weekend

[...] Holm: „Zawsze byłam niedoceniana, ale wszyscy będą zaskoczeni moim występem” Była mistrzyni wagi piórkowej Invicta FC, Megan Anderson zadebiutuje w organizacji UFC już w ten weekend na gali UFC 225 w walce z byłą mistrzynią wagi koguciej Holly Holm i w związku z tym powiedziała kilka słów na temat walki i strategii. Anderson miała zadebiutować w [...]

[...] nie mógł jednak otrzymać tytułu tymczasowego mistrza, ponieważ przekroczył limit wagi. Mimo tego, Romero wywalczył sobie tytuł pretendenta do mistrzowskiego pasa i już w ten weekend stanie do walki rewanżowej licząc na odpłacenie się Whittakerowi za porażkę i odebranie mu tytułu mistrza. W rozmowie z ESPN, Whittaker przedstawił swoje przemyślenia [...]

[...] żadnego negatywnego wpływu na jego pewność siebie przed pojedynkiem na gali UFC 225. Alistair Overeem (43-16 MMA, 8-5 UFC) stoczy swoją kolejną walkę w Oktagonie już w ten weekend. Będzie to powrót do rywalizacji po nokaucie jaki zafundował mu Francis Ngannou w grudniu. Teraz Overeem zmierzy się z Curtisem Blaydesem (9-1 MMA, 5-1 UFC). Co [...]

[...] wagi koguciej Amandą Nunes a byłą mistrzynią Holly Holm. Była mistrzyni wagi koguciej UFC i była pretendentka do tytułu wagi piórkowej, Holly Holm odniosła w miniony weekend cenne zwycięstwo na gali UFC 225 pokonując przez jednogłośną decyzję byłą mistrzynię wagi piórkowej Invicta FC Megan Anderson. Zaraz po wygranej, Holm rzuciła [...]

[...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Alistair Overeem zabrał głos po porażce z Curtisem Blaydesem na gali UFC 225 W miniony weekend na gali UFC 225, Alistair Overeem stoczył pojedynek z Curtisem Blaydesem, który zakończył się jego porażką. Overeem zabrał głos po raz pierwszy od tej walki pisząc [...]

Nooo, trochę mnie nie było :) Mam nawał roboty, weekendy poza domem w całości - wyjeżdżam w piątek, wracam w poniedziałek rano... Na razie dieta ok (za mało węglowodanów, nie mam kiedy ich przygotwać), ale się staram. Z treningami jest najgorzej, bo do wtorku włącznie to odsypiam weekend, sroda, czwartek - dam rade, a w piatek znowu jade... [...]

Noo, ale nie dodałam, że prześpię po pracy dopiero. W weekend spałam w sumie z 12-13 godzin :( i zdycham aktualnie. A na siłowni mnie ostatnio Pani instruktorka zapytała, czy trening układał mi facet :) Że niby męski? :P Niestety, chyba w każdej siłowni, w której do tej pory byłam, instruktorzy którzy nie dziwią się ciężarom "na [...]

[...] w necie koło 5zł). ok.250 kcal, 26g białka, 21g węgli (ok.3cukru), 8,4tłuszczu (w batonie 80g). Niestety, to czasami jedyny ratunek. Wezmę puszkę tuńczyka, ser biały (chudy), kilka jajek na twardo (to mnie ratuje) i jak dam radę, to trochę chleba (weget www.weget.pl), pomidory itp. i jadę tak przez weekend ;-P, teraz dostawię jeszcze batona.

No i jestem po kolejnym masakratorskim weekendzie. Waga wskazała dzisiaj 59,3, w związku z czym nie jest źle. No, może poza tym, że jestem nieprzytomna, mam gorączkę, wczoraj było mi niedobrze :P i generalnie nie spałam za długo kolejny weekend z rzędu. Mam nadzieję, że takie tempo spadku wagi się utrzyma. W związku ze złym samopoczuciem mój [...]

Weekend jak zwykle cieżki. Waga bez zmian - 59-59,5 kg. Mam nadzieję, że to chwilowe. Zresztą, pewnie trochę znowu fizjologia mi miesza :). Generalnie staram się jak mogę i bardzo chcę, żeby mi sie tym razem udało... Nigdy nie zeszłam z wagą niżej, niestety, jest to czas,w którym nie czuję się gruba (szczupła też nie, ale NIE gruba), w związku z [...]

Dzięki :) Staram się, aczkolwiek nie zawsze jest to możliwe niestety, tydzień mam bardzo napięty i nie zawsze moge dopilnować treningu czy też diety, tak jak np. w ten weekend, btw ogólnie było utrzymane na właściwym poziomie, ale z warzywami był problem. Rozpiska z tego weekendu: 1. Posiłek 200g piersi z kury, 30g makaronu, 25ml oliwy z oliwek 2. [...]

Wrzucam zdjęcia zrobione przed chwilą, dziś zakończyłem dwutygodniowy maraton, w którym to byłem dziennie po 13h w pracy, 5h w jednej i 8 w drugiej. Do tego w weekend uczelnia a o 6 treningi. Teraz już będzie mam nadzieje nieco lżej, bo przy takim trybie to długo bym nie pociągnął. Dziś poszły nogi, będę starał się je robić 2x w tygodni, są chyba [...]

[...] na necie i zasypiam o 23:30, jak wstaję o 6 lub przed to jak by nie było 6h snu jest :) ale dziennie tak nie ma, czasem pośpię do 7 jak wiem że trening mam krótki. Do tego w weekend mam sporo wolnego, zwłaszcza jak nie mam zajęć, dziś zrobiłem sobie wolne od siłowni i tak w zasadzie to gdyby nie posiłki to z łózka bym nie wychodził :) Leżę, [...]

[...] czuc kaca i wtedy szybko do lozka i spac rano wstajesz z mala sahara ale kasa zero serio sprobojcie ! Bo inne metody takie jak multiwitamina 2 dni przed chlaniem to nie dla mnie bo ja sobie powtarzam co weekend ze pic nie bede , a co tydzien bania niesamowita i najczesniej dowiaduje sie ze bede pil 30min przed chlaniem to wszystko narx !

A co to jest to z ananasem ? :-) Może zrobię w weekend jak podasz przepis :-)

Ja na weekend do Zamościa zjeżdżam .

Po porannych aerobach aż chce się żyć Zaraz wypadam do lekarza yyyy.... a później jeszcze trzeba zachaczyć o robotę Życzę wszystkim udanego i energetycznego dnia, no jutro już weekend

Hej, wpadlam sie przywitac! Jak tam treningi? Praca? Dalej w biegu? Duzo energii na caly weekend :) Buziiaki :)

[...] nie uznaję dnia śmieciowego u mnie nigdy nie był potrzebny i u swoich klientów na nie nie pozwalam. Miska ma być tak różnorodna i smaczna, że nie jest potrzebne objadanie się w weekend syfem ani to zdrowe ani szczególnie potrzebne. Jak miska jest dobra to nie masz napadów na śmieciowe jedzenie. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-12-02 15:24:04

[...] sprintów po 20-40 metrów - pompa - nie dotyczy - pobudzenie 7/10 - przyjemne ale nie za mocne, jednak na początku treningu kompletny brak siły i tchu, potem już dużo lepiej Ogólnie-może być, szału nie ma, sam ze swojej kieszeni nie kupiłbym tego. P.S. to tylko ja z Amenem koksimy w weekend?8-) Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-10-21 16:46:28