ta

jest mozliwosc zmierzenia jej samemu??(od kąd do kąd?) i jeszcze jedno pytanie jakie cwiczenia wykonwyac i czy da sie to skorygowac?? Dodam ze zaczynam robic plan kulturystyczny Mawaschiego(na zmniejszenie skoliozy) i chcial bym dozucic do tego cwiczenia na basenie masz jakies rady jak plywac zeby skorygowac tą wade???

uzupełnij tą ankietę

metanu nie moge bo miałęm żółtaczke jak byłem młody... wezme dec lyka labs i testa prolo z farmadonu . Co sadzicie o tych firmach i w/w produktach? Tomaszequ co miałes na mysli piszać ze bede zadowolony z ta buzka? Taki cykl jest masowy ale chyba nolva spowoduje to ze nie bede podchodził woda prawda? Pozdrawiam

Moj starz okolo 3 mies ale rosne dosyc szybko. 19 lat 81kg(5 mies temu 69) lapa 40(bylo 35) kalta 112(bylo 101). Biore kreatynke. A ta dysproprcja zobila sie nagle wczesniej bylo rowno a tu patrze prawy bok mi strsznie wy***alo. Jakies cwiczenie rady?

jaką masz tą metke?

jak masz dobra dietę to odżywek nie trzeba :) to tylko witaminki. ;) mikro i makro elementy typu magnez itp. no i jakiś stack kreatynowy :) jak szaleć to szaleć. Tylko czy ta dieta którą masz jest dobra ? :p

Dokladnie wolne ciezary to podstawa robienia masy a tym bardziej swietne cwiczenia na zmasowanie plecow i innych partii,nie to co wyciagi i maszyny to lepiej zostawic na rzezbe albo jako koncowe cwiczenia danej parti:)) Co do zakwasow sam prawie nigdy nie mam ich na bicepsach a o dziwo ta partia rosnie mi najlepiej...a wiec nie martw sie ze nie [...]

Być może potrzeba więcej regeneracji - np. więcej snu. Być może ta dieta jednak nie jest dopięta do końca jednak. A być może po prostu nawarstwiło się zmęczenie materiału i potrzeba teraz tygodnia-dwóch lżejszych treningów.

a z czym laczysz te przysiady? rozumiem,ze robisz ta partie na poczatku i cwiczenie tez z przodu ale moze masz problemy z kolanami czy cos,napewno ze zdrowiem okej? cos bardzo dziwnie z tego co piszesz... "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

soorowe bialko zawiera awidyne..soobsatancja ta uposledza wchalanianie biotyny...z tego powodu nie nalezy jesc soorowych jaj...imho wystarczy je ubic...

ta pewnie don pedro to wydaje na sama diete grubo ponad 1000 nie mowiac juz o odzywkach ! ja ******le , a moim zdaniem to na miekko powinien brac 2 xpandy i dobrze jesc , cykl bedzie na 50 dni , treningi za***iste , masa i sila tez :)

Tu masz oferte rowerowa skiteamu, moze cos znajdziesz dla siebie: http://www.skiteam.pl/zjazdcen.html Co do gianta to wcale nie jest drogi, chyba ze 1,5 tys na rower to dla Ciebie duzo. Co do osprzetu to yukon nie zachwyca ale czego oczekiwac za ta kase...

troche duża ta tabletka i nie wiem czy przełkne, moge przekroić, przełamać na pół?

z czym będziesz szamał tą oxe?

no coz, trzeba sprawdzic... ta oxa lezy juz z 6miesiecy i wola ZJEDZ MNIE

a fakt jest taki ze ta meta mimo ze kosztuje grosze to działa tak jak powinna dzialać dobra meta

Ksiedzu ta balkana to wielka lipa i tyle

z ta połowa kwietnia to pewny juz termin czy jeszcze mozliwy jakis poslizg? a dla zainteresowanych, tutaj wiecej o tym czyli cena itd. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-19 16:36:07

ta formuła bo jest lepsza w prawie starej cenie będzie za 2-4tyg

Tzn zabezpieczam się BCAA do tego ta redukcja będzie trwała jeszcze max 30 dni