ta

jak sie tą ankiete wypełnia, gdzie to jest

No to kiepska ta dieta:D

Nie wiem gdzie jest ta ankieta koledzy?? a chetnie wypelnie:)

nie stosowalem thermonexa ale widze po skladzie na porcje 3kapsow iż mało ekonomiczny spalacz, imo te dwie porcje po 3 kapsy dziennie to absolutne minimum jak dla mnie a w opaku 120kapsow wiec łatwo obliczyc na ile starczy, dla mnie kiszka pod wzgledem eko. za ta kase mozna kupic duzo lepiej

Czarnula28 dzieki za odpowiedz. Jesli chodzi o diete to ciagle nad tym pracuje, choc kiepsko mi idzie, z tego co udalo mi sie dowiedziec podzial BWT powinien wygladac tak 40/40/20 % przy 1800kcal ale czy to nie za duzo na redukcji? Stawialabym raczej na 1500 Wiem ze masz racje z ta szybka redukcja wiec zbieram w sobie sile, informacje, motywacje [...]

tak wydaje mi się ze tak a mam jeszcze jedno male pytanko ta diete bede np stosowal przez miesiac i zobacze efekt jakis ? i czy moge sobie co np 2 miesiace zmieniac dietke ?

scitec, acti mi nie podchodzi ta firma ogólnie

jeśli ktoś by to mi rozpisał porównał bym to z rozpiską kolesia od którego mam towar i u którego trenuje pozdro daj ta rozpiskę to my ją porównamy a do rozpiski dołącz ankiete bo taki regulamin

kiedyś używaliśmy tego nutrenda do mieszania z ovopolem bo ma fajny czekoladowy smak i zabijał ovo-smak :)) za tą cenę faktycznie można teraz kupić lepsze produkty... np. właśnie ten massXXL

pozwolę sobie wkleić czyjąś wypowiedz z neta "UHT tym różni się od pasteryzacji że przekracza ponad 100C często metodą francuską stosowny przepływ przez płytowy wymiennik ciepła mleka w temp 150C przez 0,2 sek. jednak najczęściej mleko przez kilka-kilkanaście sekund poddawane jest temperaturze około 120C. Można napisać co to za różnica? A [...]

Wiem właśnie zastanawiałem sie wielokrotnie nad tym bo nie waże dużo jednak przez tą kontuzje ten rok czasu sporo fatu sie narobiło i myśle żeby wypalić go jaknajwięcej w granicach 15-18% na redukcji a potem wziaść sie za trening na mase!te proporcje zwiekszenia gramatury tluszczu do ilu?a do ilu obciac wegle?za tego banana po treningu dodam ryz [...]

Skoro nie ma znaczenia to nikt ci konkretnie nie odpowie .Ponadto ta rozpiska jest kiepska

ja również bo dla mnie mono to mono co ta kreatyna ma w sobie takiego co ją wyróżnia???

po przelukaniu forum http://www.sfd.pl/porownanie_omek_%2D_badania-t407592-s5.html uważałbym na tą serie ale jeszcze zobacze co mi odpiszą

ta 'deka 750' to DAA i ATD - nie blokują. Odblok niepotrzebny.

bierz ta po ktorej miales przyrost;-)\-)

bieganie na czczo rano. a6w niech odstawi. na początku niech zacznie kilka minut biegu + kilka minut szybkiego marszu + kilka minut biegu + marsz i tak w kółko, z czasem kondycja się poprawi i waga zleci i da rade dłużej biegać. niech zacznie tą przeplatankę od 30 min i zwiększa czas stopniowo

waze 75kg i mam juz skonczone 18lat, troche juz macham ale z przerwami,chce sie rozwalic ale bez przesady, jak mam wziasc ta omke z mietem? bykuu

zrob przerwe ile trwal cykl shocka mozesz brac dalej a potem proponuje jesli sa fundusze kombinacje no shotguna z hp badz green magnitude z white floodem a jesli nie ma zbyt hajsu nitrox therapy z biotech usa (61zl za ta kase jest w *** dobry sklad) i XP lub jeszcze raz CP

ale czy potem mam tylko brac mass czy ta reszte tez ??