ta

Nie potrzebujesz więcej węglowodanów ,bardziej białka. Wywal tą polędwice sopocka i daj coś nieprzetworzonego. Sos również zmień na jakiś domowej roboty. Ogólnie musisz zrobić porządek z tzw śmieciowymi produktami.

na twoim miejscu jak nie chcesz zrobic prerwy od treningów to mowilbym sparingpartnerowi by nie zakladal ci balachy na ta reke dopuki kontuzja nie minie!!oczywiscie plus to co saida ci napisalatakie moje male 3groszaki wbilem hehe

DERU - to jaka ta sztanga 5m ?

"Jeśli temat był to proszę o usunięcie" {rozwaliła mnie ta Gatka} jeśli był to już nie chce pomocy.

jaka waga tych hantli? i ta rączka to jest z rurki czy z ośki?

grubo z tą 'anatomią fiata'

a jo to se trenuje tak ze se podnosze se koła od traktora mojego uojca i se tak ćficze ale ty jak chcesz tylne łośki to se weś ale ja to se tak jak żem tutej napisoł. ale muj kolega Antek to un ćficzy tak że se zrobił se sztanga z druta co se na złomie znalozł i se znalozł tyż koła zamahowe i se nałożył te koła zamahowe na te sztange i se ćficzy [...]

myslisz ze ta twoja wypowiedz autorowi cos pomogla? wdl mnie jak nie masz nic wspolnego z tematem to sie odwal od typa moze ma taka sytuacje, ze wlasnie musi zadowolic sie takim wlasnie sprzetem, a to co ty dales to... nie wiem smieszne to mialo byc? jak nie masz nic do powiedzenia, to niewypowiadaj sie albo napisz cos madrego jak potrafisz wogole [...]

wiocha z częstochowy zrobiła się od momentu przegrania batalii o województwo i przejęcia steru przez tego łosia Wronę... i tego procesu nic nie zmieni... czas pielgrzymek sie kończy... bo to nie socjalizm w którym ludzie tłumnie walili do czewy... skończyło się Dekabrystów... też przez łosia Wronę... i skończyła się imprezowa częstochowa... co do [...]

nickIIIzlp powiedz to jak ci chate obrobią i bedziesz dwonił na ta zła policję. Jak cie oskubia z auta tez nie zgłaszaj! pamietaj to psy!

brawo jeszcze napiszcie co braliscie od niego haha tak apropo znam ta stronke

dzieki popytam o ta likozaine lekarza zobaczymyu cos po wie dzieki sog

jak nic wczesniej mocnego nie brales to mysle, ze bedziesz zadowolony z simple burnera, spalacz oparty glownie na joszce, ktora rowniez dziala bardzo fajnie, wiec tutaj osobiscie bym byl za ta opcja, na drugim miejscu bym obstawial t5 jest to produkt pomiedzy simple burnerem a ripperem, ripper bedzie juz typowa kosa, jezeli skald podany na [...]

Suchy posuchaj ja tez kupuje ozdyzwki olimpa i nawet lubialem ta firme,ale daly mi do myslenia dwie sprawy,czarny z artem o bialkach i napasc olimpa na autora na niego oraz podobna sprawa z zma.Wiec firma ktora sie pomlila powina odrazu przyznac sie a nie straszyc uzytkownikow forum prawnikami,bo to jest forum do c.h.o.l.e.r.y i kazdy ma prawo do [...]

Szczeze lubie ta firme ale kurcze niektore jej wyskoki na formu zmieniaja moje podejscie do niej,czytales post czarnego o bialkach ,najpierw straszyli prawnikami a pozniej wyszlo szydlo z worka i co ? a to nie pierwszyzna na forum ,Lubie ich bialka(wszystkie) tylko smak orzechowo-czekoladowy to oni chyba do trucia szczorow zrobili ,a i szanuje ich [...]

pislem juz. narob szumu u rodzinnego niech Ci przepisze undestora :D w konkretnej dawce moze cos pomoc : ) ale.. :) wybor nalezy do Ciebie: )prop tez dobre wyjscie no i ta meta :)

dzieki bardzo ale mam male pytanie mianowicie jesli mam napisane tricepsy badz bicepsy to o co chodzi? zebym zrobil w tym miejscu byle jakie cwiczenie byla na ta partie miesniowa czy jakies konkretne?

-----------losvato------------- gdzie widziałeś tą ławeczkę dominator IV, jaka cena ? albo Wy ludzie wiecie coś ?

Podział partii bez sensu, rozpisz dokładnie plan który robiłeś, opisz efekty po nim i dlaczego chcesz go zmieniać, rozpisz też ten potencjalny nowy plan, do tego podaj ciężary w podstawowych ćwiczeniach i jak często w tą piłkę grasz.

wykorzystaj wszystkie argumenty które by mogły ci pomóc powołaj świadków, niech to będzie nawet ta kobieta, niech zeznają jak się da przeciwko niemu ale żeby nie to nie było przesadzone i nie kłamali, poprostu żeby wyszedł w jak njgorszym świetle. mów że stanołęś w obronie tej kobiety, jeżeli rzucał się do kogoś jeszcze to też jest ważne jeśli to [...]