SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • No to już dostałeś taką bojową wersję antybiotyku, jeśli to nie da poprawy to kaplica już. Ale da, dobra jest ta pozycja ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2016-02-24 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodzone napoje - nawyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cola zero a zwykła cola to jedno i to samo świństwo, jeżeli bliżej się przyjrzeć. Różnica polega tylko na zawartości sacharozy, chemia ta sama. Omijać szerokim łukiem. W kuchni zacznij używać słodzika zamiast cukru stołowego, stopniowo go całkiem wyeliminuj. Nasz organizm nie lubi gwałtownych zmian. Napoje możesz tak samo stopniowo eliminować - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-11-09 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie ma dobrego jedzernia ta wybralbym inna opcje i to zalezy ile czasu siedzisz za granica : trening 2x w tygodniu i to taki lightowy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-01-29 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 proporcje daj sobie 50% węglowodany; 30% białko; 20%tłuszcz co do reszty trudno coś powiedzić bo nie podałeś wagowo zrób diete na potrenigu.pl i wrzuć screna masło delma to nie jestem pewien czy to masło czy margaryna sprwdz zeby to było masło i tak jak mówiłem zrób ta diete porządnie w kalkulatorze i dopiero wrzuć najlepiej do działu Junior

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-09-10 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie Planu na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki za ten post wyżej jestem na tablecie samo mi wysłało wracając do tego co pisałem przez 2 tygodnie biegłam i bilem w worek jadłem zdrowo zero fast foodow i cukrow prostych zero przetwarzanych produktów nie robiłem fbw ulozylem sobie plan na wytrzymałość i dodalem bieganie raz w tygodniu przy takim treningu i odpowiedniej diecie zredukowalem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-01-22 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie Planu na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm, nie no aż takiej potrzeby nie mam abym musiał biegać i wyczynowo tracić tłuszcz aż tak tłusty to ja nie jestem ;P a tak myślę ze po prostu mam taką masywną budowe nóg kiedyś od 6 do 15 roku życia taekwondo trenowałem wiec to napewno przez to a mięśnie widać jak idę na siłkę to nawet z tłuszczu żyły wychodzą, a tak myślę że lepiej by było [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-01-22 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki masz rozkład mikro/makro ? Ta dieta chyba nie jest przemyślana do końca . Brak tłuszczów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2014-04-29 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna rozciagajaca

    Post
    Sztuki Walki

    W sumie to są dwie teorie na temat maszyny do rozciągania. jedna to taka że nie zdaje wogóle egzaminu. a druga - mój kumpel miał taką zabawke i rozciągnął się. i to konkretnie! z tą małą wadą że sama maszyna nie wystarczy. więc jeśli miałbym wydać kase na coś co tylko w ok 1/3 pomoże mi to musiałbym najpierw przeliczyć kase...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2004-10-16 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za wyjasnienie no przy diecie to pewnie bedzie ta masa co trzeba

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2004-11-21 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone 10mg Neogenica

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak tam ta meta??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2011-10-02 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na widoczność żył na rękach?

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz jak byłem na SORze i widziałem jak praktykantka wbijała facetowi wenflon to grzebała mu w ręce tą igłą jak by chciała coś wydłubać ze środka %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2018-02-25 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na widoczność żył na rękach?

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz jak byłem na SORze i widziałem jak praktykantka wbijała facetowi wenflon to grzebała mu w ręce tą igłą jak by chciała coś wydłubać ze środka %-) przezylem cos takiego na wlasnej skorze%)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2018-02-25 19:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie & plywanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale! grozi to przetlenieniem i zemdleniem pod woda (lepiej sprobowac najpierw na powierzchni) 2. jak najmniej gwaltowne ruchy pod woda. wszystko lekko i swobodnie 3. Ktostam jeszcze bredzil, zeby myslec o czyms innym, przyjemnym itd. Mi troche trudno, jak sie dusze ;) 4. trening kondycyjny - czyli wszystkie cwiczenia i aktywnosci sportowe [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2003-03-20 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 -10-5. Wszyscy czytać i zaglądać!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro nie ma co kasowac to są dwa bardzo dobre linki i mozna do niech odsyłać zainteresowanych tą metodą pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-01-11 07:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a brales jakis koks ??? dziwnie to troche z ta klata wyglada zwlaszcza przy sutkach Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-18 08:47:10

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2009-01-18 08:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj, Palestyńczycy właśnie mieszają z cukrem i w ten sposób uzyskują tanie paliwo do swoich rakiet :P Raczej pozostanę sceptyczny wobec suplementacji tą substancją. Za duże ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Prędzej bym nitroglicerynę łyknął.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2010-05-23 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się, że ta saletra ma działać w tym preparacie buforująco (odkwaszająco). Ale mogę się mylić. Odradzam jednak takie eksperymenty.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2010-05-23 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już udało się Panu rozszyfrować tą saletrę?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2010-05-29 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak odpuszczę sobie całkiem tą saletrę. Słabo pompuje, a dawki 1 g już nie będę ryzykował. Jest wiele lepiej klepiących no-boosterów i najważniejsze bezpiecznych. Zmieniony przez - kret98 w dniu 2010-06-22 09:07:12

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2010-06-22 09:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłeś u lekarza z tą nogą?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2012-07-05 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)