ta

Chcesz robic mase kup lepiej zarcie za ta kase.Do poki masa idzie bez supli to niech idzie dopadnie cie zastoj wtedy suple. Wszystko co chcesz wiedziec znajdziesz na forum wystarczy uzyc wyszukiwarki

... a myslalem, ze przez ta dzisiejsza nauke - i wizje jutrzejszego kolosa poprawkowego - pojde spac z parszywym humorem ... a tu prosze nie moge przestac sie smiac

Dzięki, dzięki! Numer konta ta znacie

Ktoś poruszył ten temat, czy ta deca to napewno deca? Olej nie zamarza tak łatwo, a pamiętaj że większość tego na co mówią deca to podróba.

no nie wiem jesli wezme te 100 czy 200 mety i bedzie efekt taki jaki chce to na pewno nie wezme nastepnych koksow. chce nabrac z 10 kg masy i na sile troche. I to by mi stykło,potem zrobilbym sobie na podtrzymanie cykle na mono i cp. kumpel tez zaczal od mety, nie wiedzial jak brac,nie mial diety,malo jadl,spal,bardzo dlugo i intensywnie [...]

Aha. Przyznam się szczerze że nie przekraczałem nigdy na clenie 1 miecha. Stosowałem się do zasad tutaj przyjętych że clen po 1 miesiącu przestaje klepać. Widać twoje doświadczenia obalają tą teorię Chętnie też spróbuję pociągnąć clena dłużej bo bardziej mi leży niż efka (po efce mam zły nastrój). Aha mały off top, jak sądzisz kończę taper moim [...]

ok dzieki i jeszcze jedno pytanie, aptekowa nazwa to tussi czy moze jakos inaczej sie to nazywa. Zebym kretynki z siebie nie zrobiła. :D bo tego chyba bysmy nie chcieli a co do aspiryny to chodzilo mi o to ...(tak czytałam) ze ta trojca działa termogennie po dodaniu aspiryny i z kopiem po efce i kofeinie. Dlatego pytałam o aspirynke, bo przeciez [...]

[...] kofeiny - 40 mg * Kwas alginowy - 15 mg nie dalbym w zyciu za 102 kapsulki co daje nam 102g mono buforowanego + 4g koffeiny + jakis kwas alginowy za 109zł jak nie kupiles tego jeszcze to daruj sobie. za ta cene masz dobre mono na caly cykl 500g + koffeine osobno 60tab po 200mg i jeszcze zostanie ci na witaminy, omege 3 i moze magnez serio.

ćwiczyłem tą metodą jakis czas ale w koncu przestała dawac efekty;/ czyli po prostu dopasowac plan do siebie i co jakis czas zmieniac go? wtedy efekty będą widoczne? Pozdro

jest tez wersja bez gery, ale fakt jedna ma geraminę w skladzie Ja pamiętam tą z geranium, teraz producenci suplementów wydaję praktycznie te same suplementy, tylko bez daa. Zamiast geranium dają więcej kofeiny.

Cześć. Mam 176cm wzrostu i ważę 69 kg Moje zapotrzebowanie dzienne wynosi 2453 kal. Chcę przejść na dietę na masę i czy ta jest według was odpowiednia http://dieta-na-mase.pl/dieta-na-mase-70-kg/ ? Próbowałem liczyć samemu swoje wszystkie zapotrzebowania na białko tłuszcze i węglowodany z poradników na yt i wyszło mi 1500 kal z samych węglowodanów [...]

Kto otwiera tą szkołę ?? Bo z Łodzi w VT startował narazie tylko Cygan i Temik. Chyba, że słyszałem o pewnej sekcji(raczej z okolic Łodzi)w której rzekomo ćwiczą "zawodnicy walk w klatkach" Zmieniony przez - macz1980 w dniu 2004-02-01 20:44:19

Jodan-miales podobne przeczucia odnosnie tego klocenia, w ktorym kierunku moze isc ta dyskusja:)-nie ma to jak prewencja:)

no i nie ma bata, musi być niejden dobry klub judo, najlepszego ze styli chwytanych ja w zasadzie inaczej na poczatku zrozumialem ta wypowiedz, ale po wpisie Loota zaczynam miec watpliwosci co do swojej interpretacji... Jodan odnies sie prosze do wpisu Loota.

:)-tak jakos nie pasowala mi ta druga interpretacja do Ciebie Jodan:) pzdr

Zapraszam na Judo przydalo by sie kilka nowych osob bo cos ostatnio z frekwencja kiepsciutko...A jesli chodzi o bjj to polecalbym ci ta sekcje http://www.lutalivre.lublin.pl/

na opakowaniu crestera pisze właśnie 3-4 na jedna porcje, ale wszyscy mówią żeby więcej np 5, ale w sumie jeśli mówisz że jak chodzi o crester trzeba tyle to ok, znajomy mi polecił tą kreatynę, ale zapomniałem zapytać o dawkowanie... aha, no i jak byś mógł mi wytłumaczyć, dlaczego nie można zawyżać porcji jeśli chodzi o crester?

można zawyżać, ale po co. mysle,że ta ilośc ktorapodalem w zupełności wystrczy- a napewno można brac niz standardowo polecane 5g. dla monohydratu. kaps. ma bodajże 800mg. więc 4-5 kaps. na porcję.

chodziło mi o propa 5% przez 6 tygodni 20 amp. + deca 8 tygodni 200 na tydzien.czy to byłby dobry cykl?wydaje mi sie ze propinat dałby sucha mase a deca podkrecona tesciem znacznie by zwiekszyła przyrost masy,i byłoby pare kilo wiecej niz na propie i winie a masa jakosciowo tez byłaby dobra i porównywalna z tą na winie i propie. czy moze sie myle [...]

Nie wiem o co chodzi z ta ankieta;/