ta

1 tygodniowo czyli 4 miesiecznie 70zł :/ 3 razy drozej niz kolega wyzej w MT (bo ma za ta kase 3 razy wiecej lekcji) agatek drogo cos to wychodzi co piszesz...

Płacę 45zł za 2 treningi w tygodniu, ale możliwe że za tą samą cenę lub trochę drożej będę mógł mieć 4 treningi w tygodniu.

tak tak tylko że ja zbytnio wyboru niemam... jedyna sekcja w okolicy i to musze 25km dojezdzać..... e to mysle ze ta moja nie bedzie jakas niezwykła i koles nie wyskoczy nagle z 80zł... tak do 60zł za 3 treningi/tydzien jeszcze przyzwoicie

Ale masujesz dalej czy redukujesz? Ja bym zredukowal na dobrej diecie do pasa ~90 i nawet jakby w lapie zostalo 43-44 to i tak bedzie to lepiej wygladac niz teraz/po cyklu na mase. Potem ewentualnie na jesien/zime bedziesz masowal, po co ci ta w wiekszosci tluszczowa masa teraz na lato? Poza tym zaczna sie problemy z cisnieniem, cukrem itd o ile [...]

Skład dokładnie ten sam co normalne T5 ;) Tylko z ta szata graficzna spotkałem sie pierwszy raz ;) Dodam ze zostało kupione w DE.

ja się rozpisuję z pytaniami o fasta wyżej a tu cały post o tym. Czekałem na wysyłkę 2 miesiące,czekałem 3 i przyszło...zawiadomienie z fasta że wróciła do nich!Zaproponowali zwrot kasy za towar. I teraz się zastanawiam: czy zaproponować przesłanie mi tego wszystkiego minus jakąś rzecz,która byłaby równowartością przesyłki,czy wziąć kasę i kupić [...]

[...] sie ze ten pojedynczy incydent z główką na festynie był tylko poczaątkiem,"złej passy"..? Wiem ze szacunek na plecach braci to nijaki szacunek,doskonale to wiem,proboje ustalic wlasna tozsamosc..20 lat to juz czas,wiedziec czy w tą strone czy w inną. Moi bracia,grubej kosci ja chudej,silni,ja chyba silny(tego najwiekszego bitnika jakies pol [...]

dziekuje wszystkim za wypowiadanie się. Zaczynam cwiczyc od dzis i nie pije,bo ostatnio tez z tym troche swirowałem.mam nadzieje ze uda mi sie podjąc tą droge. Queblo jasne juz było tak kilka razy,bo sam mam 20 lat,bracia starsi,zony,dzieci wiec juz nie smigaja ochoczo po rejonie. Poprostu mialem sytuacje takie problematyczne i nie wykazalem sie [...]

to co widac na prawao to kukurydze:) i to katowice natomiast po 2 stronie ulicy dopiero jest Chorzow jak wracales ta sama droga to byles w tym miejscu w chorzowie natomiast fotka jest w Katowicach:) takie to u nas pogmatwane:)

ten tego mlody , ta 3 fotka to jest mowisz na wjezdzie do katowic , wiem gdzie to , jakies 3 km na wstecznym z tamtad m1 by bylo a jakbys skrecil na dol to sosnowiec z auchanem CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new [...]

masz astmę i nic nie słyszałeś o clenbuterolu? a jakie leki bierzesz przy astmie? Przecież to jeden z leków z takim właśnie wskazaniem...( no, w Polsce nieobecny ale może salbutamol coś Ci powie..., ta sama grupa terapeutyczna ).

Zenekaaaa, kreatynę można brać z różnymi rzeczami, jest tego naprawdę mnóstwo, ale taki najbardziej rozpowszechniony supl. do kreatyny/przynajmniej ostatnio/ to tauryna i chyba nią możesz się spokojnie wspomóc, oczywiście nic nawet nie wspominam o super dopracowanej i realizowanej przez ciebie diecie, bo bez tego ani rusz. Wilku skutków ubocznych [...]

chciałem dopisać własnie, że nie idzie to w parze, nie biorąc pod uwagę takich jazd jak np. UD. jednak dla autora postu dieta ta na pewno nie jest i lepiej, żeby się nią nie fascynował

Nie chce cie martwic ale kupiles zbyt male.Nigdy nie patrze na numeracje bo ta w kazdej firmie jest inna.Na poczatku mialem problemy z kupowaniem butow bo prawie zawsze kupowalem za duze.Teraz zabieram ze soba skarpete i przymiezam.Wiadomo but sie rozbije ale nie przesadzajmy gora do 0,5 cm Zmieniony przez - isnah w dniu 2008-08-10 17:31:01

Właśnie już nie. Powiedzcie podpowiedzcie ile kalorii powinienem jadać dziennie tak około, żeby tą energię znów zyskać, oraz czy mogę od czasu do czasu wyskoczyć na fast food

Tak chodziło mi o te stojaki, nie miałem styczności z tą nową linią to nie wiem jak one się mają do tych nowych, te nowe sporo droższe.

Jak nie jesteś pewien reakcji swojego ciała na gwałtowne zmiany w kaloryce, to polecałbym standardowe podejście tygodnia lub dwóch na 0. Można też i tak jak @winterR napisał. Odpowiedź zawsze brzmi "to zależy". U siebie, jak wchodzę obecnie na zero przed redukcją, przy trzymanu 4x treningów w tygodniu z podobną intensywnością jak na masie jeszcze, [...]

Kto nie chcieć? Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

Nie mam pojęcia czym się różni siłownia od profesjonalnej ... Ale kumpli zapytać zawsze się mogę :) Hm.. Tylko znając zycie to mu wszytsko powiedza ... Wy i ta wasza męska solidarnośc ;)

DZięki za stronę z tymi koszulkami :)) Znalazłam tam podobną jaka chciał :) a z tą szybką też fajny pomysł ,tylko skąd mam wziąć ampulke omadrenu ?? DZięki chłopaki za wszystkie rady ,naprawdę pomogliście mi :)