...
Napisał(a)
wytrzymałość i siła rośnie pompy jakiejś specjalnej nie ma
"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"
...
Napisał(a)
Pietruch - do stereotypowego informatyka to sporo mi brakuje
Wierz mi że potrafimy się bawić równie dobrze jak inni, poniżej foto z ostatniej imprezy
TrakaShi - u mnie to samo co u Pietrucha, jakiejś większej pompy na treningu nie odczuwam za to lepsza regeneracja, więcej siły i chęć do treningu
Damuros - robota mam z uczelni ale można je normalnie w sklepie kupić, koszt ok 1200zł (zestaw Lego Mindstorms NXT)
PS dobrze się zastanówcie chłopaki z tymi swoim zakładami, no chyba że lubicie przegrywać
Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-01-31 13:33:43
Wierz mi że potrafimy się bawić równie dobrze jak inni, poniżej foto z ostatniej imprezy
TrakaShi - u mnie to samo co u Pietrucha, jakiejś większej pompy na treningu nie odczuwam za to lepsza regeneracja, więcej siły i chęć do treningu
Damuros - robota mam z uczelni ale można je normalnie w sklepie kupić, koszt ok 1200zł (zestaw Lego Mindstorms NXT)
PS dobrze się zastanówcie chłopaki z tymi swoim zakładami, no chyba że lubicie przegrywać
Zmieniony przez - skorup w dniu 2008-01-31 13:33:43
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
...
Napisał(a)
Nie zapomnijcie, że jakby nie było skorupiak wraca do dawnej formy, pewnie z nadwyżką
No impreza przednia
No impreza przednia
...
Napisał(a)
Skorup - uczycie sie na tym programowac ? mi kumpel ostatnio foty pokazywal co maja ciekawa machine do programowania maszynowego
jak cudem zdam ten semestr to moze w przyszlosci dostapie zaszczytu pobawienia sie czyms takim
jak cudem zdam ten semestr to moze w przyszlosci dostapie zaszczytu pobawienia sie czyms takim
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
skorup pozamiata jestem pewnien!!! jedziesz jedziesz!! i nie zadawaj sie z tymi ziomkami ze zdjecia!!!
...
Napisał(a)
główny posiłek dnia na szczęście skończyło sie na jednym
Dzisiejszy trening
Było super siła rośnie i a także chęć do treningu
Plecy
martwy 10x80kg 10x80kg 10x80kg 10x80kg
wyciąg górny do klaty 10x60kg 10x66kg 10x70kg 10x70kg
wyciąg dolny do klaty 4x10 nie wiem dokładnie jaki ciężar
podciąganie na drążku 3x max
Barki
arnoldki 10x20kg 10x20kg 10x20kg 10x22kg
unoszenie przodem 10z10kg 10x10kg 10x10kg
unoszenie bokiem w opadzie tułowia 10x14kg 10x14kg 10x14kg
szrugsy 15x34kg 15x34kg 15x34kg 15x34kg
"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"
Poprzedni temat
Pytanie co do amerykańskich cacek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- ...
- 50
Następny temat
JABŁACZAN ??
Polecane artykuły