ta

Gw szału na spalanie nie zrobi, praktycznie nic nie zrobi . Obecnie jeżeli się to bierze to w sytuacji poprawy glikemii czy poprawy profilu lipidowego . Kolejna rzecz możesz i brać tą oxe i myśleć ze ci mięso przytrzyma „ wiara czyni cuda”. Na dzień dobry T3 bez pojęcia , bo przecież nie chce się porzadnie trzymać michy i zap*****lac cardio. . I [...]

Z całym szacunkiem ale nie obrażając Ciebie jesteś mocno ulany i oxe chcesz lecieć? Daj sobie ta teste i T3 i redukuje.jak już jakis zarys bedzie wtedy dodaj sobie oxe czy co tam chcesz. Serio szkoda oxy. 25% BF? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2021-04-29 10:25:41

Muszę się ukrywać przed kobieta trochę z tym że coś biorę. Miałem nie wracać do dopingu z racji że kiedyś stosowałem mocne środki bez odbloku i chyba to odcisnęło na gospodarce hormonami piętno a że rok, dwa planujemy dziecko. I nie chce kolejnych kłótni. A jak pójdę na badania to będzie miała wgląd w nie więc to nie jest takie proste. Na razie [...]

Na tą chwilę to min ft3 i wrzucić cała dawke tarczycowych jakas godz przed badaniem i sprawdzić jak się maja wyniki

Tak w ogóle to wcześnie dają znać z tą Copą... ...drugi termin jest zdecydowanie bardziej rozsądny. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-19 18:23:15

ja też tak w sumie robie, ale prawidłowo piwnno być 9 serii na ta grupę mieśniową. 3 ćwiczenia po 3 serie powinny być ok.

Z tego co wiem to są :-) kiedyś też chciałem oddawać będąc już na lekkim ofie ale znajomy mówił abym sobie odpuścił bo tylko spadki będą a tą krew to o kant dupy można rozbić %-)%-)%-)

no tak chodziło mi właśnie o tą gumkę na końcu ;-)

Przecież dostałeś linki wystarczy wejść w zakładkę "ławki" bądź zestawy przejrzeć to samo co na allegro z tą różnicą, że od razu masz dostęp do najlepszych. Skoro ławkę się kupuje na wiele lat to warto dorzucić 50 zł i kupić porządną ze skosem ujemnym. Co do rozpiętek również uważam, że jest to zbędny bajer podbijający cenę. Pozdrawiam

W moim przekonaniu osobne stojaki są jednak lepszą opcją, dlaczego. Możesz odstawiając ławkę wykorzystać stojaki do innych ćwiczeń chociażby przysiadów, push press etc. Ale to moje zdanie. Jeśli chcesz kupić ławki z tej strony, to już bez większej różnicy, ponieważ w większości to ta sama ławka (2 modele), które po prostu są w różnych [...]

a jakie zastosowanie ma ta błona z jaja ? bo szczerze pierwsze słysze o czymś takim ;P

Zgadzam się z tym że czasami cena nie gra roli. Ale jeśli chodzi o taką lekką ortopedię to jest to bez różnoci czy lekarz za 150zł czy za 300zł. Często wiedza ta sama albo nawet i ciut gorzej się dogadać, a 150zł bierze sobie tylko za nazwisko.. ;) Trochę przerobiłem te tematy bo miałem kolano do "zrobienia" i wiem że nie potrzebnie rwałem się do [...]

Pływanie poprawia rzeźbę, ale miałem na myśli to, że rzeźba ta jest inna niż u kulturysty - ćwiczenia na basenie i ćwiczenia na siłowni kształtują ją na dwa różne sposoby. "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?" Pozdrawiam! Adson

gal anonim: sory, jesli cie zalamalem tą ostatnią wypowiedzią

dejwid, czy z którejś mojej wypowiedzi tak wynika? Przypomne, że to ja zwróciłem uwagę na zboczenie z tematu sportowego na zupewłnie inny, "brzydki". to w cudzysłowiu z tą grybą rybą i rekinem to jest cytat z reklamy Red Bulla przecie. Takie jajko. Nie obrażę sie i nie będe cię bił gdyż skazali by mnie za: - rzucanie chuchrem - łamanie [...]

JA sie zastanawiam nad ta kreatyna i nad Creatine micronized 200 + Taurine Ktora byscie polecali?? Uwzgledniajac to ze bedze to moja 1 kuracja z kreatyna!!Poprzednio bralem tylko bialko i wegle!! Chcial bym zeby bylo jak najwiecej przyrostow bez zadnych ubytkow po kuracji!! czekam na odp!!

pomyslalem o bialku by zatrzymac katabolizm. generalnie po przebudzeniu sie biore porcje xp +30 gram carbo, pozniej roweerek 30 minut i po rowerku 30 gram bialka. czy ta opcja jest dobra??

To wklej tą dietę co masz a specjaliści Ci doraczą co poprawić ;) Niestety z tego co się orientuję nikt tu Ci diety nie ułoży :P Może ewentualnie ją poprawić ;)

A nie gadacie mi smieci, ze najpierw dieta..:/ Słuchaj nikt tu za Ciebie nie będzie odwalał roboty. Poczytaj, popraw dietę tą co masz i wtedy "SPECJALIŚCI" Ci ją poprawią...

a ja slyszalem ze ta inkosporu jest jakas lepsza i ze to juz nie jest tak ze mono to mono