ta

skorup, gdzie kupiłeś tą zabawke? Zmieniony przez - paweljumpr w dniu 2008-02-13 04:26:36

Skorup faworycie ty moj hehe Jak ta Massacra ?? Przyrosty ladne ?? Zaczynam za nie dlugo test tez tzn gdzies za miesiac na ladnym zestawie, to wtedy ty bedziesz do mnie zagladal :) Wrzuc jakies fajne filmiki z treningu znow ;) Jakies maksy z klaty Zreszta ty Pietruch tez ;) Nie umiem doczekac sie podsumowania

[...] walki z ciężarami Już się nie mogę doczekać jutrzejszego treningu Strasznie szybko te 5tyg zleciało, aż żal się robi na samą myśl że już niedługo koniec:/ Chaczyk - podsumowanie z Pietruchem zaplanowaliśmy na koniec tygodnia tj niedzielę 2 marca ale ja przedłużam tą zabawę o jeszcze jedną puszkę Massacry bo szkoda mi tak wcześnie zakończyć cykl

skorup jest nawet nawet... zmotywuj sie do roboty jeszcze na sam finisz!! walcz o ta zyciowa forme a wy mu az tak nie slodzcie...! nie mozna spoczac na laurach chodz jest super hehe powodzenia

Skorup - napisałeś w pierwszych postach: I posiłek - 30g wpc + 100g musli z mlekiem 0,5% 50g pestek z dyni/50 g orzechów włoskich/50g ziarna słonecznika II posiłek - pieczywo + szynka/ser żółty + warzywa 50g pestek z dyni/50 g orzechów włoskich/50g ziarna słonecznika III posiłek - 150g ryż/kasza kuskus, 150 filet z piersi/tuńczyk/mintaj/panga + [...]

filonka , nie oczekuję cudów i słusznie Ta chcica na słodkie, to jednak okres no a jeśli zaserwowałabyś sobie sałatkę owocową taki puchar z bananem, jabłkiem, mago, mandarynkami, do tego troszkę orzechów nie zaspokoiłabyś tym tej chcicy u mnie okres to loteria, raz tak, raz siak no to nie jest tak źle, bo jest szansa na dobry wynik, u [...]

Nie na tym polega widz, zeby trzymac 1600,0000 kcal do konca zycia. Czitowanie jest bardzo trudne, ja nie moge sie uporac z ta kwestia i bardzo czesto wpadam w stany wielotygodniowe jedzenia syfu. Tyc, nie tyje albo tyje troszke, ale mam swoje cele a ich przez to nie osiagam, wiec mysle, ze jestem o wiele slabsza od Ciebie. Wrocic z tego miejsca, [...]

za duża wilgotność powietrza a nie starość I wszystko tym można wytłumaczyć? 8-) Chyba znów jestem sobą 8-) Jak mam mieć tak co miesiąc, to ja dziękuję, proszę zabrać z powrotem tą @. Całkiem mi bez niej wygodnie było ;-) Może by mi Marta jakąś mieszankę uwarzyła na te kilka dni przed? Jest jakieś ziele żeby tak człowieka (o przepraszam [...]

[...] nie wiem czy jest sens wklejać, bo na dobrą sprawę nie umiem jej policzyć. Obiad knajpiany, pojęcia nie mam ile ten kurczak ważył, ani ile cukru w sałatkach, tudzież ile tam mogło być śmietany, bo w jednej albo dwóch zdaje się, że była. Ponad to jeszcze 2 wielkie mega słodkie daktyle, kilka kulek suszonej żurawiny, plaster pasztetu z [...]

A propos skakanki, to czy mogłam się tak zmachać żebym miała zakwasy tricepsów? %-) No bo nic nowego innego nie robiłam. Jaja jak berety |-) Fajnie by było jakby to na tricepsy działało, bo mnie złoszczą te zwisy ;-) Przyszedł Powerball. Śmieszna kulka. Na początku nie mogłam załapać, a teraz nie mogę się od niej odczepić %-) Nie wydaje mi się [...]

o w mordeczkie!:)) wszystko leci jak ta lala!:-D gratuluję!8-)8-)8-)

Może kiedyś poznam tą Twoją "paszczę" osobiście 8-)8-)8-)

ha, to ja też chciałam robić podobnie, ale trener krzyczał, że kolana nie mogą wychodzić poza obrys stopy #-P To jak nie będą wychodzić trochę to kicnę z tą sztangą do tyłu }:-(

Ventura wow witaj w moim dzienniku! :) Trza sie było nie szczerzyć przy tym sdhp %-) Te moje crossfity to takie lajtowe bez wiekszego obciążenia, plyo bym powiedziala bo robię je bezpośrednio po siłowym albo pomiędzy FBW. Skopiowałam już sobie te twoją ostatnią wytrzymkę, jak bede chciała się z życiem żegnać to spróbuję :) No dopiero od tego [...]

Dziewczny ja już tyle razy pisałam, że ja sie ściskam tą miarą. Tak zaczęłam od początku i tak cały czas jade, nie mierzę się na zupełnym luzie więc weźcie poprawkę. To już jakiś czas tak leci wiec jakbym nagle zaczęła mierzyć sie inaczej to goopio by ta tabelka wyglądała. %-)

Tyy Damian, to Ty ładnie lecisz w ciulika z tą jazdą, jak Ty tak śmigasz tą Lotnisko%-) dobre 1,5 km w dół %-) Artur, sprawdzam jak najbardziej :-)) 15 +/- km/h spokojna jazda, i przez to tak wychodzi ..

[...] Jedna podróż grecką karetką Kilka awarii i usterek Mnóstwo przygód, wspomnień i zdjęć Awarie, usterki: - dziurawy zbiornik paliwa, kilka litrów benzyny pewnie zostało na Mariackiej przy Lornecie z Meduzą :) - przebita dętka już pierwszej nocy, spowodowana grzejącymi się hamulcami - zapieczony cylinderek hamulców - zgubiona śruba od [...]

Przypatrz sie ze kazda akcja przechodzi przez Ronaldinho bez niego jakos im ta gra sie nie uklada nie zauwazyles tego, druzna jest poukladana pod niego on jest jej dyregentem tak to powiem, Barca bez niego to jak orkiestra bez dyregenta, gdy go nie ma nie ma kto wyprowadzac akcji nie mowie ze bez niego graja zle ale napewno nie tak dobrze zeby [...]

straszna dziewczyna ta moja dziewczyna co fajek nie pali nie pije wina straszna dziewczyna ta moja dziewczyna pocoś żem z nią zaczynał

stu... nie denerwuj się... ładna ta kozica to stud pewnie na to chce wyrwać tą dziewczynę hod dog hamburger i tego i tego nie jadłem z kilka lat ham. pewnie z 4-5 razy w życiu i tyle Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-08-05 10:18:04