ta

kanap jest wysoko mineralizowana i średnio mineralizowana. Poza tym tego radu jest tyle,że dorosła osoba śmiało może sobie pić tą wodę.Mam wielu kolegów biegaczy długodystansowców i tłuką właśnie Staropolankę ze względu na mineralizację.

... Poza tym tego radu jest tyle,że dorosła osoba śmiało może sobie pić tą wodę. rad tak jak rtęć w małych dawkach nie zabija .... od razu :), kumuluje się w organizmie i daje znać o sobie po latach. z tym śmiałym piciem to nie jest tak, w końcu producent podobno podaje górną granicę spożycia na 365l dla osoby dorosłej, to oznacza (zakładam że [...]

Daj coś takiego 1. 5 serii wyciskania na skosie sztangielkami (8-10rep) 2. 5 serii rozpiętek (10-12rep) 3. 5 serii przenoszenia sztangielki w poprzek ławki (10rep) Tą cześć, którą chcesz ruszyć dawaj na początku treningu (jak góra to właśnie wyciskanie na skosie dodatnim, ale nie skos 10 czy 20 stopni tylko 40-45stopni) Zmieniony przez - [...]

[...] dopiero. stopniowo zwiększałem sobie ilość interwałów. na tą chwilę trening zajmuje mi 20 minut razem z rozciąganiem przed i po interwałach. kolega jak będzie chciał robić HIIT to radze zacząć od 10 interwałów tzn. np. jeśli masz rower stacjonarny to 30 sec wolno, następne 30 sec sprint. z każdym treningiem zwiększaj sobie o jeden. pozdrawiam !!

OK sprawdze ale czy nie wydawalo sie wam ze ta cala sprawa z zakonczeniem produkcji ruskiej mety to jakis walek zeby smialo wprowadzic Scana ??? moze rusek jest produkowany ale nikt go nie latwi bo ciezko albo poprostu taniej jest zalatwic Scana juz sam nie wiem okaza sie jak wezme troche tego reaktora wrzuce foty itp

Kreatyna mono firmy Vitalmax ta w zielonym opakowaniu - tania i sprawdzona

4 kapsy 2 razy dziennie. a nie 8 na raz! polowe z tego wylejesz. ja skonczylem cykl na tej kreatynie i bralem po 4 kapsy na dzien. wiecej nie oplaca sie bo i tak wylejesz. pozatym ona sie nie rozpuszcza tak jak ta w proszku....

ta

Wydaje mi się że ludzie zbyt poważnie podchodzą do ćwiczeń-- może zbyt duże wymagania sobie stawiają, wtedy pojawiają się głupie pytania- a czy ta szklanka dodatkowa mi nie zaszkodzi?? a czy bieganie nie zepsuje mi masy?? a coś tam a to a tamto... Trochę to męczące-- jak myślicie o zawodach to radzę się przyłożyć i ogarnąć-- jak trenujecie dla [...]

okej, dziekuje za ta rade. A tak poza tym, to cykl ma racje bytu ?

no badal mu teścia i miał za niskiego to mu zapisal ome %-) masakra ta sluzba zdrowia

spc0 jesteś na tym forum od kilku miesięcy, wiec najlepiej zamknij morde bo gowno wiesz i p******y wypisujesz. Przez takich trolli jak ty z idiotycznymi wymysłami to forum potem nazywają syfydy. A co do lekarza to czytajcie uważnie dal mu clomid na koniec, ale dalej był zablokowany to poleciłem mu żeby może 6bromo dorzucil na libido, bo inny [...]

oczywiście, że dla każdego ta dolnagranica jest inna, ale przyjmuje się 20mg ;-)

Wypróbuj arginine solo, choć na mnie 6g tego nie działa za bardzo. Jutro będę testował tą agmatyne solo to dam opinie. O Tomq dodajcie właśnie to UNS Agmatine 600 do działu opinie i zdjęcia, bo widzę że nie ma tego ;)

Witam mogę panu zapropanować60zł razem z wysyłką za tą kwotę kupię,Pozdrawiam.

troszke skromny ten posiłek o 10:35 (jeśli chodzi o białko) - no chyba że tą wędlina będzie 150 g mięsa z indyka. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Ale ta woda wejdzie na cale cialo a nie na same lydki, pozatym nigdy sie nie spotkalem zeby lydki tak bardzo napuchly po kretce. Klata czy lapy tak, ale lydki raczej nie a chocby to pozniej woda zejdzie.

A ta uchi mata to co, brzydka? :)

Gdzie mozna obejrzeć ta walkę?

okej to swoja droga ale mówie o cisnieciu na klate.Wogóle ten temat w stylu ostrego lansera , tyle biore wow.Ty doskonale wiesz na co cie stać ile wezmiesz .A jak bierzesz ciezar ostro ci sie łapy trzesą to chyba już za duzo na moje oko.Rob tak aby zrobić odpowiednia ilosc powtórzen i seri jaka zakładałeś.Np z tego co widze to troche bierzesz na [...]