SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Holizm ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra mam konkretne pytanie i oczekuje konkretnej odpowiedzi:) Chce jeszcze od tego tygodnia zastoswoac metode holizmu Wiec jesli bede w dwóch pierwszych podstawowych cwiczeniach stosował własnie ta metode i w nastepnych dwóch typowy trening na rzezbe to nie bedzie zadnych przeciwsakazan !! Mysle ze własnie taki trening był by dla mnie na ten [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2004-03-14 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met-RX Xtreme Creatine Blast

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to wychodzi bardzo tanio ale malo kto chyba testowal ta krete met-rxu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-03-26 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy - zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta warzywa to tam w dowolnych ilosciach mozna jesc i tam sobie zawsze cos wszamie:) to teraz z tym bialkiem 3 razy moze byc? czy moze zmiejszyc ilosc bialka z odzywki?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-02-26 00:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta 2 ułozona jest pod 50% w 30% B i 20 % t i tam jest 10g tluszczu za malo i 10 g bialka ale czy to az taka roznica ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-04-17 23:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Na górę klaty to wszystkie ćwiczenia na skosie dodatnim ustawiaj sobie ławeczkę 30-45 stopni bo wtedy ci ta góra pracuje najlepiej.Generalnie jak masz mała klatę w sensie "dół"to góry też nie będziesz miał dużej raczej bo tu trzeba całą klatę rozwijać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2018-10-14 12:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Z klatą jeszcze jest ten problem, że niektórzy taką mają budowę, że góra już przy nie wielkiej masie dość fajnie wygląda, a niektórzy muszą o tą górę mocno powalczyć by wyglądało to jakkolwiek ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2018-10-14 17:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tą klatką to po prostu trzeba mieć fajną ją budowę bez dziur przy mostku czy w części obojczykowej:-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2018-10-15 11:51:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tężec - brak szczepienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to myślę, że nie ma się czego obawiać. Nawet bez szczepienia ryzyko zakażenia tą bakterią nie jest wysokie. Ja nie przypominam sobie żebym miał robione dawki przypominające, a przed operacją ramienia nawet nikt mnie o to nie pytał. Być może odgórnie podali szczepionkę. Warto zastosować powyższe zalecenia odkażenia i nie powinno być problemów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2022-06-05 10:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobierz ciezar tak zeby wykonacw pierwszej serii 20 powt. Odpoczywaj po 30-40 sek i wykonuj kolejne po tyle ile dasz rade Naprawde dobrze dziala na ta oporna dosyc partie miesniowa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2004-07-26 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a,ja mam takie pytanie bo straszna ****..a ta miarka co dodają w CP ile dawać takiej normalnej łyzeczki stołowej ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-10-27 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride i 4cross

    Post
    Inne dyscypliny

    Przestań SZPANOWAĆ tą meridą ,zmień duro i sam sprawdź czy się nadaje ,a z takim podejeściem że siedzisz na necie i nie jeździsz to w zawodach napewno nie masz szans. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-08-27 10:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie jakie na partie

    Post
    Trening dla początkujących

    ale niektorzy maja wybudowane tu a ja mam takie chudsze tu miedzy bicepsem a barkami, czy poprostu trza cwiczyc az biceps zasloni ta luke i barki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-04-26 09:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj ! A co mamy myślec :p? Test masz w połowie widełek normy laboratoryjnej, estrogen takze w normie. Jedyne co to zastanawia mnie ta podwyższona prolaktyna w badaniach i z czego ona wynika. Czy miałes stosunek seksualny dzien przed? Jeśli tak to sprawa wyjaśniona, jeśli nie to warto zadać więcej pytan i wgłębić sie w zagadnienie „fizjologiczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-07-11 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz jakies objawy zwiazane z takimi wynikami czy tak po prostu pytasz o naszą opinię? :D Test troche nisko, ile masz lat? Podwyższone LH może swiadczyć o problemach z przysadka mózgową tak samo ta prolaktyna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-07-13 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie to że rok temu napływały Ci łzy do oczu to nic nie oznacza :D chociaz tak całkiem powaznie to oczywiście problemy hormonalne beda mniej lub bardziej wpływać na psychikę. Ostaryna z tego co się orientuje moze normlanie zablokować przysadke wiec co najmniej nieodpowiedzialne bedzie branie tego srodka przy takich wynikach badań. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-07-14 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurde nie wiem gdzie ta ankieta do wypełnienia , B6 i niepokalanek biorę na zbicie prolaktyny, prowadze higieniczny tryb życia i po miesiącu zrobić badanie prolaktyny, jeśli nie zacznie spadać idę do lekarza Zmieniony przez - roczek w dniu 2023-07-20 18:30:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-07-20 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam nadzieję że u mnie pójdzie zdecydowanie szybciej , rozumiem że jak zrobię badania i prolaktyna bd w widełkach to mogę startować z tą ostaryna ? Wystarczy jak zrobię sama prolaktynę czy muszę wsztkie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-07-20 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina czy BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najprosciej to składem gł białko aa-85/100gr a beta 65 co do tematu - oczywiscie BCAA -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2004-01-15 00:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 200pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ta cena

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2005-02-16 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA A ZEZBA...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mozna poniewaz masz inna diete na rzezbe a inna na masae btw jak zadajesz takie pytania to z czego chcesz zrobic ta rzezbe?:X

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-09-25 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)