ta

jak to jaka jest roznica? W OBJETOSCI ktos-leszcz-lepiej aby zaczal od wiekszej objetosci,bo wtedy nie bedzie tak szalal z ciezarami,a praca na takim samym poziomie intensywnosci(%CM) zapewni lepsze warunki do pracy nad technika. wieksza objetosc zapewni odpowiednie przyrosty w jego przypadku. wykona wieksza prace. musi wykonac wieksza prace,aby [...]

masz tu linka do podobnego tematu http://www.sfd.pl/proprek_%2B_meta-t356997.html to chyba ta sama meta

no tak taka sama wyglada dokladnie tak. TO JAK ORIETUJE SIE KTOS CO I JAK Z TA META Zmieniony przez - Gregory198 w dniu 2007-10-17 18:12:07

Meta dobra, bynajmniej ta co mam u siebie. Ale wszystko zależy od źródła. Pzdr

jeżeli jest ponad 1ml to jest lipa,miałem kiedyś tą serie było 0,8ml i klepało super

dzień w tą czy druga stronę nie zrobi różnicy

no takich dużych stołowych,a Ty jak odmierzasz ta ilosc

Serio z ta marchewka?

[...] wersja tego programu: http://www.defrancostraining.com/articles/articles.htm z tym, że w Twoim wypadku ( piłka nożna ) rezygnujesz z dnia dynamicznego dla nóg, a zostawiasz tylko dzień maksymalny. Zwróć uwagę: na dole strony są zdjęcia gości przed i po treningu. Program jest oparty na zasadach West Side Barbell i dla kogoś kto nie miał [...]

ta nowa omka jest kozak. ziomek z pracy bije i same pozytywy. mowi ze lepsza od starej

ta, kiedys to my w ogole na jednej bulce z bananem takie rosli, panie, jak te bizuny amerykanske. panie - za marszalka pilsudskiego, to jak jeden u nas we wsi zezarl kielbasy, to krowy na barach nosil. nie to co tera, slabizna...

Może ma tą, no... Nerwice Natręctw

Dla mnie to lipa nową omkę nieprodukują gdzieś od kwietnia 2009 roku i w żadnej aptece jej niema i na receptę sie nie da dostać niewiem co niekturzy mają ale ja biłem tą nowa omke z datą ważności do 2013 z idealnymi ampułkami i nic zero siły i zero masy tylko mi agresja skoczyła że lipa

Kolego czytaj że zrozumieniem, ja nie napisałem że to nie działa. Tylko produkty tej firmy byly czesto badane i w każdej nowej partia potrafil być inny skład, np w spalaczach bywała sibutramina czy nawet amfetamina. Kreatyna podsypane PH to ludzi rosli w oczach i pisali ze to najlepsza kretka na rynku. To jest cały czas ta sama spółka ********.

ta gala nie jest jutro tylko w niedziele

Nakan, ja bralem metke ok 50 tabsow, z massem xxl 3kg i bialkiem Ostrowi 1.8kg do tego oslonki takie jak Ty po cyklu hepatil, przytylem z 6-7 kg i nie mialem zadnych spadkow na masie:) co do Sily to 12 kg na plaskiej poszlo do przody spadlo 2 kg. Wiec mysle ze nie bylo az tak zle, ogolnie bylem zadowolony, ale teraz po namysleniu wiem ze moglem z [...]

Czyli ogólnie polecacie ławki Keltona, też uważam ze jest solidna i wytrzymała ale czy funkcjonalna ? nie moge robic na niej skosku w dół nie mam tej stacji do nóg nie wiem czy ona sie zbytnio przydaje czy to tylko taki pic jest ? i ogólnie w tej za 489 stojaki mi odpowiadają wydaje sie że mają lepsze zabezpieczenie są wkrecane śruby a w keltonie [...]

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy znacie jakieś sposoby na to, aby szybciej biegać? Jestem dość niska (161cm), a muszę przebiec kilometr w 4,15 min. i zawsze, gdy już ta minuta wybija, brakuje mi jakieś 70 metrów (ewentualnie potworny ból każe mi stanąć i po biegu). Co robić?

to w te sprawie jest wszystko jasne tylko jesz\cze ta diete jak bym juz mial to bym skakal z radosci

ta dieta nie nadaje sie na redukcje co najwyzej na mase tlusczowa!! moja propozycja sniadanie owsiane,jaja,kefir/mleko,rodzyny/owoc,orzechy/pestki 2 sniadanie mieso z piersi kuraka,orzechy/pestki,warzywa obiad przedtreningowy kasza gryczana,mieso z piersi kuraka,warzywa,oliwa potreningowy bezposrednio po mozesz walnac jakiegos banana potem ryz [...]