ta

ta, tribulus w wieku 17 lat, brawo

też ... magnez + potas sobie walnij czy ta nóżka jest wciaż zdrętwiała ?

podczepiam sie pod watek, bo akurat mnie dotyczy .... zanim zaczelam cwiczyc, dokladnie mialam takie wymiary tj.: 170 cm i 69 kg od roku cwicze kick boxing i waga podskoczyla mi do ok. 72 kg i co tu mowic - robie sie duza cwicze 3 x w tygodniu 1,5 h i chce zgubic tluszcz a zostawic miesnie ... z zalecanego zestawu juz mam cwiczenia - teraz czas [...]

Już prawie przeszło, jescze palce u nogi nie doszły do siebie dzieki za wszystkie odpowiedzi A co z ta kawą? wypłukuje?

pysio, agresja na treningu ok, gorzej bo agresive sie utrzymuje rowniez po treningu czyli caly czas kolege jak juz pisalem niezle wyzylowalo, sila poszla masakrycznie, a dawkowanie IMO indywidualne zeby sobie psychiki nie roz******lic ta agresja

Oczywiście, to że nauka wielokrotnie zespala się z komercją jest pewne. Myślę, że nikt kto chociaż odrobinę tym tematem się zainteresował nie ma tutaj wątpliwości. Cały świat opiera się na biznesie, więc dlaczego tutaj miało by być inaczej. Z tego co się orientowałem prac na temat magnezowej postaci kreatyny nie ma za wiele, więc i tutaj pewnie na [...]

pan Ryszard Rećko z trenerok mowil i takim czyms jak bomba kaloryczna polaczenie wegli i tlusczu, i cos tam wspominal o tym ze w posilku skladajacym sie z wegli i tluszczu max 30% kcal ma pochodzic z tluszczy(ja tak to z tego wywiadu zrozumialem) 1 bo co? zle zostanie wykorzystana ta makrela z weglami na kolacje? 2 co miales na mysli "i po [...]

Nie wiem kto kupuję tą padakę.Mam na myśli ich stacki NO.Shock i Noxplode są czystę i zapewniają świetne efekty i nigdy ja ani nikt innych nie miał po nich jakichkolwiek problemów.

dzieki f***master, spróbuje zrobić tak jak radzisz, ale z tym bieganiem z rana to przegiąłeś. Przecież każdy wie że biega się z wieczora a ta pepsi lajt to dobre... http://www.sfd.pl/temat174611/..........prosze ja ciebie Zmieniony przez - elwisio w dniu 2005-07-29 23:24:57

dzieki f***master, spróbuje zrobić tak jak radzisz, ale z tym bieganiem z rana to przegiąłeś. Przecież każdy wie że biega się z wieczora a ta pepsi lajt to dobre... http://www.sfd.pl/temat174611/..........prosze ja ciebie http://www.sfd.pl/temat174611/..........prosze ja ciebie http://www.sfd.pl/temat174611/..........prosze ja ciebie przeczytaj [...]

Kuźde żle się wkleiło masz tu prosze ja ciebie i se ułuż diete bez pepsi lajt. Bardzo to było śmieszne wszystko że aż żem się prawie poszczał jak masz jeszcze jakieś swoje diety to wklej je prosze chętnie się pośmieje jeszcze. Rano pepsi lajt i oczywiście musli fitness czy coś, na obiod mcdonald, na kolacje napój fit z l-karnityną, przed snem [...]

diboib... ja jestem kobieta, waze 52kg przy 168cm i chcac zrzucic tylko 2 kg jem wiecej od Ciebie!!! podstawowe bledy w Twojej diecie, ktore dostrzegam: - za malo kalorii - za malo białka - co ja w ogole pisze... za malo wszystkiego - gdzie w Twojej diecie chudy twarog, mieso, ryby? - chcesz miec sile na intensywny trening po bananku? gratuluje [...]

Tak - ta ostatnia pozostawia pwne pietno w pamieci. Ostra jatka. Wygladalo jak pchla walczaca ze sloniem. Wiecej ubawu niz czystej technicznej walki. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

a gdzie ta dieta?

A gdzie ta dieta do oceny ?

tylko ze ja nie mam pojecia co znacza te liczby wogole sie nie orientuje w temacie. Szukalem w podwieszonych troche i znalazlem cos tylko ze tam same porady i jakie cwiczenia robic a nigdzie nie ma np. podanego planu i objasnienia jak go robic. W wogole to moge tylko ta partie czyli klatke robic sile a reszta normalnie tak?? pzdr.

robilem kurs w Radomiu, i tam egzaminatorzy mówią tak oczywiscie nie doslownie musicie byc popieprzeni żeby za tak smieszne pieniądze narażac swoje zycie, jestem ratownikiem i to kocham. zgadzam się z panami że dzamba nie ma wogole racji, nie wszystko zalezy od umiejetnosci wazny jest rozsadek zimna krew i trzezwe myslenie....a adrenalina swoje [...]

zgadzam sie, tylko o jakiem typie mowimy teraz VATA, PITTA, KAPHA ? ecto endo mesomorph CZY JAK ZA KOMUNY ODNOSISZ SIE DO KAZDEGO CZLOWIEKA ZYJACEGO NA ZIEMI :) ...bo jak tak to juz nie pytam bo chyba sobie nie wyjasnimy . KAZDY czlowiek jest indywidualnie zbudowany zaden typ sie nie powtarza. Odoszac sie do tego co cytowales tak odklad sie [...]

Temat rzeka chyba nikogo tu nie przekonamy ja powiem tak wole ssac z cycka mleko od krowy niz zabic ta krowe i ja zjesc ..TYLE w tym temacie odemnie Pozdro dla autora

ta teraz to kazdy taki wrazliwy ze szał h**a kiedys bylo mniej alergikow i wogole ludzie nie byli takimi mieczakami ;/ piło sie mleko prosto od krów bez przeróbki w mleczarniach i co nie umierali ?