ta

[...] i cos pomoże, ale lepsza była by woda utleniona na tą ranę. Zwlekałeś ze zmianą opatrunku, a to jednak jest okolica w której lubią się zbierać różne żyjątka i dość mocno się poci. Pewnie rana się trochę zabrudziła. Także do wyboru - woda utleniona albo coś odkażającego. No i wizyta u lekarza który zdejmie szwy, chyba że to są szwy rozpuszczalne.

Ciekawe.... Widziałem na Sherdogu, ale z braku jakichkolwiek źródeł, myślałem, że jakieś kolejne dzikie wymysły. Też mi się wydaje, że Valentijn to jednak nie ta liga, ale i tak będzie fajna walka. Swoją drogą pamiętam jeszcze czasy, kiedy o Valentym myślałem jako o "tym większym Overeemie" Jeszcze się wtedy bardzo nie interesowałem [...]

No ta przegrana z Uszolem to trochę frajerska http://www.youtube.com/watch?v=kR38ggNMFOA

Wiesz, jeszcze nie miałem żadnej rehabilitacji. Co prawda nie jest to nowy temat ta kontuzja, ale obyło się nawet bez gipsu jedynie maścią. Po tym jak mi się to stało bolało itd. Lekarz dał mi maść i tabletki na zapalenie i przeszło. Potem poszedłem do innego bo przy graniu w kosza często zaczęło przy skręcie kolana dynamicznym wyskakiwać (typowe [...]

Wiesz, jeszcze nie miałem żadnej rehabilitacji. Co prawda nie jest to nowy temat ta kontuzja, ale obyło się nawet bez gipsu jedynie maścią. Po tym jak mi się to stało bolało itd. Lekarz dał mi maść i tabletki na zapalenie i przeszło. Potem poszedłem do innego bo przy graniu w kosza często zaczęło przy skręcie kolana dynamicznym wyskakiwać (typowe [...]

podtrzymujaca to ta po fazie nasycenia jak rozumiem , tak? a jesli ktos nie chce miec fazy nasycenia ( slyszalem ze nie jest konieczna )to dawka powinna być 10 g? a drugie moje pytanie czy wszystkie produkty Olimpa i Biogenixa sa produkowane prze te firmy czy zdarzaja sie przypadki ze kupujecie produkt u zewnetrzneego dostawcy i tylko dajecie [...]

podtrzymujaca to ta po fazie nasycenia jak rozumiem , tak? tak a jesli ktos nie chce miec fazy nasycenia ( slyszalem ze nie jest konieczna )to dawka powinna być 10 g? zalezy od czasu do wysycenia dawka 5g powinna po dluzszym okresie rowniez wysycic

kojot ty nawt masz rzezbe ale ta masa n/c:D

Rzeczywiście lekka przesada z tą kategorią +100kg. Mam nadzieję że tym razem nie wystartują znów Ci sami zawodnicy,zrzeszeni w ŚOZKFiTS a równocześnie należący i startujący w innej federacji. Jeśli w tym roku to się powtórzy ,to znaczy że ŚOZKFiTS lekceważy sobie przepisy zarówno PZKFiTS jak i również I.P.F .Ponieważ nie słyszłem żeby po zawodach [...]

nic ci nie bedzie niektorzy maja pare cykli za soba i maja dzieci to raz a po drugie cykl do kitu za malo tescia i w ogole glupi pomysl z ta deca

no u mnie na kartce pisalo ze do 105 jest norma. faktycznie tak teraz czytam to na roznych stronkach sa rozne normy. no to powiedzmy ze jest to ta gorna granica normy, co mozna zrobic? unikac slodyczy?

jak dla mnie to fakt, iz masz geste wlosy jest na plus ta fryzura ktora proponuje keval prezentuje sie niezle, ale mimo wszystko bez fryzjera sie nie obejdzie, wiec warto tez poradzic sie jego, on oceni na zywo

To coś powaznego ta nerwica? Mam sie martwić?

A jak z sulwetka i tzw hipogonadyzmem ? Zadowalająco i zgodnie z oczekiwaniami. 22 lata stażu na siłowni robi swoje. Wzrost 183 waga 95 kg łapy szersze od nóg bo nóg nigdy nie trenowałem, całe mięso mam na górnej połowie ciała. Na koksach nie trenowałem nóg i jakieś były teraz nogi mam bociana ale góra jest ok. Wyciskam na WL obecnie 175 kg a [...]

Zgadzam się z ww postem. Siłownia, nawet ta uprawiana zawodowo, z cała pewnością nie jest najcięższa dyscypliną. Moim zdaiem Iron Men no i napewno SW. Proponuję takiemu pakierowi święcie przekonanemu, że uprawia najcięższy z możliwych sportów iść na salkę treningową i trochę powalczyć - wtedy się przekona w jakim jest błędzie. Sport nie polega na [...]

Przecież już wcześniej pisałam, że w capo sa elementy jiu jitsu. Widocznia szkoła ta naucza Joga d'ouro (mam nadzieje, ze dobrze napsiałam), czuli jednaj z form capoeira. Bo samo capo dzieli się na wiele form. Jedną z nich jest właśnie ostra gra, której elementy jak najbardziej mogą się nadawać do realnej walki i skutecznej obrony. Fight for love

Ta balacha w koncowce tego filmiku naprawde mnie zaskoczyla

Zarowno ja i Czorny znamy kolesia, ogolnie to fenomen na okolice I faktycznie rozstepy tylko kilka pod pachami, to chyba jednak ta genetyka Uriel ->

A tą owsiankę na mleku z serkiem białym i odrobiną oliwy, to jak to jest wlewamy oliwe do mleka?, a jak z serkiem?

ja dziele jedzenie na porcje wychodzi srednio iz szklanka warzyw to ok 100 oczywicie wszystko jest wzgledne ale przy mrozonkach to tak wlasnie sobie odmierzam...co do owocow to nie wiem ile ale jest pewna ilosc fruktozy ktora org moze strawic jesli zjesz za duzo owoców 1 dnia moga pojawic sie wzdecia. moze ktos miał takie info na fizjologii i [...]