ta

Server ta wyglada ok postaw kilka w rzedzie i zobacz czy jest rowno plynu wszedzie i czy naklejki sa rowno.Pozdrawiam

Ok, poczytałem trochę i podoba mi się ta dieta, i jej składniki: 5 posilkow, zapotrzebowanie ok. 2450 kcal, redukcja -550kcal 10:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego chudego 12:30 - 150g sera chudego - 100g banana - 100g jogurtu naturalnego mieszam wszystko, wychodzi taka dobra papka 15:00 - 50g platkow sniadaniowych - [...]

Ta w tydzien zalapiesz tyle tluszczu ze szok, zalany totalnie. Spadki tez prze ogrmone, nie wychodz lepiej z silki i zyj o gainerze i wodzie. Litosci

do sylwestra pompa ci spadnie hehehe jak tam 2 dzien masowania chłopaki ? nie wiem jak wy ale ja ta dieta do sylwestra jade hehehe

Ale na 100% tak? Kreatyna Kreatyna - aminokwas endogenny Na samym dole http://dooktor.pl/szukaj.html?search=kreatyna tej oto strony. Jak w końcu jest. Proszę odpowiedzcie bo na jutro mam to dać. Bo tak Fenyloalanina to kwas 2-amino-3-fenylopropionowy Kreatyna kwas β-metyloguanidynooctowy Analogicznie to jest podobne a fenyloalanina to [...]

rozumie, ale sam fakt ze golym okiem ta seria sie rozni od innych. z tego co doczytalem zamiast czarnej kropki jest niebieska, napis nie jest pogrubiony i fiolka troszke inna... i seria z 3 cyfr a nie z 4. mogl byc orginal tego typu??

Ta koorwa tu sami koledzy

a jeszcze jedno pytanie...tak jak mówilem ta meta jest 10 mg a typ chce brac pierwszy tydzien po 15 mg/dzien a potem po 20 wiec czy te tabletki przekrajac czy np. rano walic 10 mg a następną porcje tylko przekroic ...??? Zmieniony przez - Damian1313 w dniu 2011-06-18 15:19:34

ale wiesz okres póltrwania metanabolu to 4-6h wiec chyba lepiej wyjdzie dzilenie na pól ..chcoaiz moim zdaniem tez lepiej cale..czekam na dalsze odp a i jeszcze jedno typ dzis sie wazyl i jest 78 a na forum czytam ze 15 do 20 mg wystarczy na tą wage wiec sami widzicie czemu te pytania o dwaki i dzielenie Zmieniony przez - Damian1313 w dniu [...]

gino bedzie jak ta lala

Lepiej niech kupi same wolne ciężary, bo takim obciążeniem na atlasie (45) to może zrobić rozgrzewkę ;) Tak samo z tą ławką, musi dokupić duuużo obciążenia, a to niestety kosztuje najwięcej

Nutrifarm, Nie ma problemu. Miło słyszeć, że tego typu propozycje nie zostaną pominięte w planach rozwoju asortymentu Olimp :) Czysty hydro lub mix iso i hydro (50:50) byłoby wg mnie świetnym pomysłem. Zdaje sobie sprawę, że hydro jest bardzo gorzki i myślę, że odpowiednio dobrane smaki owocowe dałyby radę zakryć tą goryczkę. Zmieniony przez - [...]

Zdecydowalem sie na Olimp TCM Xplode 220g. Tylko mam jeszcze jedno pytanie ktore mnie nurtuje... Zarowno na opakowaniu jak i na stronie producenta jest napisane ze 1 porcja = 3,9g = 3/4 lyzki stolowej. i teraz dylemat jest taki bo w drodze dedukcji wnioskuje ze chodzi o lyzke od zupy czyli ta duza... a jakos mi sie nie wydaje zeby na takiej lyzce [...]

jak chcesz idealnie odmierzać to kup wagę bo innego sposobu nie ma a płaska łyżeczka od herbaty(ta mała) to mniej więcej 5g

extra fachowcy patrze sie znajduja w tym forum.Może dudek myslisz ze jeszcze soga dostaniesz za ta wyczerpujaca odpowiedz.Ja szukam kogos kto umie mi pomoc a nie potrzebuje porady jakiegos kolesia ktory tylko szczyci sie łapaniem sogow jak komus d...e dobrze wylize podajac mu jakis cudzy tekst lub pieprzac o strzelaniu na bramke z 3 kumplami.Takie [...]

[...] wybiegałam psa, biegł obok roweru bez smyczy, a jesli był podpięty do niej, to smycz zawsze była luźna. tyle że był to pies 7'letni, z lekka niewybiegany i kondycja już nie ta, ale kochał to bardzo i był przeszczęśliwy kiedy po niego przyjeżdżałam :) i tak sobie pomyslalam, skoro dawał radę (nigdy wczesniej nie biegł z osobą na rowerze) i [...]

warto wziasc trenadrol lub superdrol 2 miesiace po polskiej mecie?? gdyz niewiem jakie sa odrzywki i koksy na cyprze. Ta dupa w profilu to kolezanka wlasnie z cypru :) Zmieniony przez - Stygmatyk w dniu 2009-07-03 17:23:39

ale ten trening nie jest dla osoby zaawansowanej, tu są podstawowe ćwiczenia i niewielka ilość serii Ja nigdy nie trenowałem obwodowo, od początku ciężki split i dzięki temu ciężary rosły i treningi na prawdę w krótkim czasie stawały się b ciężkie, zarzucano mi po kilku miesiącach że biorę jakieś koksy, masa poszła b. szybko w przeciwieństwie do [...]

ok to fajnie.dzięki za pomoc. aha a jak z tą przemianą materii? bo mój koleś upiera sie ciągle że jedzenie w nocy nic nie daje i tłuszcz sie odkłada bo "nie ma przemiany materii", nieważne czy śpisz czy nie. dla mnie to bzdura bo po prostu jak sie nie śpi to organizm powinien normalnie funkcjonować nieważne od pory doby. ale on jest [...]

Pomorzcie w wyborze. Biore pod uwage 4 tarcze, ta pierwsza tarcze i 3 ostatnie. Zmieniony przez - Krzych. w dniu 2004-01-30 08:31:53