ta

Dokładnie, jak jesteś naturalem to dla Ciebie do wzrostu są wolne ciężaru. Ta maszyna na bica i modlitewnik to słaby bodziec.

[...] a już nie daj boże jajek albo serów !!! Przecież wszystkie te rzeczy zawierają tą straszliwą truciznę - BIAŁKO... Myślę że masz wiedzę z biologi na poziomie szkoły podstawowej zeby zrozumieć w pełni głębię mojego przekazu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, [...]

[...] jeszcze popracować nad dietą/tu już możesz zacząć ew. wspomaganie ale odżywkami/, na treningiem/a szczególnie techniką wykonywania ćwiczeń bo jak wiadomo na tym olu zasze jest coś do poprawienia/. ...no i skąd ta opinia że hmb nie działa na wytrenowanych, a także skąd nietrafne porównanie z kreatyną tego supla- bo to przecież zupełnie co innego?

ale zobacz ja mysle ze podobnie bym zrobil nagle patrze a tu koles juz wyskakuje nademna zobacz jaka ta kontra jest szybka

Nie ta dyscyplina, ale Polska-Dania w pilke reczna...

Ta bramkę dla Argentyny strzelił Sorin w 79 min a dla Brazyli Ronaldo w 16 min,67 min,90 min,

zdziwicie sie jak za 5 lat ta Fortuna bedzie grala w LM

ale powiedz ta pompa to ci potrzbna jest do tego zeby podpompowac sie przed dyskoteka?

Zakładając, że rzeczywiście wszystko jest dopięte w diecie tak, jak należy, a badania nie sugerują jakikolwiek problemów, to kwestia tylko i wyłącznie Twojej głowy i tego w jakim stopniu potrafisz sobie z tym poradzić. Najwyraźniej po prostu ta ochota na spożywanie większych ilości pożywienia wygrywa z Twoją silną wolą. Podobnie jak w przypadku [...]

witam! Na poczatku chcialem "pozdrowic" wszystkie te ci**czki ktore nawet nie posiedza 20 minut na forum nie przeczytaja zadnych postow i juz prosza o ulozenie diety i treningu. frajerzy. chcialem poprosic tych ktorzy sie na tym znaja (glownie chodzi mi tu o zdanie michella i don garcii) o ocene mojej diety oraz treningu - siedzialem nad [...]

1). spalacz rano i przed aero.można przed siłowym(pobudzenie) 2). masz problemy z sercem?nadwrażliwość na koffe? 3). pomiń tą kwestię. 4). kwestia diety. 5). do redukowania? aerobowy. siłowy nie zależy od tego. btw wiek,waga,staż,dieta,możliwości$$?

no wiec kupiłem właśnie te suple DT: rano storm, 5 min później posiłek shock 20 min przed treningiem bcaa 10 min przed treningiem po treningu obrazu pije storma, czekam 30 min i jem posiłek. Czyli bcaa mam łykać po posiłku? Mam BCAA Mega caps 1100 olimpu. Te tabletki są dosyć duże. Trzeba koniecznie łykać z tą osłonka, czy mogę je wysypać? ;p

haha masło roślinne = margaryna daj np. extra, osełkę, czy kerrygold, lurpak białko zmniejsz do około 2 g na kg ( ta ryba na noc zbędna ) polędwica sopocka to średnie jakości jest

Ciekawa ta guma ksantanowa, muszę spróbować kiedyś:-)

no sympatyczna ta siłownia masz soga

Zastanów się właśnie, co źle robisz, że ta kontuzja powstała. Przykładowo u mnie ważne jest na golfistę, by mieć mocny chwyt przy np. podciąganiu, a nie tylko wystarczający, wtedy ciężar się rozkłada równomiernie na wszystkie ścięgna, które idą od połowy palców do samego łokcia. Z innej beczki od uginania na triceps jednorącz na wyciągu grubym [...]

Pawel ta 2 opcja to fat burner treca jak sie nie myle...ja bym wzial alc..u mnie sie sprawdzalo co prawda w inej kwestii ale uwazam ze to naprawde dobry suplement co ma duzo zastosowan... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] raczej doraźnie - znosi senność i umożliwia długą naukę. Nic jednak nie działa lepiej na szlaki pamięciowe (pamięć trwałą), jak połączenie ALC z lecytyną. Tylko ten zestaw trzba stosować dłużej - min. 3 tyg. przed egzaminem. Przed samym egzaminem dobrze jest też wziąć dawkę tauryny, bo ta wydłuża czas czuwania i łagodzi lęk. Wtedy nie zjada [...]

jednak ja wole sie zmusic do nauki i jakos uczyc bez wspomagaczy tych...wole ta kase wydac na inne rzeczy:)) a nauka jakos wlezie do glowy....mama nadzieje...:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

widze ze ktos rowniez zauwazyl dziwna zaleznosc ginko czesto po nim mam tak ze mnie baniak boli, dodatkowo jakies dziwne oczka mi sie robia, tak jak bym lzawil czy cos, a z drugiej strony moja siostra, mama, babcia pije ta nalewke jak ich glowa boli i cholerstwo im pomaga... To taki przykladowy cykl, wiadomo to co jest w glowe to jest i nie wiem [...]