weekend

[...] wtorek to kazsl mi csekac na USG do piatku bo dopiero wtedy robia...a jak nie to prywatnie gdzies jechac i taka pomoc. Dzis juz nic nie zalatwie bo za duzo godzin jutro juz weekend....ale mysle czy by poprsotu jutro nie jechac na pogotowie na izbe przyjec pewno teoche bym poczekal ale moze usg by zrobili...innego pomyslu nie mam bo tak to [...]

[...] ich walce na UFC 270 Jon Jones całą swoją uwagę kieruje na dwa czołowe nazwiska w wadze ciężkiej – mistrza Francisa Ngannou i tymczasowego mistrza Ciryla Gane, którzy w ten weekend zmierzą się w walce unifikacyjnej na gali UFC 270. Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wspomniał, że będzie oglądał UFC 270 w ten weekend, kiedy to Ngannou [...]

[...] Jona Jonesa ma spotkać się z UFC w celu omówienia potencjalnych walk z Francisem Ngannou o tytuł i Stipe Miocicem Doradca Jona Jonesa, Richard Schaefer spotka się w ten weekend z szefostwem UFC, aby przedyskutować powrót "Bones’a" do Oktagonu UFC. Jones nie walczył od lutego 2020 roku, gdzie pokonał Dominicka Reyesa przez decyzję w obronie [...]

[...] pycha, ale są tak maleńkie, że jeden nie może mieć 15W... A opanowałam się, bo miałam ochotę na ziemniaczki z koperkiem, poza tym truskawki dzisiejsze nie były tak smaczne, jak te w weekend, a czereśnie w ogóle jeszcze smaku za bardzo nie mają. Wiesz, Aga, my w 3 osoby daliśmy radę z 6kg truskawek w weekend, także dzień przerwy nie zaszkodzi :)

Parę dni mnie nie było - przyznaję się bez bicia, weekend nie był sportowy, miska nie była liczona ale też wpało parę drinków. Zauważyłam że ostatnio każdy mój weekend tak wygląda - muszę to naprawić, bo to na pewno nie służy mojemu zdrowiu, wyglądowi ani motywacji. W niedzielę przyszedł okres, ochota na słodkie - parę kawałków gorzkiej czoko i [...]

No... szkoda,ze tak pozno dotarlem do konca. Ale caly post czyta sie jak ciekawa sage Wiecej takich postow (nie wpadek ) A co do badan. To MichalP bedzie u mnie przez ten weekend i moge mu cos juz podrzucic do badan Wiadomo z jakiego zrodla... Pozdrawiam

[...] opinii ogumienie typu intermediate wyraźnie traci swoje właściwości po pięciu, góra dziesięciu okrążeniach – ostrzegał Japończyk. Zgodnie z regulaminem na cały weekend każdemu zawodnikowi przysługują cztery komplety opon przejściowych i trzy komplety tych na „głęboką” wodę. W ten weekend okazuje się, że to za [...]

[...] 45 min. Od razu po treningu wyszłam z siłowni = nie porozciągałam się w domu @-) 1. Jest w porządku…? 2. Mam nagrane wszystkie serie, ale mało widać. Ogarnę to w weekend, może coś się nada. 3. Już się spieszyłam, ale (a może: więc?) dobrze poszło. CZWARTEK leki/suple: Novothyral ½; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 2,5l), woda z cukinii [...]

night: ;-) Kwestia podejścia i trochę uporządkowania też innych spraw, że tak powiem. A co tam: kontynuując tak pozytywnie, w weekend jeszcze zauważyłam, że jakieś czworogłowe nawet posiadam %-) NIEDZIELA leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x2 płyny: woda (ponad 3l), wywar z siemienia lnianego, odrobina bulionu z indyka Chyba rzodkiewka jeszcze [...]

[...] do 5, po tych kilku dniach z nimi widzę, że jelitowo 4 wypadają dużo gorzej (a ten ogromny potreningowy to już w ogóle, mega ciąża po nim). Poza tym, jak widać, w weekendy tak czy tak ciężko mi zmieścić makro. Może sprawdziłby się jakiś inny, mniejszy rozkład na weekend niż na tygodniu…? [...]

[...] B6; Luteina 2x1 płyny: woda (chyba ok. 4,5l; już filtrowana), woda z gotowania cukinii Po potreningowym zamykanie się oczu. Odżywka, żeby zmieścić makro (czyli jak to w weekend); trochę słabo mi wyszło rozłożenie posiłków. /SFD/Images/2016/6/18/ac9ce69fb8ab445689e7daf96b352483.jpg Push 1. Wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej [...]

DaNieLcoK a no tak jest juz , co 2 tygodnie mam albo caly weekend szkola albo caly weekend praca hehe everr klepie oj klepie , dla mnie najfajniejsze co jadlem do tej pory chyba, wczesniej byl Xtreme Stack ale po nim byly czasami dziwne jazdy, prawie zejscia ... a tu poprostu czysta moc góra-forte witaj w moich skronych progach , dzieki Wuchta34 [...]

[...] byl na fotkach , ogolnie optycznie wydaje sie teraz bardziej wyzylowany/suchy etc ale takze szczuplejszy , zwlaszcza ze ladowan jako tako prawdziwych nie mam tylko teraz w weekend 2 no mozna powiedziec ze prawie 3 posilki z weglami W ten weekend bedzie to samo i dopiero za 2 tygodnie pozadnie sie naladuje juz na koniec - na podsumowanie, wtedy [...]

caly ten tydzien zaliczam do regeneracji od przyszlego tygodnia lece z dietą na 100% oraz zmienie troche treningi. dam rozpiske w weekend. i tylko tydzien mam regeneracji. treningi nie byly wykonane w tym tyg naq 100 moglam dac z siebie wiecej. nie dałam. oprócz tego mam sesje w weekend wiec nawet sie dobrze sklada.... dlatego prawdopodobnie [...]

bardzo ciekawya artykul Eclipse. Dodatkowym rozwiazaniem, jezeli ktos chce zjesc cheat meala i ominac binge eating, jest zjedzenie cheat meala w ostanim posilku w niedziele... a najgorzej chyba jest zjesc cheata w piatek o 16:00 ... moze to sie przeciagnac na caly Weekend cheatowania %-) ...

Weekend byl ciezki rozchorowal nam sie nasz 13 letni pies . Zero snu mozna powiedziec , trzeba bylo go ciagle pilnowac w nocy i przez dzien co chwila jezdzilismy po klinice w katowicach lecz niestety leki ktore dostawal i jego wiek nie pozwolily wrocic mu juz do formy i musielismy go uspac . Tak ze smutek pozostal a caly weekend pelen emocji

[...] plus, pompa mega tempo treningu tez super. W tym dniu wszystko pasowalo mimo ze spalem po nocce 3h i wstalem z lekkim bolem gardla. Pod wieczor dopadla mnie juz goraczka i weekend nie byl juz taki kolorowy. Sobota + Niedziela Niestety infekcja rozlozyla mnie calkowicie. Gardlo cale zapuchniete, nos zapchany, bol glowy i zero checi na cokolwiek. [...]

[...] sony07: dzięki! malphas: dokładnie, FU ma racje. Żadna filozofia: chleb, na to szynka, plasterki twarogu, warzywa. Orzechami zagryzam, a w weekend zamiast nich wypijam 3 łyżeczki oliwy. Zrobię zdjęcie kolacji jutro, bo jem praktycznie to samo wieczorkiem, tyle, że posiłek ten zawiera o połowę mniejszą ilość [...]

[...] również zadawać pytania. Ja oczywiście nie odmówię pomocy, byle nie w teście, bo chcę, aby dyskusja dotyczyła tematu. ziper69: j/w. Na GG, jak najbardziej. *** Nareszcie weekend! Paczki nadal nie ma... Pieprzona poczta. Jeszcze mam nadzieję, że dziś będzie, ale sam w to nie wierzę. Ehhh... kolejny dzień na twarogu przed snem? Długo już tak [...]

Mam jeszcze jedno pytanie czy aeroby wykonujesz również w weekend? tzn siłka-aero-siłka-aero-siłka-wolne-wolne czy zamiast wolne jest aero