ta

Jesteś wyższy ode mnie około o 4 cm ten sam wiek i ta sama waga, ja od około 5 miesięcy uczęszczam na siłownie i lekkoatletyke i rezultaty było widac juz po 2 miesiącach a teraz jest przestój wiec jezeli chcesz przybrać tylko trochę myślę ze dwa miesiace pożadnego treningu na siłce Ci pomoze

Nie ma co szaleć z redukcją czy rekompozycją bo na jej powodzenie jest nieduża szansa. Masa mięśniowa nie jest u Ciebie duża więc w tą stronę bym poszedł. Lekka nadwyżka kaloryczna, dobry trening siłowy i budowanie masy mięśniowej. Przy czym istotne jest abyś regularnie kontrolował swoje postępy na siłowni czyli w niedzielę rano na czczo [...]

przyslij im ta z "liskowym" ubrankiem Pozdrawiam, NoRtOn

A ta metka bulgarska ? W sloiczku z wata w srodku,biala plastikowa zawleczka. Jest prawdopodobienstwo ze to podrobka? (wyglad opakowania zgadza sie z fotosami na forum)

Hallo ktoś mi odpowie jak to z ta kawą jest-osłabi działanie czy co?czy te 3 h to jest jakoś sprawdzone czy tez poprostu jakies usprawiedliwienie samego siebiePozdro dla all

Ze tyle samo to tak, ale nie do konca ta sama ilosc , co za tym idzie ciezar inaczej sie rozklada - ciagniemy wiecej. Czyli rada, dla sezonowcow na bica przed dziewczynami popisywac sie na lamanej? <-

zastanawiam się nad zakupem ławeczki własnie heavy tryton lub heavy avenger i nie wiem czy ta dostawka do montażu modlitewnika lub innego ustrojstwa nie osłabia całej konstrukcji lub nie powoduje ze jest mniej stabilna albo mniej wygodna od avengera ?

ja tam ta wspominam:)

co z ta koszulka??

Mieczu94: a no ta teraz połączyłem 94 w Twoim nicku z Twoim rocznikiem. Seniorów są 30maja a że juniorów w młodszych w tym roku są w Warszawie to nie wiedziałem.

BzykuDg dlaczego przy takim bf nie ma sensu wchodzic na ckd uwazasz ze za duzy? Sam pamietam jak jechales ckd to tez troche tluszczu miales jak wrzuciles ta fote z lutego :)

Taka genetyka, jedyne co możesz zrobić to młotki lecz polepszy się jedynie efekt wizualny. Mięsień będzie tak samo wysoko. Z czasem jak zwiększysz obwód bicepsa to może się trochę pomniejszyć ta odległość lecz nie spodziewał bym się fajerwerków };-)

Z tego co mi wiadomo ta herba jest jush w aptekach... pozdro bigger biger

poszukaj tu, są tam animowane techniki MT - http://www.pahuyuth.de/indexe.htm MuayFan podawał tą strone nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych mistycznie _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-06-03 00:15:01

a polecasz jakies cwiczenia aby w domciu ulepszyc ta rownowage?? wiem ze wszystko przyjdzie z czasem ale pocwiczyc w domciu procz treningow to tez warto a jeszcze teraz zbliza sie miesieczna przerwa zwiazana z wakacjami :/ Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki

a tak na marginesie to nie chodzi mi juz o ta koncowa pozycje przy kopnieciach obrotowych tylko podczas tej fazy poczatkowej co zrobic aby sie nie wywalic... Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

Yy... a ta dieta to na masę? Skoro jesteś endo to raczej odpuść sobie słodycze

[...] odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety jezli nie bedziesz czegoś wiedział to pytaj -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że [...]

O wlasnie, moze ktos wie jak ma sie zjedzenie 300 tabs cetki czyli 600 mg substancji aktywnej do zjedzenia 600mg substancji aktywnej np w la pharmie tj. cirka 60 tabs. Grupa 17 alfa jest bezposrenido w zwiazku czy na jakiej zasadzie to dziala ? czy 10mg (5tabs) wina w cecie wali tyle samo po wątrobie co 10mg (1 tabs)np. la pharmy?Wiadomo wiecej [...]

ja to bym tą galerie podzielił jakoś wiekowo albo od stażu