Siema! Ćwicze KB 2 lata. Mam pytanie jak to wreszczie jest z tą siłą statyczna? ma ona w koncu wplyw na uderzenie? mowicie,ze sila dynamiczna,ale patrza na wzor sily dynamicznej to sila dyn.= f(siła) x (v(szybkosc/predkosc) wieć chcialbym zeby mi ktos wytlumaczyl jak to jest bo juz nie wiem jaki trening na silowni mam wybrac. Mętlik we lbie [...]
witam serdecznie. Miałam zap. okostne i lekarz zalecił mi metronidazol+duomox750 przez 10 dni i takim dziwnym trafem 3 tabl. które zostały mi do końca cyklu niechcąco trafiły do kotłowni i najprawdopodobniej zostały spalone:( boję się że ta paskudna dolegliwośc znowu wróci i nie wiem co mam robić czy przepisać kolejne 20 tabl. jeśli mineło już 24 [...]
witam, mam maly problem/pytanie wiec tak: kupilem ostatnio nowa glutamine olimpu wszystko bylo ok az tu nagle dzisiaj patrze a w moim pudeleczku zaczynaja sie grudki robic jakies... no i nie wiem czy ta glutamina nadaje sie jeszcze do czegos czy jest z nia tak jak z kreatyna ze jak sie grudki zrobia to szkoda brac moze mi ktos odopowiedziec na [...]
Zakupilem serwatke olimpa 80tke i kreatyne mlo. Mam pytanie czy serwatke moge brac 3 razy dziennie, np rano, przed traningiem i na noc? Plus kreatyna przed treningiem? Czy jak mam brac ta kretyne+serwatke bo w tych postach kazdy co innego pisze i zglupialem :(
dostalem witamine c i w jeden tabletce po rozpuszczeniu mam jej 60mg ile tego lykac dziennie? napisane jest ze to zaspokoja dzienne zapotrzebowanie na ta witamine, tzn jedna tabletka
Cześć, pisze w sprawie porady. Zrobiłem dziś badanie krwi testosteron, estardiol, prolaktyna. No i trochę mnie niepokoją. Szczególnie ta prolaktyna. Nigdy nie byłem na bombie więc to nie kwestia odbloku. Jest sie czym niepokoić? Zastanawiam sie czy endo coś poradzi czy mnie zleje bo teoretycznie wyniki są w widełkach. Dodam, że mam 21 lat, ćwiczę [...]
sorry jak bylo ale nie moglem znalesc czy ta vitualna karta visa z mbanku mozna kupic odżywki ze stron 1fast400.com albo bodybuilding.com/store prosze o odpowiedz osoby ktore wiedzą(najlepiej posiadaczy konta w mbanku ktorzy juz tak zamawiali).... dzienki...
Jaki teraz peptyd glutaminy byscie polecili? Bo mam tą l-glutke olimpa ale na noc by się coś przydało wolniej wchłanialnego... ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej
Możecie mi coś więcej o tej sztuce walki powiedzieć ? Słyszałem, że tą sztukę walki trenował Steven Segeal i polega ona na jaknajszybszym złamaniu rąk lub nóg. Czy to prawda ?
Witam;) Jak skutecznie spalić tą "oponkę"? Czy bez jakiejś konkretnej diety się da?Pytam ponieważ wiem że diety nie dam rady utrzymać więc czy ograniczenie liczby spożywanych zbędych kalori + aeroby(rowerek i basen) + siłownia dadzą rade?:>
Witajcie, chcę kupić obciążniki. Ważne, żeby były wypasione - regulacja obciążenia, mocne rzepy, możliwość zaczepienia zarówno na ręce jak i na nogi, jakiś konkretny ciężar - nie takie 2,5 tylko większe. Co polecacie? Pilne. pozdrawiam Te są nie głupie http://allegro.pl /item572111461_obciazniki_na_rece_i_nogi_speed_trainer.html tak mi się wydaje. [...]
Witam. Mam do sprzedania damską,brązową kurtkę firmy C&A,Rozm.44. Rzecz ta była tylko raz przeze mnie noszona,sprzedaję ponieważ teraz jest ona dla mnie za duża i niepotrzebnie zajmowała i nadal zajmuje miejsce w szafie. Kurtke kupioną za 200 zł. sprzedaje za 100zł.Pozdrawiam [email protected] Zmieniony przez - gaga2727 w dniu 2009-09-13 [...]
Witam z kolega postanowilismy wszamac megavol ja skonczylem i sie odblokowuje z cyklu jestem zadwolony na ta chwile 0 spadkow, kolega zacza szamac megavol 2,5 tgodnia temu kilka dni narzeka na zle samopoczucie nie moze trenowac bo jak robi serie zaczyna go mocno bolec glowa i przerywa trening sprawdzalismy cisnienie jest wporzadku 130/77 zaczyna 1 [...]
Jestem w szczycie masowania a za niecały miesiąc chce się wcisnąć w garniaka który obecnie jest troche za ciasny. Jem obecnie ok. 4400kcal w tym 400g węgli. Jak to zrobić żebym się zrobił na tą okoliczność płaski bez utraty mięcha? Zamieniać węgle na tłuszcze? Może jakieś inne triki? Dodam że jest to końcówka cyklu master 200 + enan 250 e4d. Estro [...]
Powiem krótko mam 188cm wzrostu i waże 140kg,fatalnie czuje się z tą wagą.Kiedys trenowalem silowo cykle głównie z domki i metki,ale słaby byłem zawsze,wtedy wyciskalem 200kg w łapie 50cm,ale to ulane było.Wrocilem miesiąc temu na siłownię po 7 latach przerwy że 120kg bym wycisnal.Ale nie o tym mowa chce schudnąć plan jest taki 1 Jazda na rowerze [...]
Luis Figo z Realu Madryt ksztuje 3 mln Euro i tak to jest za duzo dla Liverpoolu ( maja na niego chetkie obecnie makaroniarze INTER ) a Maciek Zurawski został sprzedany do Glasgow za ta sama sume ile real wycenia Figo jak dla mnie lepszy jest Figo ... jednak cena tego nie pokanuje a według was kto jest w tej rywalizacji lepszy ...
Witam Czy stosujac nolve podczas cyklu prolo z deca w duzym stopniu obnize przyrosty masy i sily?Zalezy mi na ladnej masie wiec dieta i aeroby dopracowane ale nie chce sie zalac stad ta nolva
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_1000%26reg%3B-opis801.html http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-opis764.html czy można brać 2 różne krety na 1 cyklu? problem w tym że mam troche pierwszej ale za mało żeby machnąć na niej cykl wiec trzeba dokupić i myśle czy ta druga do niej by pasowała? też olimpu [...]
Witam, to znów ja. Jestem pod koniec pierwszego cyklu, 10 hitów cido co 4 albo 5 dni. Hit po 250mg. Zostały mi 2 hity do końca cyklu, miałem je brać co 4 dni, a moj znajomy ktory ma wszystko u siebie i robi mi strzały musiał wyjechać i bede musiał mieć przedostatni strzał za 7 dni ;/ Jak myślicie, to duży problem w trakcie cyklu? I czy da sie [...]
Witam. Od pewnego czasu męczy mnie pewna przypadłość. Otóż w nocy często się budzę i mam ssanie na coś słodkiego, ostatnio jakieś dżemy domowej roboty. Nie wiem czemu, w ciągu dnia trzymam dietę niskowęglową (2g/kg ww z ryżu basmati, >3g/kg białka), jem czysto, nie mam ssania. ale jak się obudzę, to jeszcze w półśnie nie potrafię się [...]
