ta

Zasięgnąłem kolejnej wiedzy i ułożyłem sobie na dzisiaj dietę: jeśli ta jest do bani całkiem to ja już nie wiem nic. Miedzy 14 a 18 trening, Pozdrawiam.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83a2e709082a45e086eaa0cc7dbb3b18.png

jasne ze sie odblokowalem ,przecie jakbym tego nie zrobil to z 11 kg zostalo by mi 5 takze wiesz;] a to jest tak ze mi sie wydaje ze to za wolno sie dzieje albo ze sie nie dzieje wcale, odstawilem ta metke i mam wrazenie ze tak jak ja odstawilem tak to przestalo dzialac;/ ale niby idzie do przodu, taka troche zalamka ze cza bylo zrezygnowac z [...]

tauryna to 900mg a nie 600mg TO ja z tą kretą zrobić DT 5g rano 2 przed treningiem i 4 po treningu DN 5g rano 5g w porze treningu tak bedzie lepiej??

a tą tauryne to 1 kaps wystarczy do porcji krety?? przy każdym zażywaniu krety łykać tauryne? Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2006-12-16 19:21:32

heh a jeszcze niedawno by zbanowali za to ;) dojdzie do tego ze najlepszym posilkiem po treningu jest tluszcz + bialko inaczej mieso z tluszczykiem hrhrhrhrh tak jak to bylo za dawnych, prehistorycznych czasów podobno dzieki IGF-1 wydzielanym po czy tam podczas treningu , wchlania sie wszystko do miesni bez uzycia insuliny wiec ta teoria moglaby [...]

ale raczej takie początkowe ćwiczenia po przerwie to nie trzeba diety chyba bo ,to raczej tak jak mówisz na początku przyzwyczajam i odzyskuje straty-przeważnie powinno się albo lekki trening albo ACT ,no nie chyba ,że na regenerację ,a tak na mięsnie,siłe to chyba nie trzeba ,co nie? i apropos jest jakaś różnica w tym ,że jak minęła ta przerwa a [...]

Grabek doczytaj trochę, w tym roku Pudzian cały czas coś zmienia! Ja wolałbym żeby 6-ciobój, a tak co chwilę jest coś nowego czego nie robiłem.. Belka juz pojawia się bardzo rzadko, kule też. Teraz w Kołobrzegu mają przyciąganie statku siedząc, widziałeś gdzieś na innych zawodach w Polsce taką konkurencję? Lektyka była w Sosnowcu, Zegar, walizki [...]

słaby 56 - nie zgodzę się z Tobą z tą z góry ustaloną straconą pozycją kobiet w starciu z mężczyzną. Czasy się zmieniają (a może zawsze tak było, tylko nie nagłaśniało się tak tego) i kobiety również potrafią przywalić i skopać. Wg statystyk ponad 15% mężczyzn jest bitych przez kobiety w rodzinach (lub terroryzowanych w inny sposób). Laski stały [...]

a wchodził ktoś na tą stronę? www.fightarea.pl

a wchodził ktoś na tą stronę? www.fightarea.pl Ja wchodziłem i strona wygląda na służącą wyciąganiu kasy od ludzi którzy myślą, że w sportach walki czy samoobronie bardzo drogo równa się bardzo dobrze. Wejdź sobie lepiej na stronę jakiejś sekcji Krav Maga, jak Ci już tutaj radzono i przejdź się na trening. Ludzie tam nie gryzą a pieniądze zostaną [...]

a Ty jesteś rozkapryszonym nowobogackim który myśli że wysoka cena = efekty tak samo jak chodzić na siłownie ktora kosztuje 50zł/miesiąc albo na tą za 180zł/ mies. na której beda lepsze przyrosty? Według Ciebie na tej za 180

[...] plecach kolejne (gwałtowny wzrost mam 18 lat) oraz inne na bicepsie i klacie (od siłowni). Powiedziałem mamie żeby przy najbliższej okazji wstąpiła do apteki i wzięła mi witamine a+e i jakąś maść na rozstępy. Kupiła "Bio-Oil" 200 ml za niecałe 40 zł, taka pachnąca oliwka xD. No to spróbuję myśle, posmarowałem tam gdzie trzeba i tyle, szybko [...]

Ale razak to akurat dobry towar,z underów jeden z lepszych.Brałem tą metke i byłem zadowolony:)

[...] zrobi robote? metka niezbyt dobra jak ma zgagi itd. piszesz ze niemozesz sie opychac i niemozesz duzo jesc to jak ty chcesz notowac oprzyrost? niema szans , chcesz przytyc musisz dawac plus kaloryczny chcesz schudnac dajesz minus, jeden musi dac wiekszy drugi mniejszy, napisz jaka maswz ta diete to wtedy ci cos konkretniejszego sie doradzi

Z tą tauryną też już było.Nie trzeba dokupować-wystarczy tyle ile jest w CP

zaj*****a ta muza .To na bank jest Requiem for Dream(orchestral version)pozdro..

Powiedział też, że będę do niego przychodził na kontrole, będzie sprawdzał reakcje organizmu, jakieś regularne badania. Skądś tą wiedzę muszę wziąć. Wydawało mi się, że lekarz będzie najodpowiedniejszym źródłem. Dla ścisłości, lekarz nie polecał mi żadnych środków, tylko pomógłby mi w doborze jeżeli bym się zdecydował. Zmieniony przez - TonyNr1 w [...]

no i jak z ta wizyta, byles na kolejnej??

z tą różnicą, że przy żuciu nie dostanie raka płuc i krtani

dlaczego on ta iniekcje z zamachu robi %-) ?