weekend

Ja pije co weekend i ani raz nie zalowałem, kazda pijawka przynosi sporo smiechu, radosci i opowiadania na nastepne dni .. smiesza mnie ludzie co nie pija przez caly rok bo sie boja o spadki na siłowni co do picia, dzisiaj melanz u ziomka:)

eDi_ SOG dla Ciebie. Dobre podejscie. Trzeba sobie czasem przymelanzować. Nie mówie żeby tutaj pić ostro w każdy weekend, ale jak jest dobra impreza to nie odmówie. Kazda impreza to jakies ciekawe akcje. Świat jest bardziej kolorowy i ludzie staja sie jacys bardziej otwarci. No i oczywiscie lepsze akcje w kontaktach damsko- męskich sa. Jednym [...]

[...] od jakiegos czasu jestem ostrozny z tym.A od alkoholu zawsze sie mozna uzaleznic.Nawet pijac raz w tygodniu.Jesli stanie sie to jakims rytualem.Mozna raz sprobowac niepic w weekend i czy to sie uda.To i tak wzytko powstalo przez kulture,a substancja chemiczna zawsze bedzie robic swoje na zywy organizm.I sie moze czasem zdarzyc tak ze organizm [...]

Bardzo róznie. PAmietam, ze jak wpadłem z trans co i cały miech sie piło. Tak to przewaznie w weekend. JAk jest okazja to nawet nie pisze, ze sie pije :)

Uzpełnie dziennik zaraz. Słabo dziś jadłem, zaspałem, nie zdązyłem jedzenia zrobić jedynie na szybkiego śniadanie. Nadrobię w weekend :) PS. jako że nie wziąłem jedzenia do szkoły o 11:25 zjadłem 2 pizze z piekarni. Nie mogę tego dodać do kalkulatora. Jedzienie dziś jak auschwitz ale nadrobię jeszcze kolacją :D Będzie syta Zmieniony przez - [...]

Chyba jednak więszka ilość węgli, przez weekend jechałem na około 150-200g, przy normie poniżej 50ciu. Dzień 6sty bez zmian, tylko coś mi pryszcze wyskakują i skóra na twarzy jakaś tłustsza. Normalnie gorzej niż na SAA, czuje że przy 7dmym dniu zaczne łysieć:).

[...] na mysli jak bede mial czas to zajme sie pozostalymi dniami. nie bede juz ich wklejal bo beda podobne, ale wrzuce dni nietreningowe. mam nadzieje ze znajde troche czasu w weekend. pozdrawiam EDIT: jeszcze pytanie odnosnie dni nietreningowych... czy zmniejszyc w te dni nieznacznie bilans? powiedzmy o 50-100kcal, czy zostawic tak jak jest? [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codzienny spacer +/- 3 km (głównie do i z pracy) Odżywianie: mam słabość do chipsów (często podjadam do filmu) i piwa (kilka piw w weekend) – staram się nie przesadzać z jednym i drugim Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: podwyższone - glukoza, cholesterol, [...]

No to tak z tymi posilkami to bywa u mnie roznie potrafie od rana do 16 godz nic nie jesc ^^ a potem obiad i czasami slodycze w tygodniu zazwyczaj nie jem ale jak przychodzi weekend to niestety wtedy troszke tego sie je ^^ co do kosza to raczej nic z tego jak mozecie to prosilbym o jakis plan treningu chcialbym bardziej na rzezbe cwiczyc [...]

W weekend zamiast trzymać dietę, to ciągle chodzę i coś jem. Wy też tak macie? Jutro powracam do treningów.

Panowie zaledwie tydzień do walki, a tu taka cisza... Grzegorz już zakończył sparingi, na weekend wraca do domu, a potem pełna koncentracja i zwycięstwo! http://www.sportowebeskidy.pl/aktualnosc,trudne_dni_proksy,1386.html

W celu wyjasnienia: jest jeszcze dalej szansa przeslania/ zamieszczenia pracy. Wyniki powinny byc w weekend, takze do piatku, a nawet soboty macie jeszcze czas.

[...] dalej. Skąd to wiem? Wiem bo sam na to cierpię i jedyne co mi pomaga to ahswangaha + gaba, teraz dokupie mace. Nie chodziłem wcale na siłownię miałem ataki częściej - co weekend pity alkohol. Teraz chodzę na siłownię, piłem dalej ataki osłabły, ale zacząłem właśnie brać ashwangadhe i gabe + czasem ziolko cbd :) Teraz nie pije, ćwiczę dawno [...]

HME w lekkiej atletyce w Turynie - Czternastu Polaków z minimami W weekend w Spale zostaną rozegrane 53. Halowe Mistrzostwa Polski, po których zostanie ogłoszona reprezentacja Polski na 30. Halowe Mistrzostwa Europy w Turynie (6- 8 marca). Do tej pory czternastu Polaków uzyskało wyniki lepsze od wskaźników PZLA. Najwięcej, bo aż na trzech [...]

[...] takie jak widzicie. Do każdego dnia dochodzi dodatkowo miarka białka czyli liczyć + 30g białka, także białko się zgadza. Dorzucam w środę bieganie (cardio 25-30 minut), weekend regeneracja (2 dni, tak to miałem jeszcz środę wolną) I zobaczymy, powinno coś się ruszyć z tłuszczyku, zobaczymy. :) Poniżej zrzuty aktualnej diety na redukcję. [...]

[...] ale teraz... trzeci tydzien jade konsekwentnie, dieta + trening silowy + tabata, Waga 68.5kg, wzrost 174cm a nie jak pisalem 172cm... Robie pomiary tasma krawiecka i na weekend wrzuce to w Excel zeby pokazac progres, Zamowilem Caliper zeby zobaczyc jak jest z BodyFat, narazie miesnie brzucha jeszcze pod tluszczykiem... Niestety weekendy [...]

mam prace fizyczną ale tylko w weekend i trwa ona 5-6h a poza tymi treningami nie robi nic ;) tylko że właśnie dużo osób właśnie tu na stronie już nie poda wa tych wątków ale pisało że właśnie odejmowanie po 200-300 to gucio daje więc od razu odjąłem tyle;)

[...] do walki z Jonesem. Anderson jest obecnie na fali czterech zwycięstw z rzędu. Jednak przed Andersonem stoi jeszcze jedno wyzwanie zanim dostanie walkę o pas. W najbliższy weekend Anderson zmierzy się w rewanżu z Janem Błachowiczem (25-8) w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 167 w Rio Rancho. Wygląda na to, że zwycięzca tej walki stanie w [...]

Wypraszam sobie, ja z woku czy po się nie uczę. Nie mam czasu na takie głupoty Owszem, 2 albo 3 godziny w tygodniu (wyłączając weekend oczywiście) znajdą się spokojnie, ale codziennie po godzinie czasami nie ma szans. Po prostu takie są uroki szkoły. Jednego dnia nie masz prawie nic do roboty i zajmujesz się byle czym albo uczysz się na 5 dni do [...]

kupiłem i jem drógi dzień zawaliście sie pierdzi! teraz jest weekend ale jak sie do szkoły wpadnie to hardcor bedzie Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947