Opinja o Dymatize Xpand Recovery

Siem wszystkich chcial bym wiedziec jaka jest wasza opinja o Dymatize Xpand Recovery jezeli ktos skosowal ile bylo srednio przyrostow sily i masy miesniowej?? Czekam na odpowiedzi !! zgory pozdrawiam!!

spoko spadkow duzych nie bedziesz mial po XP i dobrej kretynie a że pisze 1g XP odpowiada 10g zwykłego mono to tylko dlatego że jest tam
"lepsza" kreatyna - jabłczan, ester. Ale nie wierz w to co tam piszą bo piszą to z lekka na wyrost :P Kreatyne do XP to mówie albo kre-alkalyn albo weź
sobie jakiś jabłczan np. Olimp TCM MegaCaps oczywiście jeśli Cie na to stać a jak nie to weź zwykłe mono

Ja od 2 tygodni. Poprzedni miesiac na Xpand zwyklym i ... takie subiektywne wrazenie ze pod koniec zwyklego Xpanda sie troche zatrzymaly przyrosty a teraz ruszyly do przodu. Ale nie wiem na ile to wina nowej formuly a na ile tego ze byly swieta, duzo zarcia i odpoczynku - regeneracji w miedzyczasie.

mialem jedna puche plus mono z multipowera. 6 tygodniowy cykl silowy. omal mnie nie rozerwalo. moge polecic.

p.s
to byl 4 z kolei cykl kreatynowy na przestrzeni 3 lat.

ten Xpand recovery to ten nowy Xpand 920 gram?


bralem starego rewelacja

teraz sie naczytalem bzdur ze Nowy Xpand nie dziala i chcialem niedawno kupic ale zrezygnowalem

tak to ten dokladnie Xpand Post Workout Formula (nowa formuła) 925g

recovery dlatego iz zawiera 'recovery matrix' -> bcaa+tyrozyna + itp

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-29 08:21:36

JA sie zastanawiam nad ta kreatyna i nad Creatine micronized 200 + Taurine
Ktora byscie polecali?? Uwzgledniajac to ze bedze to moja 1 kuracja z kreatyna!!Poprzednio bralem tylko bialko i wegle!! Chcial bym zeby bylo jak najwiecej przyrostow bez zadnych ubytkow po kuracji!! czekam na odp!!

Weź sobie mono na pierwszy cykl wyjdzie Cie tanio i napewno dobrze po co sie śpieszyć.

na co go stać niech to bierze
nie jest powiedziane że ma od mono zaczynać

Ja bym wzioł mono+tauryne+gainera/białko w celu uzupelnienia diety+zma, witaminy, o3. Ale to Twoja wola...

Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-04-29 18:16:56

Jeśli masz troche kasy i pewnie potrzebujesz sie szybko i ładnie przypakować :) to weź sobie lepiej tego Xpanda 925g + Kre-Alkalyn do tego jakiś białko/gainer i ZMA, oczywiście witaminy i minerały i dieta to podstawa pozdro

Czytalem o tym Xipandzie i tam pisze ze 1 g tego zastepuje 10 g zwyklej kreatyny!! jest to bardzo przekonujace!! Bialko mam wegle tez teraz szukam bardzo dobrej kreatyny ale zeby po kuracji niebylo takiego czegos ze organizm przestanie wydzielac wlasna!!pozdro