SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Co o tym sadzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zaczac konsumowac 2x massacre + cm3(poniewaz slyszalem ze na cykl powinno brac sie 3 puszki massacry lub tak jak napisalem wczesniej 2 puszki + kreatyne) ... moge do tego dorzucic jeszcze Olimp Vita-Min Plus? ...a wracajac do tej massacry warto inwestowac tez w OLIMP Dextro Juice® z gory dzieki za Wasze odpowiedzi;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-04-18 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawe mając 28 lat na karku zaczęły mi się cofać włosy na głowie (robić tzw zakola) i rosnąć włosy na klacie, nawet żona zauważyła że coś nie tak. Tylko błagam proszę o normalne odpowiedzi :D bo wydawało mi się do dziś że proces dojrzewania powinienem mieć za sobą. Wiem że testosteron służy wzrostu mięśni wieć jak wspomóc w jego podtrzymanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2016-06-07 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan bo jestem w tym zielony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] watrobe a ja w dziecinstwie bylem chory na zapalenie watraby typu C czyli zoltaczke;p Czy niespieprzylbym sobie doszczetnie mojej watraby?Jakie firmy sa najbezpieczniejsze na rynku?I czy kreatyne mieszac jeszcze z jakimis innymi odzywkami(dodam ze chce zwiekszyc swoja mase o pare kilo ,mam 182 cm wzrostu i waze 65 kg) Z gory thx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2004-09-11 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie , podjadam cloma , cheć do cwiczenia zerowa , jak i również faja do wstawania :) . a i drugie pytanko ,czy możliwe ,ze przez shocka ze stormem napierdziela mnie serducho ? bo wziełem dzisiaj po miarce tego i tego i kłucie było ... czekam na odpowiedzi z góry dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-05-06 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE

    Temat
    Doping

    [...] skonczy.Mój cykl składa się z 20 (1ML) strzałów TESTOSTERONUM PROLONOGATUM i 100 tabletek metanabolu PHARMA (5MG)... cykl wygląda następująco,że zarówno testosteron jak i metananabol skończy się razem.. i tu mam do Was pytanie...po jakim czasie zacząć odblokowanie clomidem i jak to powinno wyglądać? z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi...,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-01-16 09:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gramatura białek,węgli i tłuszczy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie zapotrzebowanie i ucięłam kcal, co za tym idzie musiałam też obliczyć ile potrzebuję białek, tłuszczy i węgli. Czy to możliwe że wychodzi mi powiedzmy dziennie do spożycia 75g białka, tłuszczy 65g a węgli 275g? Ile wychodzi Wam? Bardzo proszę o odpowiedzi i nie wyśmiewanie bo nie mam jeszcze na ten temat pojęcia. Z góry Wam dziękuję! :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2019-12-01 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek 22, 5 lat na siłowni, 3 lata na koksie (przez ten czas miał około 7-8 cykli) głownie z susty, miecia, prolo, wina. Ostatni cykl skonczył 4 miechy temu. Waga obecna 95 kg suchego. Ma tendencje do puchnięcia ryja i przypomina Kubusia Puchatka jak jest na cyklu, więc ile nolvy potrzeba i co na odblok? Z góry dziękuję za fachowe odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-09-17 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no xplode 820. gainer size up , weglowodany. oczywiscie diete jakas tam jest staram sie trzymac bilans kaloryczny. mianowicie chodzilo mi o to czy np dt rano cell, przed i po treningu no xplode, wiadomo gainer i wegle uzupelniam sie. rano wegle na treningu zamiast zamej wody woda z weglami itp itd. za odpowiedzi wszystki wielkie dzieks. elo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2008-10-29 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę mięśnia. Trening jest, dieta też jest redukcyjna. Lista odżywek: Nitro II 1100g Kreatyna olimp mega caps 400 tab. L-karnityna + zielona herbata Trec 180 tab. oraz białeczko łowickie 1,8 kg Białeczko rano do śniadania i po treningu zaraz. Natomiast jak rozwiązać sprawę z resztą środków? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-05-28 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni mineły a paczki jak nie ma tak nie ma

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Dnia 2003-10-09 08:53:12 złożylem zamowienie ale do dnia dizisjeszczego nie dostalem paczki. Pisalem 2 krotnie na adres [email protected] ale nie dostalem zadnej odpowiedzi. To tak sie dba o klienta ? Nawet nie znalazlem telefonu do sklepu zeby zadzownic Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2003-10-13 15:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest w praktyce???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tu chciałbym zapytać kolegów którzy brali te dwa wynalazki - czy one dobrze działają i czy warto je stosować czy lepiej zapodać jakiś porządny tribulus ?? a chcę to dołączyć ponieważ mam 31 lat i już mi teściu tak nie skacze jak u młodzieńca 16 - 21 lat. dzięki za odpowiedzi i proszę aby wypowiedzieli się goście z wiedzą podpartą doświadczeniem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2006-09-01 10:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatrubner POMOC!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 rok, mam urodziny 16. I czy myslicie iz ten spalacz nic nie zakloci w moim funkcjonowaniu itp. Moj znajomy bral fatburnera, w ciagu roku stracil 25kg. Prosze o zetelne odpowiedzi, za pomoc sogi. LINK DO PRODUKTU : http://www.allegro.pl/item913723898_1x_metabo_fatburner_spalacz_destruktor_tluszczu.html Dodam ze wzrost to 175cm, waga ok. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-02-22 21:03:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • puncher wroclaw czy fighter wroclaw

    Temat
    Scena MMA i K-1

    mam pytanie do osob trenujacych w tych klubach jak u was ze stojka, chodzi mi o boks, kick boxing.I do osob ktore trenowaly w tych klubach. bo szukam dobrego klubu we wrocku. Pozdrawiam i czekam na jakies odpowiedzi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-08-17 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp między gainer, kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Przeczytałem już wiele tematów dotyczących tego o co chce zapytać, ale odpowiedzi są rozbierzne, a chce być pewny Mianowicie, zaczynam swój 1 cykl na mono, mam do tego gainer 30 % białka. Z tego co czytałem kreatyny nie powinno się łączyć z białkiem. Stosuje: DNT: 5g mono na czczo DT 5g mono na czczo i 5g po treningu Przed cyklem stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-04-16 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na początek i czy potrzebne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Póki co efekty są, powiedzmy zadowalające. Siłownia 3x w tygodniu + bieżnia po treningu + 4x w tygodniu jazda na rowerze po około 1.5h. Suplementacja póki co to tylko BCAA 10g po treningu, gość z siłowni polecił mi kupno białka serwatkowego. Co o tym myślicie, pomoże to czy bardziej zaszkodzi w spalaniu tłuszczu? Dzięki z góry za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-06-24 09:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna przestaje dzialac w organizmie a na forum spotkalem sie z opiniami od osob ktore stosuja stala suplementacje kretka. O co tu chodzi, czy to jestdobra metoda? i podejrzewam ze jesli tak to stosuje sie mniejsze dawki niz np w cyklu 4 tygodniowym...i czy stosuje sie do tego mono czy np jablczan czy kre alkalyn? z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-04-19 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD początek..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich:) Pzymierzam sie do diety(jak w temacie). Mam pytanie dotyczące produktów głownie mlecznych tj:kefir, maślanka-czy musze je wykluczyć (wykorzystuje je do rozrzedzania np twarogu). Drugie moje pytanie: czy moge jeść warzywa gotowane?? np: brukselka, pietruszka, fasolka?? Dzieki za odpowiedzi;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-01-05 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończeniu cyklu metanabolem (1,2,3,2,1) możliwy jest dalszy rozwój muskulatury tylko na diecie i suplementach czy po cyklu blokuje się naturalny rozwój na dobre nie licząc kolejnych cykli? Chciałbym troszkę podgonić do wakacji, ale tylko raz i potem pozostać już na diecie i suplach. Dodam, że mam 25 lat. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2012-05-06 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spis jedzenia po treningu %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sklepie, ktore powinnienem jest zaraz po treningu, aby szybko i sprawnie dostarczyc ww. potem jak dojade do domu to oczywiscie wcinam jakis posiłek. a moze dobrze by bylo zaraz po zakonczeniu treningu zjesc porcje aminkow bo takowymi sie suplementuje czy wlasnie wpierw ww a potem aminki?? Z gory dzieki za odpowiedzi (spis) Pozdrawiam Ghost

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2003-06-09 07:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grupy I i wybrałem trening ze sztangielkami. Nie rozumiem jak zrobić to ćwiczenie: 8. Wiosłowanie hantlem w opadzie (na najszersze grzbietu). Od razu mówię, że podciąganie na drążku odpada bo nie mam drążka... (nawet nie wiem czy dałbym radę) Ktoś mógłby mi powiedzieć jak wykonać to ćwiczenie? Z góry dziękuję za odpowiedzi Pozdrawiam... Rafał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-05-17 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)