weekend

Czas na weekend :D

widzisz pika - dlatego lud idzie na wojny i tak latwo wierzy politykom, mysla za nich inni, dla nich liczy sie x factor i make up, shitty job i weekend na banii, reszta to uj....%-)

nie boj sie ,ja ich okiełznam poganow irlandzkich%-) haha mi to pasi, ja mam ubaw do tego kaska leci, teraz idzie weekend wiec bede mial roboty ze ho ho, jestem na urlopie to dorabiam, jak zaczne wycyciagac wiecej niz 1k per wk na tym to rzucam robota%-) ide robic koryto

w weekend Flex został hospitalizowany, zgłosił się na pogotowiu z ostrymi bólami brzucha - wstępne badania nic nie wykazały, zostanie na obserwacji przez około tydzień Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-26 19:13:26

Cos nudno sie zapowiada ten dlugi weekend, naszczescie jutro treningowy

W sam raz. Na długi weekend :)

[...] Warzywa: pomidory, papryka, cebula, bakłażan, cukinia Płyny: 1,25l wody, 6x zielona herbata, kawa Suplementacja: brak, bo wyjechałam i domu na weekend i na śmierć zapomniałam o wzięciu}:-( ale jutro już nie będzie problemu :-) Trening 40 minut intensywnego marszu Poślady płonęły jeszcze po wczoraj, a tu jeszcze te [...]

airmaxy ok , ale zamiast psa to z kotem wyskocze, to bedzie szal pal %-) Jak tylko podjadlem wegli przez weekend to odrazu 4kg wskoczylo ale mam mega wzdecia, albo cos mi urloslu w brzuchu %-)

B-50, duzo masy spadlo? Bijesz tescia na libido albo jakies gh;-)? Skonczyles z silownia ze wzgledow zdrowotnych czy cwiczysz teraz okresowo (jak ja kiedys hehe, dobrze ze bez soku, bywalo tak: pol roku cwiczen, potem np 3 miesiace melanzu co weekend i zero cwiczen, nie bylo motywacji jak zesmy w 3-4 chodzili do kumpla do piwni cwiczyc;-))

w sumie dieta to niskie kalorie cale 5 dni nabijanie w weekend ale dobrym zarciem. Cos na styl ud2, u mnie sie sprawdzilo, jedzenie co 5h nie czesciej. Jak laduje, szamie co 2h zeby sie przepelnic. Towar to co na redu prop tren anavar spalacze

Ja nie wychodze teraz ile dam rade w weekend bo wiem jakby sie to skonczylo;-). Chociaz raz na jakis czas wyjsc na miasto i wypic 2-4 piwa chyba nie zaszkodzi:-). Oby tylko na tym sie skonczylo a nie powrocie nad ranem%-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-14 23:03:09

Dzisiaj zaczynam dziennik, będę codziennie pisał jak trenowałem i jak jadłem 2013-10-26 Wstałem koło godziny 11 z tego względu, że jest weekend i musiałem odpocząć bo od poniedziałku do pracy i pierwszy posiłek będę zaczynał wtedy koło 6 rano . Platki owsiane 60g 2 tabsy rzenszen 2 kromki chleb pelneziarno 2 szynki z kurczaka ser zolty warzywa . [...]

Zapomniałem nie dawno weekend się skończył, co ta wóda robi z ludźmi haha };-)

Obli wiem, dziś już była zupa, bigos gotuje w weekend dziś przedawkowane białko! 3,4,5 pos. to zupa, dodałam trochę więcej koncentratu pomid. ale nie był on dosładzany, a fasola był czerwona z puszki rano do wątróbki buraczki tarte ok 250g. 2 kawy, tran, magnez,glukozamina jak się spowiadać to na całego tymczasem dzisiejszy trening: nie robię 1a, [...]

Cześć Wojtuś:D:D:D Uuuuu to nie będzie Ciebie w weekend:(:( to SzP wygląda prawie jak ś.p - świętej pamięci :*

:) tzn. jesteś i będziesz w mojej świętej pamieci jeżeli już tak ma być :D:D No w weekend mnie nie będzie :/ juz od jutrzejszego popoludnia (późniejszego) Ale dobzre wiem, że się cieszycie z tego powodu Kurde:/ Mam nadzieję, że nie wysłałem powiadomki za wcześnie ;] na windowsowym było ok. 17:00:45 i oczywiście juz poszłą powiadomka w sprawie [...]

Nie pyerdol dobzre jest ;] ja gdy jeszce robilem mc, to (mc zawsze jako 4 cw.) szlo 15x75 :D przed chwilą tez wsunąłem kuraka i zaarz idę przyrządzić nowego na weekend Udanego treningu ja na dzis planuję dwa treningi

weekend jest a więc zalicza panienki by uzyskać magiczną liczbę 69 Na redukcji gdzie będzie to miało miejsce przed sezonem letnim najlepszym źródłem białka będzie soja tak wyczytałem z art soja czy serwatka

Jakie plany na Weekend? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-23 17:50:33

Ja jutro o 7.30 na trening A tak wogóle to super że wkońcu weekend