SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • "KLATKA" DO ZASSANIA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wez Azureusa zainstaluj i nim pociagnij to bedzie git http://heanet.dl.sourceforge.net/sourceforge/azureus/Azureus_2.0.3.2_setup.exe Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2003-12-25 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasada jest taka, że po każdym cyklu trzeba się doprowadzić do stanu przed. Jeżeli nie zrobisz go możesz dostać ginekomastii, spadków itp. Ta meta co masz jest świetna. Po 100 tab mety wystarczy sześciodniowy odblok zacznij na drugi dzień po ostatniej tabletce mety po 1 tab clomidu dziennie na noc. Dla ograniczenia spadków dodaj CP/XP/mono. To [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2006-12-28 11:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no trening około 16, kurde wiedziałem że źle ułoże tą diete, czytałem te informacje które mi przesłałeś, ale układanie takiej diety nie jest proste:/ mógłbyś mi troche pomóc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-02-27 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh, chyba podaruje sobie tą diete....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-02-28 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smazenie - np. piers z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam z mojej strony sosik tzatziki/czy jak to sie tam pisze/ do kurczaczka jak ta lala... jogurt naturalny/najlepiej grecki/ + starty świerzy ogórek + czosnek + sól i przeprz poezja smaku i jeszcze całkiem "dietetyczne" Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-03-04 12:58:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2008-03-04 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluta fusion Hitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, ze sporo osob doklada/dokladalo pieniadze do interesu, czytralem o tym juz dawno, gdzie m.in Bogdan Szczotka sie wypowiadal. teraz nie wiem, jak ma sie ta sprawa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2009-04-17 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko la pharma 5mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    oszamalem 200 i efekty byly za***iste, jak bym mial jeszcze raz winko w oralach to bym sie nie zastanawial drugi raz nad ta lapharma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-02-12 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe rozumiem ze wracasz zmeczony ale pytanie brzmi co zrobisz jak skonczy sie ta odrzywka potreningowa? kupisz nastepna? mysle ze jak sam sie nie zmotywujesz i nie zepniesz posladów to i tak olejesz treningi po jakims czasie. Ale odpowiadajac na twoje pytania to jedne z najlepszych przedtreningowek to: APS Mesomorph Dorian Yates NOX PUMP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-03-24 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem nie tedy droga :) Powiedziałbym w ten sposob. taka przedtreningówka to tak jak wziecie narkotyku przez osoba chora na depresje. Niby jest fajnie przez chwile ,ale ta euforia jest ulotna. (mowie tylko o sytuacji w ktorej przedtreningowke postrzegasz jako lek ,ktory rozwiążę Twój problem motywacji do treningu) Przede wszystkim ustal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-03-24 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie. Proszę o pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    Weź plan z etapu 5 i zacznij jeść.Trzeba przelać tą siłę na wygląd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-01-02 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja Larrry

    Post
    Galeria Zdjęć

    No cóż. Trzymam diete i ta za***ista dlatego tak swietnie rosne. Mam Dobra genetyke by zostac mistrzem :-] Cude nadgarski i nieduzoą obrecz kostną u nóg. Bardzo szeroka obrecz barkowa. Ogolnie same dobre cechy adatków na mistrza. Mowcie co chceie ja wiem na co mnie stac i pokonam neijednego koksika. Zreszta tych co ty tak mnie krtytkuja rowniez.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2006-02-10 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka dot. Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    Jak to??Nie mamy tego samego IP może początek jest ten sam ,ale końcówka inna.I jest to spowodowane tym ,że ta sama firma nas podpieła.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2003-09-17 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron-który??

    Post
    Doping

    Skąd ta magiczna liczba 10 ampułek?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2004-10-22 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - co z nia zrobić

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. czy do tej kreatyny warto coś dołączyc i co robic jak skoncze FWB - zamierzam robić 6 tyg. i 2 tyg. przerwy. 2. jak zapodawac tą kreatyne, bo niektórzy dają 3-3-3 niekótrzy 4-4-3 niektórzy 4-5.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-02-10 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na starcie się zawsze buduje masę i w tą stronę celuje chyba że waży się z 140 kg , ten sport wymaga cierpliwości , tu efekty to lata pracy . pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-11-12 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barkach/ramieniu przy unoszeniu kolan w zwisie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta ostateczność powinna być pierwszym krokiem, bo nie ma nic lepszego niż specjalistyczna pomoc. Nikt nie chce tutaj odpowiadać za twoje zdrowie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-03-16 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen

    Post
    Doping

    Inna nazwa handlowa, ta sama substancja czynna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2014-04-24 07:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Tam gdzie masz w podstawowych ćwiczeniach 5x5 to możesz zamienić początkowo 4x8 i powinno być w porządku. Oczywiście możesz to zostawić sobie na początek taką ilość bo jeśli będziesz czuł, że jest za mało to możesz dodać tą jedną serię i też będzie w porządku. Ważne jest też aby to dokładanie serii nie zaburzyło progresji ciężarowej bo ona jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2020-04-14 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    To już zależy od Ciebie jaką formę progresji przyjmiesz. W jednym i drugim przypadku będzie trzeba tą poprzeczkę podnosić. Możesz wykonywać treningi ze stałym obciążeniem w ramach treningu czyli na przykład wyciskanie leżąc 4 serie po 8 powtórzeń 60kg, a na następnym treningu dokładasz po 2,5kg i powtarzasz. Natomiast w drugiej wersji inaczej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2020-04-14 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - estro

    Post
    Doping

    Takie posiadam wymiary, ankieta wypełniona a co kto o tym pomyśli to w sumie jego indywidualna sprawa. Czuje się ok, nie ma jakiejś wysokiej retencji wody, może delikatnie na twarzy czuje że jestem pulchniejszy jakby, aczkolwiek w lustrze nie widać większych zmian.. Nie mam exe mam tylko arimidex 5mg i w takim razie pytanie ile powinienem go [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2022-12-01 07:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)