SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaką ławkę kupić?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 286
Witam. Chciałbym zakupić jakąś dobrą ławkę z rozpiętkami i stojakiem. Nie chcę wydać kasy w błoto na jakiś badziew dlatego prosiłbym o dokładne propozycje jaki sprzęt byłby dobry bo ja się niestety za bardzo na tym nie znam.

Zależy mi żeby ławka wyglądała mniej więcej tak:
http://allegro.pl/lawka-do-cwiczen-laweczka-atlas-zestaw-i3410824641.html

Z góry dziękuję :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14021
W Marbo jest zestaw ławka + stojaki za 276zł, NOWE!

http://www.marbo-sport.pl/category/zestawy-do-cwiczen

Może zadzwoń po prostu do nich czy napisz maila, jak weźmiesz ze sztangą i obciążeniem to może Ci rabat zrobią jakiś czy np. wezmą na siebie koszta wysyłki. Warto spróbować, ja się zawsze targuję ;)

Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-26 13:19:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14021
Tego nie dotykaj. Potrzebujesz najprostszą ławkę z regulacją oraz stojaki. Popatrz w ofercie Marbo albo Kelton.

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12

Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-24 15:41:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 286
Mógłbyś polecić jakiś konkretną ławkę w zestawie ze stojakiem? I dlaczego ławka bez rozpiętek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14021
Bo nie będziesz ich robił ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 286
Mógłby ktoś podać jakieś ciekawe sprawdzone ławki? Prosze o konkretne modele a nie "kup marbo albo kelton".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6480
Przecież dostałeś linki wystarczy wejść w zakładkę "ławki" bądź zestawy przejrzeć to samo co na allegro z tą różnicą, że od razu masz dostęp do najlepszych.

Skoro ławkę się kupuje na wiele lat to warto dorzucić 50 zł i kupić porządną ze skosem ujemnym.

Co do rozpiętek również uważam, że jest to zbędny bajer podbijający cenę.

Pozdrawiam

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 286
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Skos ujemy można zrobić nawet na płaskiej ławeczce, także to nie jest konieczne, choć skos 'firmowy' może dawać lepszy komfort. Gorzej ze skosem górnym, dlatego dobrze, żeby ławeczka miała możliwość regulacji - jak mówię - przynajmniej w górę.

Z miejsca odrzuć takie ławeczki, które prezentuje Twój pierwszy link z allegro. To szajs, nawet dla amatorów. Mieliśmy to na siłowni, teraz leży w kącie z innymi gratami.

Też bardziej mi odpowiada ćwiczenie na ławeczce, która ma swoje przytwierdzone stojaki.

Podsumowując najlepsza jest ta ostatnia, choć wszystkie te trzy są w stu procentach lepsze niż ta pierwsza z aukcji, a jak to ktoś już wcześniej powiedział to inwestycja na lata. Prócz tego komfort i bezpieczeństwo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6480
W moim przekonaniu osobne stojaki są jednak lepszą opcją, dlaczego. Możesz odstawiając ławkę wykorzystać stojaki do innych ćwiczeń chociażby przysiadów, push press etc. Ale to moje zdanie.
Jeśli chcesz kupić ławki z tej strony, to już bez większej różnicy, ponieważ w większości to ta sama ławka (2 modele), które po prostu są w różnych konfiguracjach. Kwestia w tym co Ci się podoba, a w zasadzie co Ci jest tak naprawdę potrzebne i ile chcesz na to przeznaczyć pozdrawiam/

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 286
W takim razie czy takie połączenie ławki ze stojakiem zdałoby egzamin?

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12
+
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/494
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2160
powiem tak rozpiętki w ławce sobie daruj nie dlatego że nie będziesz ich robił jak wypowiedział się jeden kolega tylko dlatego że rozpiętki lepiej wykonywać na hantelkach bo ten rozpiętki w ławkach to bubel.Fajnie jak byś byś miał prase do nóg i wyciąg choć nie oczekuj od tego zbyt wiele.

NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW A/B prośba o ocenę

Następny temat

trening i dieta na mase

WHEY premium