ta

Glownym zadaniem kreatyny jest powiekszanie komorek miesniowych, jablaczan ma ta zalete ze nie naciaga wody co redukcji wplywa nie znacznie .

Możesz a nawet powinieneś, bo nie ma sensu skakać z kwiatka na kwiatek . Osobiście ćwiczę system push/pull od roku, zmieniam tylko ćwiczenia uzupełniające i metody progresji a baza pozostaje ta sama.

Dla jednego to może być dużo dla drugiego mało. Jeśli nie czujesz większego przemęczenia organizmu to sobie tak trenuj, ale ważne też abyś się dobrze regenerował. Czyli dobrze śpij, też ważne abyś się dobrze odżywiał bo to ci pomoże utrzymać tą normę.

ile masz lat jaki staz ile masz kasy na czym Ci zalezy ? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak [...]

"16 lat 4 miesiace w tym 2 miesiace na mase 38 w łapie 113 w klacie wpoieprzam narazie Crea maSS i Super MaSS" i tyle wystarczy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: [...]

bezsensowne odpowiedzi pewnie od ludzi co nic nie brali po co ta zbedna gadka

cody to ja bym juz ta tauryne sobie darowal - bo jaka ona ma wtedy role spelniac ?

Tak opiera się o język :P chodzi mi o tą narośl na języczku widać janpod strzałką i to ona mnie zastanawia

Oto mój stary plan: Wtorek Klata 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 5*12/10/10/8/8 2.Rozpiętki na ławce prostej 4*12/10/8/8 3.Wyciskanie na skośnej ławce 5*12/10/10/8/8 4.Rozpiętki na skośnej ławce 4*12/10/8/8 Triceps 1.Ściąganie linki na wyciągu w dół 4*12/10/8/8 2.Francuskie leżąc 4*10 3.Podnoszenie chantelka oburącz 4*10 Piątek Plecy [...]

teoretycznie w igle i w szyjce miesci sie 0,1 ml wiec moze stad ta mala roznica, zalezy w jaki sposob odmiezasz ilosc Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-06-02 21:52:36

Planu utworzenie klasy o profilu judo miała w bieżącym roku ta szkoła:

Planu utworzenie klasy o profilu judo miała w bieżącym roku ta szkoła: http://6lo.lublin.pl/ Ale nie wiem, jak to się skończyło. Zadzwoń i się dowiedz.

Witam jestem po 1 tygodniu cyklu na tesciu (prop). Dalaczam jeszcze 100tabs mety Balkan.Cykl na tesciu to 12 tyg, meta 5 tyg. W zwiazku z ta roznica co do dlugosci moje pytanie brzmi co z odblokiem ? Kiedy zaczac ? Odstaw to po tym 1 tygodniu i weź się do pracy na poważnie.

bartek ile chcesz za ta nokie a paker ile chcesz za tego d750i??

w twoim wieku nie potrzebna ci ta wiedza.

nie chce tego kupic tylko pytam sie w jakiej cenie (wiem ze odżywka ta jest dla osób powytej 18lat) Zmieniony przez - eXPieraze w dniu 2011-03-03 22:16:48

Tribulus (czyli buzdyganek - zawsze powalala mnie ta nazwa! ;)) ma za zadanie poprawe produkcji testosteronu, mezczyzni do 21 roku zycia produkuja na maxa, po 21 roku zycia produkcja zaczyna spadac (tak, tak - starzejemy sie szybciej niz nam sie wydaje ;)), dlatego do 21 roku zycia nie ma najmniejszego sensu i dlatego tez producent zaleca [...]

Nie ma takiego treningu, ktory przeznaczony bylby pod kiepska diete ryhu_ znalazlbys link z ta dieta? Ja jestem taka osoba, moze znajde tam cos co mnie olsni Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-03-24 19:41:55

vivek sog edit: łeeeee chu**wa ta dieta Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-03-24 21:03:23

Anubis kiedy zrobili Ci tą fotkę? %-)