weekend

[...] pustaka, a i czasu można zaoszczędzić. Ale szkoda byłoby jakbyś się rozkraczył przed Paryżem. Pomyśl. @Raczek - czy Wy macie tylko takie kettle? Bo chyba będę w Warszawie w weekend i muszę gdzieś zrobić swoje 500 swingów. Nie chce mi się targać ze sobą kuli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71256dce4a5d4a24a50136d1fe37b4e0.png Zmieniony przez - MaGor w [...]

W przyszly weekend wstane wczesnie w nocy i zjem sniadanie, i w sobote i w niedziele - bo tez i czas testowac sniadania i wszystko co sie wiaze z biegiem z zawartoscia w zoladku - wole biegac rano ale musze przesunac tez treningi w pore startowa. Zdrzemnalem sie i dopiero teraz dociera do mnie jak zle dzis ze mna. Pociesza mnie mysl ze za siedem [...]

Nakupilem miesa i dalem zmielic, wiec do czwartku zapiekanki, potrawki itp, ale na weekend planuje eksperymenty z poledwiczkami z wieprza, wiec znow wpadna nowosci ;) Poszukuje mieska z najlepszym stosunkiem makro - malo bialka, duzo tluszczu - wiec zainteresuje sie tez boczkiem surowym. Powolutku sami bedziemy w stanie zmajstrowac ksiazke ;)

[...] przezywam maly dramat. W pracy zajmuje sie miedzy innymi projektami telekomunikacyjnymi, wiec wszelkie obliczenia matematyczne to dla mnie codziennosc - a tu problem. Planuje sobie menu i nijak mi sie nie sklada, wszystko ma w sobie za malo tluszczu - jaja za malo tluste, mieso to samo.. Ciezkie zadanie na weekend - opracowac dania pelnotluste ;)

Ciezkie zadanie na weekend - opracowac dania pelnotluste ;) Zapoznaj się z możliwościami Solverów wbudowanych w arkusze kalkulacyjne. Mogę nagrać tutorial do swojego dziennika :-) Samo zoptymalizuje wg zadanych wartości i ograniczeń. :-) Nie ma nic tłustszego niż smalec :-) 101 g tłuszczu w 100 g produktu nie znajdziesz nigdzie :-)

Weekend może niech jedzie z ,,Ona tańczy dla mnie" haha.

[...] jak na innych kierunkach? Tj czytałem że do pracy przykładowo na 8 do 16 i wolne? W wojsku masz system 8 godzinny. Pracujesz od pon. do pt. czasami może się trafić służba w weekend. Godziny pracy to zazwyczaj 7-15, jest też 7.30-15.30, i 8-16. Najczęściej jest pierwszy wymiar czasowy. I czy na studiach weekendy są wolne, dostaje się przepustki [...]

[...] gnojka" Nate'a Diaza, który z niego zadrwił Justin Gaethje ostro odpowiedział Nate’owi Diazowi po tym, jak ten zrugał pretendenta do tytułu mistrza wagi lekkiej UFC. W ten weekend na gali UFC 274 Justin Gaethje po raz drugi stanie przed szansą zdobycia tytułu mistrza wagi lekkiej UFC. W swojej pierwszej próbie Gaethje zmierzył się z Khabibem [...]

wtorki, czwartki lub weekend, jak wolisz. to duze obciazenie, dieta z minimalnym ujemnym bilansem, 200 kalorii, nie wiecej. zreszta sam bedziesz czul czy sie regenerujesz.

[...] LLC via Getty Images Fabricio Werdum przed walką z Alexandrem Volkovem i atmosferze między nimi bez trash talku Były mistrz wagi ciężkiej UFC, Fabricio Werdum stanie w ten weekend na gali UFC Fight Night 127 przed kolejny dużym wyzwaniem jakim będzie walka z Alexandrem Volkovem. Warto wspomnieć, że między tymi dwoma zawodnikami jest bardzo [...]

a ja się zastanawiam czy to nie o francuskie chodzi jakoś tak mi się w głowie zalęgło Unloco - takie coś? i powodzenia też miałam się o tę chałwę dopytywać, ale temat bardzo na topie, więc znalazłam, może w weekend wypróbuję

[...] na jutro lekcje zrobić do szkoły. Padam na pyszczek. Ale ławkę mi dziś chłopak złożył :D. Teraz aby ciężary dokupić i siłownia domowa jak się patrzy :D. Miejmy nadzieję, że weekend będzie luźniejszy. Plany na jutro: jajka na twardo z warzywami, kotlety z piersi kurczaka z kaszą (dziś tak się spieszyłam, że nie zdążyłam tej kaszy ugotować), [...]

Najlepiej jeść od razu po treningu jeżeli trenujesz na czczo. Ja sobie tego nie wyobrażam więc trenuje po 2 posiłkach. Fajnie leciało ale w weekend zamiast cheat meala wyszedł cheat weekend więc dzisiaj 2,5 kg więcej pokazało %-)

O, to ok. Ja 9 sierpnia wieczorem pewnie wyruszę do Augustowa na 5 dni, więc w kolejny weekend chętnie się spotkam z Panem, jeśli znajdzie Pan chwilkę:)

Powodzenia na weekend!

[...] przyrostu 2 mm na miecha, na pompce po trenie, ale by zachowali zdrowy umiar i człowieczeństwo. To, że spory facet, 100 kg wagi, nie mający problemu alkoholowego walnie w weekend zgrzewkę piwa czy ćwiartkę, trzymając przy tym pi razy oko dietę, to tylko dowód na to, że wszystko jest w życiu ważne, zarówno ciężki tren jak i relaks Największe [...]

W weekend dopadło mnie zmęczenie materiału i chyba trochę mnie przewiało na rowerze, więc dopiero dzisiaj wypalił krótki trening. 21.02.2015 MISKA W sobotę moja aktywność ograniczyła się do minimum i większość dnia przeleżałam w łóżku. Nie udało mi się dobić do 1700 kcal. Płyny: ok 1,5 l wody, pokrzywa Warzywa: papryka TRENING Brak [...]

[...] pod pępkiem, a teraz widzę jak bardzo jest otłuszczony. W ciuchach to mogę uchodzić nawet za całkiem szczupłą osobę, a pod to jest już masakra :/ Mam też sporo dolegliwości związanych z trawieniem i jak złożyłam to do kupy to padło na nabiał. W weekend wrzucę zdjęcia. A jak robić pomiar fałdy? Między palce i centymetrem ile wystaje, czy grubość?

Wczorajsza miska. Na weekend wyjezdzam i nie bede sama gotowac wiec miska bedzie orientacyjna. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a705249a2834d17a16157aabb4115ff.png

[...] wtorek, srode i sobote i obserwacja. I tutaj ladnie poprosze o komentarze, uwagi, bo moze cos robie nie tak i warto byloby zmienic? Ponizej wyniki oraz miska na dzis. Na weekend wyjeżdżam w zwiazku z zajeciami na uczelni. Miska bedzie liczona orientacyjnie (brak wagi) i wrzucona dopiero w poniedzialek [...]