ta

Witam. Dokładnie chodzi mi o to czy ktoś to przeczytał i czy jest w tym kilka dobrych informacji dla których opłaca się tą książkę kupić. I jeszcze jedno na czym to dokładnie polega.. na treningu czy na jakiejś diecie? Z góry dziękuje za odpowiedz Pozdrawiam

Witam, mój problem polega na tym iż zamiast przybierać na wadzę tracę, chce utrzymać obecną wagę i tylko zrobić małą muskulaturę. Mój staż to około 4 miesięcy, 3 jako domator i teraz miesiąc na siłownii Czym może być spowodowana ta utrata wagi, mam więcej jeść i tyle czy za dużo ćwiczeń Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2012-08-10 15:56:25

Witam. Jak ta kreatyna się sprawuje? Nie wierzę zbytnio w te wszystkie połączenia kreatyny(wolę mono)ale zaciekawiła mnie rozpuszczalność. Podobno się całkowicie miesza w wodzie. Lepsza przyswajalność czy chwyt marketingowy ?

Witam, Posiadam: 300 gram creapure, 90 kaps ALA 200mg(nie chcem brac glukozy), 400 gram L-Glutaminy T6 Treca (to ta gluta z b6 i tauryna), 2,25 kg GainFast Universal (na poczatek cyklu, a jak sie skonczy to mam jeszcze 2kg SWG Olimpu) i 1,5 kg WPC 80%. Moze mi to ktos ladnie rozpisac ?

Witam! Od poniedziałku zaczynam cykl na mono. W dni treningowe będę brał 5g. + 30 g. carbo + 10 g. glukozy (ekonomiczniej). Jaka jest szybkość wchłanialności kreatyny? Jaki czas przed teningiem muszę wziąść tą porcję, żeby już na pierwszej serii mieć już dobrą pompę i wykorzystać maxymalnie energię, którą ona daje? 15 min. - 30 ?

hey Interesuje mnie 6 oxo z ergopharmu ale jest dosyć dużo klonów, znalazłem następujące: Primaforce's Androstenetrione 6-TRIONE PROTOCOL NUTRITION 1Fast400 Androstenetrione Instone Forza T Thermolabs OXO 6 Znacie może jeszcze jakieś inne? Czy wiecie może czy klony to będzie ta sama substancja czy może się zdarzyć, że będzie bubel?pozdrawiam

Witam! Choruję na Stilla od dwóch lat, mam 22 lata i szukam osób, które również mają rozpoznaną tę chorobę. By podzielić się swoimi przeżyciami, trudnościami i wszystkim związanym z tą chorobą.. Jeśli są tu jakieś osoby zainteresowane kontaktem z innymi chorymi zapraszam do rozmów. Musimy się wzajemnie wspierać i nie dawać się tej chorobie!

Witam, jak to jest z tą gerą ? ile prawdy w tym że przy wielokrotnym częstym zażywaniu spada libido/problemy z erekcją , ryje bebechy, siada na psychę, poddenerwowanie, lęki depresja- chociaż to wydaje mi się bardzo przesadzone. Może ktoś bardziej rozjaśnić temat ?

Mam takie pytanie. Jeśli ćwiczy się późnym wieczorem i między końcem treningu a pójściem spać jest jakieś 1,5 godziny, to czy można pić tą odżywkę przed snem jako posiłek po treningowy. Zmieniony przez - biggin w dniu 2007-12-31 15:12:16

Witam wszystkich Od tygodnia z groszem skubie sobie (wino 200 tab) eurochem 30mg/ed i dość chamsko mnie wysypało... co dzienie rano cos nowego . Troche mnie to martwi bo chce dołączyc propka jeszcze . Jeszcze nigdy mnie tak nie wysypałopo tak malej dawce i ta krótkim czasie ! Może jakaś porada od fachowców zanim pójde do lekarza ?!?! Z góry [...]

Witam wszystkich. Mam pewne pytanie a konkretnie. Uprawiam siatkówke już kilka lat a teraz chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni aby nabrać więcej siły pod tą dyscypline. Od jakiegoś czasu ćwicze w domu : robie pompki, brzuszki, przysiady. I tu nasuwa się moje pytanie czy ćwiczenie na siłowni może spowolnić ręke przez co będą słabe ataki i ogólnie [...]

Witam Mam pytanie.zakupilem jedna ampulke deki greckiej. wszystko jest niby OK. Ma czerwony napis pod naklejka norma hellas,ale jedyne to co mnie martwi to to ze naklejka schodzi bez problemu. blaszka w kapslu nie ruszana. Jak mozecie to odpiszcie jakto jest z ta naklejka. Pozdrawiam

Witam, prosze o ocenienie czy ta kolejność cwiczen jest odpowiednia i czy nie bedzie mi przeszkadzac w ogolnym rozwoju: Poniedzialek: Klatka + triceps Wtorek: Odpoczynek Środa: Barki + Biceps Czwartek: Odpoczynek Piątek: Klatka Sobota: Plecy + Kaptury Niedziela :odpoczynek Liczę na fachowe porady. Pozdrawiam ; )

Witam , mam taki problem skrecilem juz cala ta lawke , ale jest problem ze stojakami mianowicie strasznie sie chwieja jak by mialy sie rozpasc jak cos to moge wstawic filmik , czy to tak ma byc czy ja cos zle zrobilem ?

Witam drogie Panie :) Chciałbym się dowiedzieć, czy któraś z Was choruje na niedoczynność tarczycy ? w zdecydowanej większości na tą chorobę zapadają kobiety, pech chciał, że ja też };-) i mam kilka pytań odnośnie powyższego. Proszę o kontakt :)

Chciałbym się dowiedzieć czy tą kreatyne(w temacie) może brać 16-latek bo pisało że jest to najmocniejsza kreatyna na świecie pls odpowiedzcie...Bo zastanawiam się nad kupieniem tej kreatyny bądz CREAPURE CITRATE

Hej mam takie jedno pytanie odniosnie planu treningowego na siłownie jesli ta byłaby tylko raz w tyg czyli Pon- trening MT Wt- wolne Środa- trening MT Czwa- wolne Piatek- trening MT Sobota- siłownia I jaki plan stosowac przy treningu raz tygodniowo??

Witam, ostatnio dostałem od trenera dietę taką typową na masę uwzględniającą 5 posiłków, 75 g kurczaka 75 g ryżu i oczywiście zamienniki, nie jest to ważne. Moi rodzice są do tego sceptyczni i chcą żebym jadł to co oni zrobią. Jak namówić ich żeby zaakceptowali tą dietę?

Witam. Lecę od 2,5 msc enan 750mg week + ment 150mg week. Masa idzie całkiem fajnie, jednak zaczyna nieco podlewać. Myślę o dodaniu dhb żeby nieco poprawić jakoś masy na cyklu, a nie chce korzystać z trena bo ciężko znosze jego skutki uboczne. Czy warto wchodzic na dhb? Jeśli tak to na jakich dawkach? Poprawi to trochę jakość robionej masy czy nie [...]

Siemka, waga: 85kg wzrost 180cm 1 CYKL: 1-7 prop 50md e2d na odblok 12 tab clomidu (jestem w trakcie tego cyklu) Na drugi cykl chce wziąć propka z oxą i wymyśliłem coś takiego: 1-7 prop 75mg e2d 2-7 oxa 25mg ed Na odblok myślałem 50mg clomidy ed przed 12 dni 4 dni po ostatnim strzale i do tego troche nolvy. Co myślicie? Nad oxą myśle tą z EC