ta

Nie rozumiem was. Czytałem posty w , których rozpiski otrzymywali goście którzy za dietę uważają dużooo kanapek z kiełbasą. Co do ciebie E-lite – nie chcesz mi pomóc ponieważ chcę sięgnąc po środki mniej szkodliwe. Czyli jakbym chciał omke i mete to rozpiske bym dostał? Kogut – a ty nigdy nie zrobiłeś nic głupiego? Ja [...]

No dobra, to co z tą dietą ? Ja jestem zielony w tym. Skorzystać z jakiejś gotowej, jakiej ?

No dobra, to co z tą dietą ? Ja jestem zielony w tym. Skorzystać z jakiejś gotowej, jakiej ? albo poczytaj tematy podwieszone i uloz sam i wrzuc do poprawek albo skorzystaj z potreningu.pl odplatnie

No dobra, to co z tą dietą ? Ja jestem zielony w tym. Skorzystać z jakiejś gotowej, jakiej ? mozesz skorzystac z pomocy osob, ktore zrobia ja za ciebie lub samemu pokombnoac https://potreningu.pl/plan

chyba ogladales pumping iron z arnoldem, bo pozy przybierasz takie jak on<lol2> zwlaszcza ta druga

nie wiem jak to jest dokladnie, ale moze w penym momencie sie przestaje zupelnie rosnac, bo wg. moich wyobrazen jak na 2 lata to nedznie!:D tzn. gdyby nie ta kretka to ok, ale znam gosci co zapodali kredke po 1 roku cwiczen i wygladli spoooro lepiej! a tu juz 3 cykl... sory za krytyke ale mam nadzieje po 2 latach wygladac lepiej a czy sie uda we [...]

****a cos mi nie chce wejsc ta baza lekow aleks nie orientujesz sie moze ile kosztuje w aptece pregnyl,clomid i clenbuterol?zeby nie bylo zalogowalem sie;]

ta ulotka, i na chui kłamiesz

rozumiem,że kolejność którą podałeś jest tą właściwą?!nie dawać ramion na początek treningu? (sugerowałem się postami podwieszonymi) no i co z negatywami?robić je tak jak 5tki?

[...] dlatego potrzebuje duzego kopa, ktorego mysle, ze HST ci nie zapewni. A z tego co widze po twoim profilu to zaczynasz po przerwie wiec tymbardziej mozesz sobie odpuscic ta partie, powinna rosnac bez dodatkowych cwiczen. Kaptury mozesz dorzucic do treningu. podzr Odnosnie drugiego pytania to w SD zaleca sie calkowity odpoczynek od treningow. [...]

[...] brania wf (2 miarki = 1 porcja) przed treningiem , w czasie treningu purple wraath 2 miarki i po treningu green magnitude 1 porcja z carbo.... musze szcerze przyznac ze ta firma jest naprawde dobra ... to sa suple dla ludzi podchodzacych do kulturystyki profesjonalnie .. nie bedziesz czul szumu w glowie jakis szalenstw.. ale widac efekty [...]

postaram się w najbliższym czasie zrobić fotki. Właśnie wiem klatka stoi ćwiczę fbw 3 razy w tygodniu i nie mam już siły na tą klatkę a ćwiczenia na klatkę wyglądają tak płaska 5 seri skos 5 seri i poręcze 5 serii na każdej sesji po jednym ćwiczeniu powtórzeń od 8 do 12

[...] robi robote już w dawce 150mg/week, bold oryginał 300mg super dawka powyżej 500 to jakiś kosmos dla konia 120kg, za moich czasów każdy mówił ze dawka dla ludzi bez HGH testa to 300-400/week wszystko powyżej ulewa Po co Ci ta deka z trenem jak oba sa nandrolonami ? pigułe dorzuc bo cykl bez piguły to lipa Po co Ci proviron na libido skoro masz [...]

Kolego ta ankiete to tu masz wkleic....

[...] że będziesz miał borowanie ale jak to leczenie kanałowe i ci zatruli nerwa to już na następnej wizycie nic nie będzie bolało bo nerw już będzie zatruty. Wkręci ci tylko taką jakby śrubkę i wyciągnie nerwa a potem zaplombuje tą dziurę w zębie. To nic nie boli bo nerw już jest martwy. Ja to miałem i tak to wygląda. Zmieniony przez - goodridge [...]

nie wiesz czy pasujesz? nie dowiesz się jesli nie spóbujesz gabarytami się nie przejmuj napewno znajdziesz sparingpartnera o podobnej wadze, a wzrost nieważny obstawiam że będziesz z tą wagą miał łatwiej niż ja bo ja mam zaś w drugą strone waże dużo mniej niż kumple z klubu i latam po całej macie jak niepowiem co bjj polecam polecam a trening [...]

to rób ta mase z 4-6 m-cy a potem kup kreatyne. Pozdrawiam 4 miesiace do zdecydowanie za wczesnie , przy takim stazu osoby maja jeszcze duze problemy z technika, diety zazwyczaj nie ma lub jest srednia bardziej podstawowe zasady , jak dla mnie to odpowiedni czas na cykl to ok. 8 miesiecy

[...] prześcigają się w reklamie, stosuj dwa razy dziennie po 125g przez okres 1 miesiąca, a masa mięsniowa wzrośnie o 9 kg - bla bla bla. Nie słuchaj. Gainer, białko służy do uzupełnienia diety, a jeśli jej nie masz, to naturalne, że nie masz co uzupełniać, więc odstaw siano na G/B, a kup sobe jedzonko i szamaj, a za pieniądze kup sobie Mono.

mam już kilka linków o treningu w domowych warunkach więc szykuje się długa noc :d a ta aukcja co podałem wyżej jest godna uwagi? to bym kupił na zapas bo nie wiem czy potem znajdę taka aukcje ;d

FU moze cos zle pomierzyles lub zle na cale przeliczyles bo jestem nizszy dosc troche a wynik sporo wiekszy Ta polska wersja troche dupiata jest... jak masz niecale 180 wzrostu to niemozliwe zeby Ci tyle wyszlo w udzie Mi akurat wychodza wyniki ktore bylyby w miare racjonalne. Pokazalem wam to tylko jako ciekawostke... na takie cos na pewno nie [...]