ta

ja mam 100% tauryne z fabryki, świerza synteza, biore 2 giety do 5 kretki a przed treningiem 1g, kiedyś brałem olimpu ale ta jest mocniejsza bo czysta, nie polecam brac tego po 18.00 bo potem spać nie mozna

ta... nie takich znam! Zreszta co to za dieta skoro kazdy posilek musi uzupelniac gainerem?

jak dla mnie koktajl ok. poki sie tego litra nie przekracza to nie ma co zdziwiać z ta laktoza chyba, ze ktos ma indywidualne problemy z tolerowaniem laktozy.

Czyli twierdzicie jedna osoba ze biały Ippon, druga,że nic lub YUko biały...(IMO równiez bez pkt bym to dal) :]...tak nawiasem mówiac to byl ten weekend w Bytomiu (dokladniej sobota) , walka Juniorów o wejscie do finału w wadze 81kg.Sedzia to sedzia i dyskusja nic nie da,jednak bylem ciekaw Waszego zdania... za ta akcja dali 10 pkt (Ippon dla [...]

No trudno ja przyjalem normlanie ta decyzje bo juz rozne rzeczy widzialem :) jestem zeby walczyc nie oceniac ,wiec...tak pisałas o Ipponie lecz nie dla niebieskiego :P...

Kupie sobie może szejker od olimpa ten 3 komorowy, w jednej komorze proszek białka będe trzymał, w drugiej oliwe, trzecia na capsy będzie. I będę mieszał w szkole Mam nadzieję tylko, że ta druga (mniejsza) komora, jest odczepiana. Widzę, ze jest on w sklepie sfd, zamówię razem z resztą. Zmieniony przez - Bochen123 w dniu 2011-03-05 00:59:23

femara+testosteron = palenie tłuszczu bez cardio ;-) DNP mało realne w zakupie przez 90% forum do tego dochodzi ogromne ryzyko nie ta liga myślę.Efedryna przebija wszystko bo spiduje i fajnie jest :-D

Będąc ostatnio w Gdyni, miałem okazje przymierzyć tą kurteczke , super się prezentuje.Bardzo dobra jakość i wykonanie. http://imageshack.us/a/img96/6475/baseeballjacket.jpg

Teraz jest druga wersja tej kurtki, inny kolor, właśnie ją zamówiłem i szczerze powiem ,że ta druga mi się bardziej podoba, według mnie bardziej w oczy się rzuca :D

Akurat ta Gusto Bello nie jest wcale gorszą mąka niż Caputo pizzeria

Zalezy mi zeby zrobic mase. A to ze jeszcze rosne itp. to swoja droga, ale przy tym wzroscie ta waga to dobrze nie jest. Moj cel - poprawic mase i sile. A co do silki - szczerze mowiac to poki co silki nie planuje - najpierw masa i cwiczenie w domu i na treningach, a potem za jakis czas silka dopiero. PS Czekam na wypowiedz odnosnie mojej diety. [...]

Widocznie sie nie zrozumiałyśmy...Oczywiście zgadzam się, że robienie masy w tym wieku w dodatku z odżywkami to zły pomysł. Ta waga jest przerażająca...jedz gościu i rośnij sobie narazie bez dodatków...

Przeczytałem ten artykuł http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Nie jestem jednak ekspertem i nie wiem jak urozmaicać te diety. Na tą którą już ułożyłem poświęciłem trochę czasu i miałem problemy. Może zróbmy w taki sposób. Zaproponujcie konkretnie gdzie i jakie zmiany wprowadzić żeby dieta była w miarę ok. Nie musi być ona [...]

Stosowałem mass gain przez 2 miesiące i musze przyznać że były niezłe efekty , ale wiadomo że samymi odżywkami sie nie wypakujesz - potrzebny jest do tego odpowiednia ilość posiłków. Odżywka ta powinna być stosowana zaraz po treningu i przed snem (zaje***** przyrosty)

Nieda sie powiększyc zapomniałem,że forum pomniejsza foty.Niech jakiś mod skasuje te zdjęcie.Ale tak mi nie wygląda ta łapa na 46

Szeroko,ale ta łapa ni...uja nie wygląda na 46cm,dałbym góra z 42cm

hmm ciekawe pytanie czy warto.. z mojej strony to napisze tylko tyle że jak bym sie miał narodzić znowu z tą wiedzą którą mam teraz to napewno bym na******lał.. ze sterydami fajna sprawa jak sie umnie z nich korzystać,i jak sie potrafi być i żyć na OFie,

hmmm ta skore obiecal wgrac z 2 tygodnie temu ... ale looz :D Secru zbiera materialy na strone czekay co z tego wyjdzie...

Witam sorki ale wszystko popieprzylem ;/ moj blad mialem 3 paczki wyslac na forum i pare paczek z ebay i mi sie wszystko popiepszylo... na ta chwile wykonuje zwrot pieniazkow jak paczki do mnie wroca to wysle je ponowie za pobraniem z moja stratą

Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? codzienny trening mięśni brzucha plus sam trening gdzie ta partia jest mocno angażowana jest bardzo złym pomysłem . Takie podejście może cię doprowadzić do przetrenowania stabilizatora ciała .