wbijac. moze powiedz o tym starym, [...]
[...] mozliwosci, wiem jakie sa koszta , ze kończy się złoty okres szybkich zmian..i wali mnie to. a odżywki, suple - 85% nie działa i jest zbędne.To tez się z czasem dowiesz, albo skorzystasz z wiedzy innych. a ze 90% osób koksujących robi to źle, bez potrzeby i bez głowy to już inna kwestia..przystanki, dresy, kozaczenie itp. proste jak dęcie. zdr.
[...] ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) na ten moment ( moim zdaniem ) proste FBW skupiające się wokół 4 podstawowych bojów i tyle. i następnie można by było pomyśleć o jakimś prostym SPLICIE typu push/pull/leg .
[...] sprawę. Healy vs. Miller to walka wieczoru, spośród tych, które były na głównej karcie. Mnóstwo się działo, w stójce i na glebie. Davis ładnie się prezentował, fajne proste - ale to było na tle Magalheasa, który jest bardzo drewniany w stójce. Ciekawe jak by się prezentował z kimś dobrym w stójce. Badera raczej by załatwił. Belcher [...]
[...] się tak na poważnie co do stójki nie przykładał, bo w jego dotychczasowych walkach taktyka to - wykorzystać zapasy a teraz ostro katował stójkę - sierpowe koślawe, ale proste to on zaj**iście wyprowadza naprawdę, ponadto do tego kopnięcia całkiem niezłe i dobra defensywa no, ale Magalhaes to w sumie nie wyznacznik postępu w stójce taki [...]
[...] do JJ i wyladuje na dupie lapiac kolejne lokcie ;-) na tych najlepszych zapasnikow nie ma zwyczajnie za bardzo jak sie przygotowac w tym aspekcie,bo gdyby bylo to takie proste,to GSP ,Cain czy JJ nie robiliby takiej sieki ze swoich kolejnych przeciwnikow i nie lezeliby na nich tyle ile im sie podoba. a robia. co nie zmienia faktu,ze Rua [...]
---> Zgadnij kto to <---
