...
Napisał(a)
Pietruch a powiedz mi ty wlanczasz do swojego treningu brzuch ?? Czy poprostu co trening zrobisz pare brzuszkow albo wogole go olewasz ??
...
Napisał(a)
TrakaShi robie brzuch w na każdym treningu + 10-15 min areo
Polskikoks chciałem trochę ciężar zwiększyć :D
Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2008-02-25 20:21:45
Polskikoks chciałem trochę ciężar zwiększyć :D
Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2008-02-25 20:21:45
"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"
...
Napisał(a)
Dzień 34 i 35: Wolne
Dwa dni całkowitego lenistwa powoli się kończą i dobrze bo czuję się już w pełni zregenerowany i gotowy do walki z ciężarami Już się nie mogę doczekać jutrzejszego treningu Strasznie szybko te 5tyg zleciało, aż żal się robi na samą myśl że już niedługo koniec:/
Chaczyk - podsumowanie z Pietruchem zaplanowaliśmy na koniec tygodnia tj niedzielę 2 marca ale ja przedłużam tą zabawę o jeszcze jedną puszkę Massacry bo szkoda mi tak wcześnie zakończyć cykl
Dwa dni całkowitego lenistwa powoli się kończą i dobrze bo czuję się już w pełni zregenerowany i gotowy do walki z ciężarami Już się nie mogę doczekać jutrzejszego treningu Strasznie szybko te 5tyg zleciało, aż żal się robi na samą myśl że już niedługo koniec:/
Chaczyk - podsumowanie z Pietruchem zaplanowaliśmy na koniec tygodnia tj niedzielę 2 marca ale ja przedłużam tą zabawę o jeszcze jedną puszkę Massacry bo szkoda mi tak wcześnie zakończyć cykl
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
...
Napisał(a)
Polskikoks sog :D Pietruch moze sie nie przyklada, ale ma poczucie humoru Jestes moim faworytem a wiec sie postaraj !!
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o smaki, to właśnie z bratem testujemy ananasowy i pomarańczowy. Bratu przypadł pomarańczowy i to możemy polecić. Sam proszek pachnie "duluxem", ale po rozrobieniu w wodzie powstaje naprawdę pomarańczowy soczek. Ja baruję się od kilku dni ze smakiem ananasowym - jak nie jesteście fanami tego owocu, to bierzcie inny smak... Na pólce czeka jeszcze pudełko massacry jabłkowej (ten smak testują Skorup z Pietruchem) i pudełko porzeczkowej.
1%-er
...
Napisał(a)
Cytrynka całkiem, całkiem i faktycznie nie pachnie apetycznie, ale na szczęście zapach nieodzwierciedla smaku
...
Napisał(a)
wiadomo skorup to juz kulturysta scenowy, a pietruch on moze kazdego zaszokowac, nie pokazuje zadnych zdjec moze nas zatkac, a liczy sie wiekszy postep !!
...
Napisał(a)
no własnie moze nasz zaszokowac a to było by fenomenalnie ze by tak było ze postepny by były duze w sile i ogulnie heh
...
Napisał(a)
gardel---> z tego co wiem to jest w zargonie pilkarskim
tez licze na duzy "szok" ze strony Pietrucha
tez licze na duzy "szok" ze strony Pietrucha
Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!
A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!
Poprzedni temat
Pytanie co do amerykańskich cacek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- ...
- 50
Następny temat
JABŁACZAN ??
Polecane artykuły