ta

Niedawno kupilismy sobie ze znajomymi takie spodenki Stwierdzam ze za ta cene to sa spoko. Potrzebowalem jakies portki do gry i te sie nadaja. Nie sa to jakies super wypasy, ale moga byc. Generalnie to polecam.

Witam. Też mam podobny problem jak Wy. Interesuje mnie klata XXL :D Cwicze w pniedziałki i w piatki i nie wiem czy cwiczyc tą partie miesni raz czy 2 razy w tygodniu. A jesli 2 to w którym dniu zeby bylo odpowiednio dużo czasu na regeneracje przed treningiem ? trener zalecil mi taki trening że w piatek mam wyciskanie i rozpiętki a w poniedziałek [...]

Może mówi prawdę...Trudno ocenić. Mam nadzieje, że umorzą tą sprawę, a jak nie to niech wezmą odpowiedź Vitka pod uwage.

to podobnie jak złapia po wypiciu poł litra wódki kierowce a on sie tłumaczy ze jadł dropsy jabłkowe i stad ta woń oczywiscie nigdy nie bedziemy mieli pewnosci i mozemy sobie tylko spekulowac jaka jest prawda Zmieniony przez - WiemTo w dniu 2006-11-10 17:16:13

A co stosowałeś jako pierwsze? Pewnie kretę i dlatego takie wnioski. Ja nie chcę puchnąć, chcę tylko zbudować nogi i żeby mi ta 'opuchlizna' została na klacie i na łapach jak po treningu.

Dobra ta suplinacja!! Dzięki za pomoc !!

Jadłem tą wołowinę i nie tylko wołowinę bardzo dobre, sycące ale jeszcze nie tak drogie jak suszony łoś

W Brainiacu próbowali potraw które bardzo cięzko przeżuć, i podobno ta wołowinka to niezły żujek HAHAAH. Chętnie bym spróbował.

na start wrzuc 1tab. mierzysz temp ma byc, 37,1-37,5. jak nie ma to podbijasz dawke, przy dawce w ktorej osiagniesz ta temp, masz swoja dawke podstawowa, pozniej z kazdym tyg dorzucasz z 20mcg zeby efekt utrzymac.

vtserafin przesadzasz z tą masą o to mi chodziło ze fedor jest przygrubawy trochu a wand jest swietnie zbudowany Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-09-09 19:15:32

"no dokładnie wand wygląda przy nim jak pół dupy za krzaka "................................. "vtserafin przesadzasz z tą masą o to mi chodziło ze fedor jest przygrubawy trochu a wand jest swietnie zbudowany " No to ja już nie rozumiem o co ci chodzi

[...] wielkie oszustwo! Walka trwała 10 sekund, Kohsaka spudłował prawym ciosem, ale zahaczył łuk brwiowy Fedora łokciem (nieprzepisowe uderzenie!). Spowodowało to rozcięcie i tak się to skończyło. To, że Kohsaka wygrał to był szwindel. A co do walki Fedora z Aroną to już wiele razy ta sprawa była omawiana, więc nie będę się ponownie wypisywał na [...]

ta tez to mam zwykle lipo raczej jak wyzej zmniejsz poziom bf%

pisze ze cwiczylem marzec,kwiecien maj przerwa bo kontuzja i teraz nieprzerwanie od czerwca!!!czy zmieniam cos w planie no troche kombinuje zamieniam sztane nan sztangielki zmieniam ilosc powtorzen a cwiczenai praktycznie to samo bo trudno zamienic!!dieta caly czas to samo platki,ryz,ser,wpc,kasze,mieso,jaja itp. a naprawde ta dieta to mordenga [...]

,,fortdodge '' - ty słuchaj sąsiad ma taki jeden katalog do odstąpienia ale nie chce się wygłupiać i kasować 10 zł. więc powiedział że jak wpłacisz przelewem 15 zł na coś charytatywnego ( może na tą małą co błąkała się 6 dni po lesie) wyślesz do mnie potwierdzenie w płaty na prv. To go dla ciebie wyśle.

dzięki wielkie :) tylko jak możesz to napisz mi jeszcze czy jakieś konkretne warzywa czy co popadnie? (pomidor, ogórek zielony, papryka?) no i czy ta oliwa np mieszana z jogurtem nie zafunduje mi jakichś wariacji w moim organizmie? :) pzdr

Pewnie , że ma , trening siłowy jest, tak więc przy zachowaniu delikatnej nadwyzki kalorycznej ta masa mięśniowa powinna wzrastac tylko tak jak pisze po raz kolejny zastostuj się do wskazówek wyżej. Co do samego wyznaczania sobie wagi z której będziesz chciał robić redukcje to nie ma to sensu , waga nie jest zadnym wyznacznikiem , masz napisane [...]

podstawa tej diety jest trening ,ktroy jest specyficzny ,trzeba miec pewne juz umiejetnosci by stosowac ta diete a to ze byla 2 czy 3 razy oniczym nie swiadczy jesli spelnai waruki jakie podalem to polecam : mct i wpc to z supli ,bo o witaminach i mineralach,omega-3 to nawet nei wspominam

trening do CKD przewiduje określoną ilość serii i powtórzeń w celu zejścia do poziomu 40 mmol. mam pytanie- jeśli taki trening robi np. baba i dotychczas uczęszczała na aerobik i na siłownie. i ta baba za bardzo się nie angażuje w wykonywane ćwiczenia, zostawia duży zapas powtórzeń. to czy wykonując trening CKD w podobnym systemie(robic tak żeby [...]

Ta, ale zamiast tego wolalbym byc mezo i byc mega szybki.