ta

Co do zasady oczywiście tak, ale wystarczy zapytać jakiegoś judoki - poderwanie obu nóg na przykład to bardzo siłowa technika - i mnie zawsze nieco przypominała martwy pod względem ruchu. Inne techniki też czasem wyglądają jak martwy, tylko z nieco dziwnym układem rąk (np jedna ręka pod udem przeciwnika, druga np na barku - i rwiemy go do góry [...]

Po ch...taka redukcja, później w 2tygodnie odrobisz tą wagę.

Zolo w tylek nie bede bo nie widze pelnym zakresem, napisalem ze zostaje tylko udo. A propo tej strzykawki z towarem zalozmy ze nabrem troszke krwi, to zmieniam kat i wbijam ponownie...i odciagan tloczek raz jeszcze, nie pojdzie krew czyli jestem w miesniu to laduje szota, a co z ta krwia co byla z wczesniej? Ladowac razem z nia ??

brutus bo to jest ta wypowiedź, której 666 jeszcze nie znalazł i nie wyciął. Kwestia czasu pewnie. Oto linki do topiców z których moje wypowiedzi zostały usunięte http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63140 oraz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63190 Byk

Cześć Pamiętam ostatnia aferę „o Vako”, nie wiem czy to nie była ta o której myślę. Jakiś czas temu wystawiłem na forum podziękowania dla Vako za dostawę, uważałem ze mu się należało – brałem już kolejny raz i za kaczym razem byłem zadowolony- wiec chyba to jest normalne, jeżeli ktoś cos robi dobrze. Oczywiście [...]

jeśli jestes pewien tego wina to no problemo,1 amp starczy na ok 20 dni,więc albo dorzuc oral albo ampy(nie wiem ile tego ta masz)tak coby ci na 6 tyg starczyło.. qwa która to godzinaja pindole o 6 trzeba wstac do szkoły

Teorie tą wysnułem, w oparciu o inne środki, które już brałem (słabsze). A jeśli chodzi o środki typu tren, antek, i tego typu środki, gdzie bardzo szybko przybiera się na masie i sile, zapożyczyłem w oparciu się o opinie dużo starszych moich kolegów. Którzy już korzystali z tego typu środków.

sorry ze sie wbije w temat ale z drugiej strony 1)dżordż i tak pojedzie te minimum 10tyg na primce 2)przybije tą inse ale mam pytanie odnośnie tego offa bo to takie małe tabu, a w zasadzie kiedyś ziomek też mi powiedział ze z koksem jak z autem lejesz to jedziesz, więc jak to jest ? koniec końców wszystko wraca do stadium początkowego mimo [...]

Biniu a biorąc pod uwagę ze w arsenale jest jeszcze kreatyna w mega kapsach? jak powinno wygladać ta rozpiska?

[...] tu zawodnik który wygrywa ma automatycznie ranking wyższy od zawodnika z którym wygrał a zawodnik który przegra ma po porażce ranking nizszy od tego jaki mial przed walka jego przeciwnik. to troche bez sensu ale taki jest ranking boxrec.com czasami nie oddaje on zupełnie stanu faktycznego. a ankieta dopieor dzis bo wczoraj nie zdążyłem

Skoro ufasz to polecem ci eksperyment 4. Jestem goracym przeciwniem FBW, uwazam ze ta "pod rutyna" ma miejsce tylko i wylacznie w programach specjalistycznych zdrowotnych , u bardzo poczatkujacych ktorzy nie sa w stanie zagrosic swoim stawoim ciezarami jakie biora, lub jako "sub-program" w zaawansowanym mezocyklu masowym juz [...]

podoba mi sie ta masa teraz z taka masa możesz zrobić duzo a przede wszystkim zacznij od brzucha sog!!!!!!

Bardzo mi sie podoba, tylko dopracuj ta klatek i wyzezbij troche brzuch. SOG oczywiscie

Tajger tad i jego kreatyna.Tajger tad wchodzi na pakernie ,sporo ćwiczacych nikt na dzieciaka uwagi nie zwraca.Potyka sie o swój cień 1m 50 cm biały Pigmej, przeszczepy pobierane od kosmity, ogórek sam wiesz gdzie i to okaz. Specjalnie przywioze po sezonie ,dojdzie w szufladzie . Jak juz go kto dojrzy to z usmiechem powie siadaj smiało tajger [...]

faftaq dobra policze wszystko ogarne ta tabelke i napisze mam nadzeje ze wejdziesz pozniej sprawdzic

Ja bym zrobił tak : warzywa do oporu , owoce też ale z lekkim umiarem ale zresztą chyba nie w twoim wypadku bo szczuply raczej jesteś i chyba masz budowę ektomorficzną , daj wiecej oliwy i kup sobie tran (masz trochę dodatkowych kal i do tego omega3).Jak masz kase to kup jakiegoś gainera (jeśli masz za mało kal) i mono kreatyne .Niby mono to mono [...]

mozliwe ze poprostu przelozony skierowal jego probke do szczegolowego badania, nie wykluczam takiej opcji, co do eventualnosci "podj**ania" ta watpie, bo nie musieli o koksy podj**ac, nie ukrywam ze czasem sa weekendy gdzie wychodzimy i rozne rzeczy sie przyjmuje, tylko ze kokaina wychodzi z organizmu moment, znam kilku tez kturzy operuja na [...]

Wklej tą nową dietę z 4000kcal, poprawimy i ją.

wg mnie ten kalkulator na aktywności Ci podbija takie zapotrzebowanie. Teraz ta dieta lepiej wygląda tylko dorzuć jakiegoś razowca na kolację bo zwymiotujesz po trzech jajach z oliwą na bosaka:) No i kilka migdałów codziennie by się przydało. A i w potreningowym bym zmniejszył ten schab bo z 67g białka w tym posiłku przyswoisz połowę przy swojej [...]

Nie ogarniam gdzie można ta ankietę wypełnić, będę szukał. Wiek 20 Wzrost 170 Waga 54 Klatka 90 Pas 80 Ćwiczę obecnie A6W (12 dzień) hula-hop 30min dziennie