SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • oma

    Post
    Doping

    A jakie maja niby byc? Brałes ta w starej szacie to pewnie i sam wiesz..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-05-18 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta szybko sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-06-05 08:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam buty nike

    Post
    Targowisko

    Ta pomarańczowa guma mówi sama za siebie Halówki warte 40-50zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-05-18 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po poprawkach dietka 2,500kcal redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html ankietę wrzuć, bo nie wiadomo dla kogo ta dieta ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2017-02-03 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy staram sie cwiczyc codziennie ale jak czytam to forum to widze ze to nie ma sensu... jesli chodzi o diete to nie mam takiej dokladnej do przestrzegania (np.gramowa ilosc pokarmow). to jak z ta odzywka ? tak sie zastanaiwam ze moze na poczatek dac weglowodanowo-bialkowa ?i po jakim czasie mozna stosowac kreatyne i czy warto ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2004-09-13 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Wyciskania Sztangi - Zawadzkie 22.09.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak, to ta miejscowość.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2018-09-04 08:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STaKK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. nie ten dział 2. Profil uzupełnij 3. Shotgun - przedtreningowy, schock też, storm sie bierze codziennie i po treningu, jak weźmiesz stack po stacku nie umrzesz, ale ciągłe jedzenie przedtreningowych powoduje że organizm sie przyzwyczaja do nich i działają coraz słabiej, w konsekwencji żeby uzyskać tą samą motywacje /pompe trzeba zwiększać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-10-10 00:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST ??????????

    Post
    Doping

    jest produkowany na wegrzech przez firme egis ale jest ruwniez produkowany przez wiele innych firm ale tylko ta jest dostepna w naszych aptekach!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-11-10 13:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym obciążeniem to chyba tego nikt nie kupi za ta kasę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-04-26 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek na szerokości ramion

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz podciagac sie jakim chwytem chcesz , kwestia umiejetnie to robić aby zaangazowac w jak najwiekszym stopniu ta patrie jaką chcesz przetrenowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-03-11 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba zjesz to carbo z tą ceną.....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-01-14 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak ja mam zrobić 3500 kalorii ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie żadne płatki orzechowe albo jakieś naturalne muesli, choćby Melvita, albo normalne 100 g owsianki, wkroisz od tego jakiegoś owoca, dasz rodzynek. Do 2 posiłku daj chleb, bułkę, np 2 grahamki. Ta jajecznica też z czymś: w sumie potreningowy to możesz dać ryż biały, ziemniaki. ja bym po chłopsku: 6 jaj i do tego podsmażone w słupki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-04-07 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból sie pisze inaczej kolego nie przez "u" glukozamina powinna pomóc najlepiej ta z olimpu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-11-08 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym atlasie?

    Post
    Trening dla początkujących

    no zwyczajny chłam słabej jakosci takie atlasy sa zreszta i tak ci polecam kup sobie za ta kase laweczke gryfy i obciazenia i mozesz full body cwiczyc... pzdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-09-13 10:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym atlasie?

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja sobie miesiac temu kupilem ta laweczke http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/219 jest naprawde za***ista stabilna itp.. :P a co do gryfów to u ciebie w miescie poszukaj sobie prosty 180cm no i lamany 120cm...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-09-13 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia mozna odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiekolwiek na pewno, może nawet większość-oczywiście, że ważne jest na co ta alergia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-01-18 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolenia i seminaria

    Post
    Sztuki Walki

    lewro zadales pytanie jak bys musial odejsc od kompa natychmiast nie zastanawiac sie oco tak naprawde pytasz, majac ta mysl jedynie w swojej glowie a nie na ekranie monitora :DDD .. pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2004-02-20 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skladniki odzywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dolar a gdzie ta funkcja "szukaj"? mowiles o wyszukiwarce ktorej nie widac? http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2004-07-07 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bica

    Post
    Trening dla początkujących

    "Inną odmianą tego ćwiczenia jest tzw.”21”, polegające na wykonaniu 7 powtórzeń unoszenia tylko do połowy ruchu(przedramiona równolegle do podłogi), po czym 7 powtórzeń od połowy w górę i na końcu 7 powtórzeń pełnym zakresem ruchu. Wersja ta stanowi szokująca odmianę dla mięśni dwugłowych." Polecam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-11-08 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bica

    Post
    Trening dla początkujących

    kox4000 ta metoda jest chyba na mega pompę a nie na przyrost masy bicepsa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-11-08 21:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)