ta

ta 5kg gainera na sahare

Dobry pomysł przakaże mu rady ale ta twoja ostatnia Mariusz wychodzi najekonomiczniej.

[...] oliwa z oliwek Ok, ryż brązowy mięso gotowane, parowane, duszone 2:30 250ml mleka (0,5)B-8,5 W-12,5 TL-0,5 30g protein B-32 W-16,5 TL-2,3 40g gainer B-5,1 W-30 TL-0,3 glutamina aminokwasy hmb creatyna bez mleka! co do gainera i białka to daj po treningu, przed pełnowartościowy posiłek na 2h przed treningiem Kreatynę dał bym rano na czczo [...]

Cwiczenie damixa na serio jst dobre Zeby cie sznurek nie uwieral i nie spadal mozesz go jakos zamocowan na jakiejs stare czapce. Drugi sposob to wziac stare spodnie, zaszyc najwieksza dziure, przez nogawki wkladac tam ciezarki a nastepnie nogawki zawiazac na glowie Na silowni mozesz tez cwiczyc na przyrzadzie do cwiczenia nog, gdzie na wysokosci [...]

Ufff dawno mnie tu nie bylo pora nadrobic ta zaistaniala przerwe. A w wiec tak odemnie ja w wieku 14 lat juz smigalem na silke ale nikt nie mowi ze mi to wyszlo na zdrowie Najlepiej jakbys zaczal cwiczyc w dumu a Jesli juz NAPRAWDE chcesz isc na silke i nikt cie nie powstrezyma to po 1 POD OKIEM DOSWIADCZONEGO TRENERA nie kolegi ktory cwiczy [...]

o diecie juz pisalem tylko wiesz uprawiam sport znaczy sie pilke nozna i z ta dieta moze byc problem

To jest ta sama substancja aktywna;

generalnie rano wieksza ilosc wegli zeby byla energia(jak to w reklamach mowia %-) ), okolotreningowo węgle + bialko w wiekszych ilosciach, a reszte po prostu rozkladasz na pozostale posilki Według swojego upodobania, ta? Nie ma na to jakieś reguły? :D

Wrzuć tą dietę z 4200 i ankietę z działu. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Witam. Ja oczywiscie bede na tych mistrzostwach bo mieszkam w Sandomierzu. Jedno mnie ciekawi, czy ta impreza bedzie platna ijesli tak to ile bedzie kosztowac?

jaka cena Cię interesuje za tą pierwsza bluzę w rozmiarze M ?

tylko doczytales do konca ta aukcje? masz 2kg + 1kg i 1kg słit łej po ktorym bedziesz mial jedynie pierdy bo bialka tam nie ma Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-26 17:32:32

ta

Mhm, Dzięki.. Zamówiłem tą 1. Teraz czekam aż przyjdzie :)

Zobacz jeszcze tą ławę: http://www.sfd.pl/Recenzja_%C5%81awki_Kelton_Heavy_Spartan-t947887.html

juz zamowilem taki zestaw jak podal na poczatku ta semi pro od marbo do tego wzialem prase do nog, wyciag, drazek i 26kg dodatkowego obciazenia razem wyszlo mi 2017 (przesylka 180zl) mysle ze juz za taki hajs nie bede zalowal .

Tak, ta ławka to bubel. Wystarczy poczytać chwile sama aukcję: "Dopuszczalne obciążenie: Maks. waga ćwiczącego: 100kg Maks. waga sztangi na stojaku: 100kg Maks. obciążenie przyrządu do nóg: 30kg" Nic, tylko ćwiczyć... Ogólnie jest kilka lepszych firm na allegro. Magnus bodajże i jeszcze jedna. Ale jednak Marbo i Kelton to wyższa półka. A cenowo [...]

Mozesz dokladniej opisac ta diete?

Cholera ta firma jest tak dobra,nie slyszalem jeszcze o podrobkach niczego z IP,ze az mi sie to wydaje podejrzane .Ciekawe kiedy zaczna to masowo podrabiac (odpukac). "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

ach ta nuda