Mikołajki i Boże Narodzenie to idealne okazje do podarowania bliskim osobom drobnych upominków. W większości domów do paczek trafiały słodycze, jednak coraz częściej prezentami stają się produkty praktyczne i funkcjonalne. Jeśli zastanawiamy się co podarować bliskiemu mężczyźnie, partnerowi, tacie, czy nawet koledze w pracy w tym wyjątkowym dniu, warto rozważyć zakup produktów, które wpłyną pozytywnie na samopoczucie, zdrowie i kondycję obdarowywanej osoby.
Słodkiej upominki bez dodatku cukru
Jeśli pragniemy do upominku dodać małe słodkie co nieco, warto zamiast komercyjnych słodyczy z marketu, podarować zdrowsze wersje słodkości. W sklepach coraz częściej można znaleźć łakocie, do których produkcji nie wykorzystano cukru, a mimo to cieszą wyśmienitym smakiem. Taką serię produktów stworzyła m.in. marka ALLNUTRITION, która słynie z wyjątkowej serii NUTLOVE, w której to znajdziemy wyborne kremy w aż 6 smakach, kruche ciastka, wyjątkowe bakalie, praliny czy też czekolady. Każdy z tych produktów został wykonany z największą starannością, dlatego nie tylko cieszą wyśmienitym smakiem, ale również pięknie wyglądem.
Coś dla zdrowia
Jeśli nasz prezent ma pełnić dodatkowo funkcję praktyczną, warto do takiej paczki dołożyć kompleks witamin, który będzie pokrywał niedobory wynikające z nie zawsze idealnej diety. W okresie jesienno-zimowym, bywa ona często mniej urozmaicona i uboższa w warzywa i owoce. W przypadku preparatów witaminowo-mineralnych u mężczyzn idealnym prezentem może stać się zestaw witaminy B6, magnezu i cynku popularnie nazywany ZMA. To idealny kompleks, który wspomaga nocną regenerację i polepsza sen. Warto również skupić swoją uwagę na witaminie D3, która podnosi odporność, wpływa na polepszenie nastroju, czy też dba o nasze kości. Nie każdy wie, ale od września do kwietnia, powinniśmy wprowadzić ją do stałej suplementacji. Gdyż niestety brak słońca powoduje jej niedobór w organizmie, który dotyka około 90% populacji polskiej. Jeśli dieta osoby, którą obdarowujemy, jest uboga w ryby, warto rozważyć podarowanie kwasów tłuszczowych omega-3.
SPRAWDŹ: ALLNUTRITION OMEGA 3 K2 D3 wysokiej jakości suplement zawierający olej rybi oraz witaminy K2 i D3
Jest to szczególnie ważne, gdyż mężczyźni dużo gorzej przekształcają roślinne źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych do EPA i DHA. Dlaczego są one tak ważne? Kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują działanie przeciwzapalne, zmniejszają ryzyko występowania chorób układu sercowo-naczyniowego, poprawiają pracę mózgu, czy też wspomagają odporność.
Na stres i samopoczucie
Jeśli chcemy zapewnić partnerowi, synowi, a może tacie lub dziadkowi lepszy sen, czy też poprawić jego odporność na stress, który np. dotyka go w życiu zawodowym. Warto rozważyć podarowanie adaptogenów, czyli naturalnych substancji, które wpływają na zmniejszenie kortyzolu (hormonu stresu). Preparaty tego typu poprawiają reakcję organizmu na sytuacje nerwowe, polepszają samopoczucie, zmniejszają uczucie depresji, czy nawet stanów lękowych. Mogą również wpłynąć na głębszy lepszy sen. Bardzo dobrym prezentem może być np. Ashwagandha, czy RHODIOLA ROSEA.
Na lepszy trening
Jeśli mamy podarować prezent osobie, która uczęszcza na treningi, oraz wiemy jakie cele sobie stawia. Można rozważyć zakup suplementów i odżywek dla sportowców, które na pewno zostaną docenione przez miłośnika sportów. Uniwersalnym preparatem jest kreatyna, która idealnie wspomaga każdy trening siłowy, niezależnie czy jest ukierunkowany na redukcję masy ciała, czy też budowę tkanki mięśniowej. Ten jeden z najpopularniejszych suplementów, wspaniale poprawia regenerację, zwiększa poziom siły oraz działa antykatabolicznie. Jeśli treningi są nastawione na wysiłek wytrzymałościowy typu piłka nożna, kajakarstwo, koszykówka lub crossfit, można śmiało podarować również beta alaninę, czyli aminokwas, który wspomaga budowanie wytrzymałości. Jeśli aktywność jest ukierunkowana głównie na kształtowanie sylwetki i chcesz obdarować mężczyznę, który lubi spędzać czas głównie na siłowni. Warto pomyśleć o preparatach opartych na citrullinę lub argininę, czyli substancjach na tzw. „pompę” mięśniową.
Ciekawym prezentem mogą stać się również kompleksowe preparaty przedtreningowe, które łączą w sobie zarówno substancje pobudzające, budujące wytrzymałość, jak i wspomagające regenerację. Jeśli mamy do czynienia z osobą, której czasami brakuje siły i motywacji do ćwiczeń, można pokusić się o zakup jednorazowych szotów z przedtreningówkami, które są idealnym wsparciem w dni, gdy brakuje energii i mobilizacji do wyjścia na trening.
Ważnym aspektem dla mężczyzn uczęszczających na siłownie jest regeneracja. Wielu z nich sięga po potreningowego szejka z odżywką białkową. Idealnym prezentem mogą stać się produkty marki ALLNUTRITION np. WHEY PROTEIN, które występują w niezliczonej ilości smaków i gramatur. Tego typu preparaty sprawdzą się nie tylko jako potreningowy szejk na regeneracje, ale stanowią one idealne uzupełnienie diety w białko. Mogą być elementem koktajlu, owsianek, omletów czy nawet jako dodatek do ryżu z owocami.
Jeśli chcemy sprawić przyjemność bliskiemu mężczyźnie, czy nawet podarować coś kumplowi lub koledze w pracy warto skomponować prezent praktyczny i funkcjonalny, powinno się stawiać, nie tylko na słodki aspekt, lecz również zadbać o produkty, które mogą pozwolić utrzymać stan zdrowia lub wspierać obdarowywanego w swojej pasji.
ja dostalem rózgę%)