SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • te koszule nieuzywane ale w tą emke wszedl bym spokojnie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2007-04-23 08:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRATULACJE SEARME

    Post
    Sztuki Walki

    Ta, też się rano zdziwiłem jak mi się zaczerwieniłaś... Gratulować, gratulować.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2008-02-18 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aviomarin???

    Post
    Doping

    "7. Jak utwardzac? Zakladajac, ze cykl trwa 3tyg, zaczynamy odblokowanie natychmiast po cyklu. Przyjmujemy w tym celu jednorazowa dawke Stanabolu siegajacych 7tab. Ta dawka prowadzi do biegunki, dzieki ktorej pozbedziemy sie i tak malej ilosci wody, jaka mogla zebrac sie poprzez polaczenie bialka i metanabolu. Nie jest to konieczne jesli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2009-05-17 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzucasz 5 zl i masz12 isobarow, nikt nie kupi za ta cene

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2008-09-30 17:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] absolutnie. Pokutuje stwierdzenie, że sytnezie 1g białka ustrojowego towarzyszy koszt energetyczny = 24kcal, co po pierwsze trudno jest poprzeć danymi naukowymi (z danych, które analizo0wałem wynikało że średnio jest to około 8kcal), po drugie, nie koniecznie całą ta energia musi pochodzić z weglowodanów, równie dobrze mogą być to tłuszcze...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-02-25 09:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej brać te odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też mysle że ma sens, dlatego zastanowiła mnie ta odpowiedz. w dnt sypne razem z kreatynką ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-08-08 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mhm. Ogolnie to pytalem o teorie z punktu biologicznego czlowieka, czy ta woda ktora cypionat lapie od retencji , zawiera mineraly w sobie ,bo sie cholera nie znam :D A teraz swieta, ja w ketozie, popilem od pasterki jakos 7g KGmc ballantajsow ed ;D i tak ze mnie wylazi tej wody ze az w szoku jestem, ale to nie wazne;d

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-12-28 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie porzygasz sie od tej ostrowii? ta dieta jest urozmaicona jak zycie towarzyskie niemowlaka nic z tego nie wiadomo - jakie masz zapotrzebowanie energetyczne i jak wyglada Twoja aktywnosc. Nie chcialabym byc nudna , ale mysle ze powinienes przeczytac np to -> http://www.sfd.pl/temat173140/ swietny humorystyczny art ale zawiera podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-09-17 10:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek a spadki?

    Post
    Doping

    ta na poczatek - 4 tyg antka a potem 20tg podtrzmywania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2008-09-09 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tych 2g na porcje nawet organizm nie odczuje Dlatego ze względu na ekonomię bierze się suplementy w prochu a nie w tabsach Pucha bcaa by Ci starczyła na 50 porcji po 10g a zapewne zapłaciłbyś tyle samo bądź nawet mniej niż ta te 240 tabsów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-03-17 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    filar53 to może chociaż podasz ile mam robiś seri na większ i mniejsze partie po ile powtórzeń na tą mase błagam nie podawajcie linków

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2005-07-26 11:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak pisze mateo słaba jest ta dieta , ja bym rzygał tym twarogiem jak bym miał go tyle zjeść niżej masz link do programu dziennik posiłków vitalmaxa który ci pomoże ułożyć dietę i wyliczyć wartości odżywcze (jak będziesz wrzucał dietę do oceny to podaj wartości odżywcze każdego posiłku) http://www.darkthorn.republika.pl/ ale z nim zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-10-07 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://img708.imageshack.us/img708/9359/dietapop.png Uploaded with ImageShack.us BTW- B:3, W:4.2, T:1.1 lepsza już ta dieta ? Zmieniony przez - Erykkkk w dniu 2012-01-15 00:08:15 Zmieniony przez - Erykkkk w dniu 2012-01-15 00:12:17

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2012-01-15 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleksówka

    Post
    Sztuki Walki

    Miałem kontakt z tą z pierwszego linku i zła nie była . Rzadko mam przyjemność używania refleksówki , ale gdy do tego dochodzi to nawet dobrze się sprawuję :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-07-29 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i oponka spalenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przecież, żeby spalić tłuszcz musisz spożywać zaniżoną ilość kalorii niż wynosi twoje zapotrzebowanie, a aeroby i spalacz to spalą ci jedynie jakąś część kalorii które teraz spożywasz, a poza tym jak będziesz katował brzuch to nie pomoże ci w spaleniu tłuszczu i nie zobaczysz mięśni zabardzo bo będzie je przykrywała cały czas ta warstwa tłuszczu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-03-21 15:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginał to oryginał, więc każdy kto brał oryginał wie, że działa bdb więc co chcesz więcej usłyszeć... A ta czy inna firma to nie ma znaczenia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2013-04-30 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA-co ile godzin

    Post
    Doping

    Jak chcesz być dokładny to podziel ilość godzin którą jesteś aktywny (nie spisz) przez ilość tabletek i wyjdzie Ci co ile godzin masz brać metę, oczywiście nie musisz brać co do minuty, bo to absurdalne, godzina w tą czy tamtą różnicy nie robi. Np. masz sześć tabletek, śpisz 8 godzin, 16 aktywny, czyli wychodzi co 5 godzin i 20 minut, czyli w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2006-08-25 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli czujesz sie zmęczony ,niewyspany itp.. to odpuśc sobie tą siłownie.. jak na jakiś czas odstawisz ćwiczenia to Ci sie nic nie stanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-09-10 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwiak 5 serii??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile na sztandze ? 210 ? "aż krew z nosa pójdzie" Ta bardzo mądre .Ale radocha .Ludzie wczoraj robiłm 8 seri w martwym ciągu i krew mi z nosa poszła to oblało cały dywan .Faza nie ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2004-06-26 16:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwiak 5 serii??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie kazdy teraz myśli ze robie po 8-12 serii na ciwczenie:) wrong, robie tak tylko na siady, martwy, a na klatke 6-8 , w tym wszytim to polowa jest rozgrzewkowa a nawet wiecej niz polowa czasami, ale ta rozgrzewka jest konkretna taka do 80%, no moge to zaliczyc pod serie ale takie lzejsze Zmieniony przez - kult w dniu 2004-06-27 00:45:26

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2004-06-27 00:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)